前言

经络是联络脏腑肢节，沟通内外，贯穿上下，运行气血，协调阴阳、调节人体各部分的通路。穴位也叫腧穴，指人体经络线上特殊的部位。

当人体患病时，常常会在经络上出现明显的压痛、结节，相应的皮肤色泽、形态也会发生变化。这时，不仅可通过这些现象推断病因和发病部位，也可根据经络循行线路找到体表的某些穴位，通过按摩、艾灸、刮痧、拔罐等方法进行治疗。这些穴位疗法简便有效、成本低廉，深受欢迎。然而，对于从来没有接触过经络穴位的普通读者来说，要想了解经络穴位的作用并实际运用，做到精准找穴取穴，并不是一件容易的事。

本书详细介绍了人体的14条经脉上的所有穴位和经外奇穴，总计702个穴位的准确定位、最简易的取穴方法、功能主治。全书采用手绘穴位图加真人图片的形式来标示穴位，定位更加清晰准确、形象直观，查找更加方便。还给每个穴位拍摄了专家找穴取穴的视频，对初学者来说更直观。而且大部分穴位都有速记歌诀，帮助读者记忆。

需要特别说明的是，书中部分简易取穴法更适合读者用于穴位的快速定位，或进行按摩、拔罐、刮痧等中医特色疗法的取穴；而对于针灸取穴，一般临床上均采用骨度分寸法等更专业复杂的取穴法，这样定位会更加准确。

我们真诚地希望本书能给读者带去健康、幸福和快乐。