按摩功效：宣肺止咳，疏风清热

按摩次数：每日1次

推荐按摩介质：清洁的凉水或薄荷水

风热咳嗽指风邪、热邪侵入人体，由此引发的咳嗽。咳嗽、吐黄稠痰，流浊鼻涕，口渴、咽喉疼痛，舌尖红、舌苔薄黄，是判断外感风热咳嗽的重要标准。

黄蜂入洞

孩子取坐位，一手扶着孩子的头部，使其相对固定，然后用另一手的食指、中指的指端在孩子的两个鼻孔下缘，以腕关节带动双指反复揉动。

清肺经

用一只手拇指、食指捏住孩子的无名指，然后用另一只手的拇指螺纹面由指根向指尖方向推。

退六腑

用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食指、中指螺纹面从孩子的肘部下推到腕部。

揉肺俞

用两手拇指或食指、中指分别置于孩子左右肺俞处揉动。

加按穴位

在按摩上页穴位的基础上，加按这些穴位，可以增强按摩效果。

开天门 让孩子正坐在椅子上或仰卧在床上，用双手拇指自孩子两眉头之间的印堂，交替向上直推到额头前发际处；动作由轻到重，推至孩子额头皮肤微微发红即可。

推坎宫 用双手拇指分别从孩子眉头沿眉毛向两侧眉梢分推；两手其余四指并拢，轻放在孩子头部两侧固定头部。不可用力过猛，轻触皮肤贴实分推即可。

运太阳 用中指指腹分别按在两边的太阳穴上，稍用力按揉。

运耳后高骨 让孩子正坐，站在孩子身后，用两手拇指在耳后高骨上做环形推动。

揉膻中 让孩子仰卧，用一手中指指端揉孩子膻中。

清天河水 一手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用另一手的食指、中指指端从孩子的腕横纹推向肘横纹。 nsg5e5XUWiTaR45PTFzF33hJazLwzpO3MdPGm7uSwxXUjY1xgjGtx/0QD3qOvKaD