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手少阴心经

经脉循行

循行部位从心中开始,出属心脏及与他脏相连的系带,下过膈肌,络小肠。

它的直行脉从心系上行至肺,向下出于腋下,沿上臂内侧后缘,走手太阴、手厥阴经之后,下向肘内,沿前臂内侧后缘,到掌后豌豆骨部,进入掌内后边,沿小指桡侧出于末端,接手太阳小肠经。支脉从心系向上,挟着咽喉两旁,连于目系,即眼球内连于脑的脉络。

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循行歌

手少阴脉起心中,

下膈直与小肠通。

支者还从心系走,

直上喉咙系目瞳。

直者上肺出腋下,

臑后肘内少海从。

臂内后廉抵掌中,

锐骨之端注少冲。

手少阴心经腧穴速记歌

手少阴心起极泉,

青灵少海灵道全。

通里阴郄神门下,

少府少冲小指边。

手少阴心经腧穴分寸歌

少阴心起极泉中,

腋下筋间动引胸。

青灵肘上三寸取,

少海肘后端五分。

灵道掌后一寸半,

通里腕后一寸同。

阴郄腕后内半寸,

神门掌后锐骨隆。

少府小指本节末,

小指内侧取少冲。

主治病症

心、脑疾病,眼睛发黄,胸胁疼痛,上臂、前臂内侧痛或厥冷,手掌心热痛。

主治病症速记歌

多气少血属此经,

是动心脾痛难任。

渴欲饮水咽干燥,

所生胁痛目如金。

臑臂之内后廉痛,

掌中有热向经寻。

极泉 jíquán

【快速取穴】 位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。手上举,在腋窝中央最凹处,可以摸到腋动脉搏动,此处即为极泉穴。

【功效与主治】 宽胸宁神。适用于冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、腋臭、肩周炎、颈淋巴结核、乳汁分泌不足等病症。

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青灵 qīnɡlínɡ

【快速取穴】 先找到极泉穴,再找到少海穴,在两穴连接线上,取少海穴向上3寸处,肱二头肌的内侧沟中,即为青灵穴。

【功效与主治】 理气止痛,宽胸宁心。适用于心绞痛、神经性头痛、肋间神经痛、肩胛及前臂肌肉痉挛等病症。

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少海 shàohǎi

【快速取穴】 屈肘,找到肘横纹内侧末端,沿横纹向外摸到突起的骨头,即肱骨内上髁,两者连线中点即为少海。

【功效与主治】 理气通络,益心安神。适用于神经衰弱、头痛、眩晕、三叉神经痛、肋间神经痛、胸膜炎、心绞痛、落枕等病症。

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主治歌诀

少海主刺腋下瘰,

漏臂痹痛羊痫风。

灵道 línɡdào

【快速取穴】 握拳,在手前臂内侧会突起两条大筋,沿两条筋之间的凹陷,从腕横纹向上量1.5寸,按压有酸胀感处就是灵道穴。

【功效与主治】 宁心,安神,通络。适用于心内膜炎、心绞痛、癔病、失眠、精神分裂症、失语、肘关节神经麻痹或疼痛、急性舌骨肌麻痹或萎缩等病症。

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主治歌诀

灵道主治心疼痛,

瘛疭暴喑不出声。

通里 tōnɡlǐ

【快速取穴】 握拳,在手前臂内侧会突起两条大筋,沿两条筋之间的凹陷,从腕横纹向上量1寸,按压有酸胀感处就是通里穴。

【功效与主治】 清热安神,通经活络。适用于头痛、眩晕、神经衰弱、癔病性失语、精神分裂症、心绞痛、心动过缓、扁桃腺炎、咳嗽等病症。

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主治歌诀

通里主治温热病,

无汗懊侬心悸惊。

喉痹苦呕暴喑哑,

妇人经漏过多崩。

阴郄 yīnxì

【快速取穴】 握拳,在手前臂内侧会突起两条大筋,沿两条筋之间的凹陷,从腕横纹向上量0.5 寸,按压有酸胀感处就是阴郄穴。

【功效与主治】 清心安神。适用于神经衰弱、癫痫、鼻出血、急性舌骨肌麻痹、胃出血、心绞痛、肺结核、子宫内膜炎等病症。

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主治歌诀

阴郄清热又凉血,

心痛失语盗汗绝。

神门 shénmén

【快速取穴】 在前臂掌面,靠近小指侧,可摸到一条突起的腱,即为尺侧腕屈肌腱,在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘可摸到一凹陷处,即为神门穴。

【功效与主治】 益心安神,通经活络。适用于心悸、失眠、心绞痛、神经衰弱、癔病、癫痫等病症。

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主治歌诀

神门主治悸怔忡,

呆痴中恶恍惚惊。

兼治小儿惊痫证,

金针补泻疾安宁。

少府 shàofǔ

【快速取穴】 在手掌面,自然握拳时当小指尖处,位于第4、第5掌骨之间,即为少府穴。

【功效与主治】 清心泄热,理气活络。适用于风湿性心脏病、冠心病、心绞痛、心律不齐、肋间神经痛、阴部瘙痒、月经过多等病症。

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主治歌诀

少府主治久咳疟,

肘腋拘急痛引胸。

兼治妇人挺痛痒,

男子遗尿偏坠疼。

少冲 shàochōnɡ

【快速取穴】 小指伸直,先确定靠近环指侧的指甲角,再旁开0.1 寸处,即为少冲穴。

【功效与主治】 清热息风,醒神开窍。适用于小儿惊厥、癫痫、癔病、肋间神经痛、脑溢血、心肌炎、心绞痛、胸膜炎、高热、喉炎等病症。

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主治歌诀

少冲主治心胆虚,

怔忡癫狂不可遗。

心痛心悸及热病,

中风昏迷可救急。 EtExnIWD0sZpl61v3xdKJjBLrc9BHz+NOkY1v5KNxywUXFFfxP8VlxPcuqKVWDdD

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