欢欢快两岁了，却长得很瘦，就像一颗豆芽菜。原来，每次吃饭的时候，妈妈都要端起碗喂欢欢，有的时候欢欢不想吃，妈妈还要端着碗追着欢欢喂，这样一来，欢欢吃饭就更不香了。因为身体弱，欢欢还经常生病，隔三岔五就要去医院报到，弄得妈妈疲惫不堪。每当看到身强体壮的小朋友，妈妈就很羡慕，总是梦想着欢欢要是有一天吃饭也那么香，把身体养得棒棒的就好了。

春节到了，欢欢和爸爸妈妈、哥哥一起回到农村的奶奶家里。原本，妈妈担心奶奶家里地处偏僻的农村，不方便买小零食，所以还特意买了一些小零食带上，以备欢欢饿的时候吃。没想到，欢欢到了奶奶家彻底撒欢了，她一整天都在院子里玩耍，还和村子里的小朋友们一起打闹，完全把吃零食这码事抛之脑后了。妈妈担心欢欢饿着，就主动拿零食喂欢欢，奶奶提醒妈妈：“再有一个小时就吃午饭了，不要喂了，让她跑一跑好吃饭。”妈妈说：“可是她早饭就没怎么吃。”奶奶说：“我看出来，这个孩子吃饭不好，没有哥哥强壮，不过饿几顿就好了。”看到奶奶把自己一直以来担心的事情说得如此轻描淡写，妈妈有些半信半疑，但是欢欢玩得正高兴呢，根本不想吃零食，妈妈也只得作罢。

吃午饭的时间到了，奶奶把饭盛好放在桌子上，妈妈正准备喂饭，奶奶说：“让她自己吃吧，你也吃饭，不然一会儿就凉了。”妈妈说：“我都很久没有吃过热饭了，总是喂完她再吃，她自己吃得不好。”奶奶不置可否，让欢欢靠着叔叔家的小妹妹一起坐着吃饭。看到小妹妹小嘴吧嗒吧嗒很快就吃光了半碗饭，原本边吃边玩的欢欢也费劲地拿起勺子开始吃饭。她似乎怕小妹妹吃完了自己碗里的饭会抢她的，因而片刻也不敢耽误，很快就把一碗饭吃完了。妈妈简直震惊了，心服口服地看着奶奶，问：“您就这样把她挑食、胃口不好、不能自己吃饭的坏习惯都改好啦？”奶奶得意地说：“等着吧，几天就长肉！”妈妈笑了。

如果妈妈在饭前给欢欢喂零食，那么到了吃饭的时间，欢欢因为没有饥饿感，也因为贪玩，必然没有心思吃饭。幸好奶奶制止了妈妈，玩得尽兴的欢欢才能因为疲劳和饥饿，在吃饭的时候安安静静地和大家一起坐在桌旁，享受美食。但是显然她独立吃饭的能力还不够，所以她一开始吃得很慢，边吃边玩，这也是因为她习惯了在妈妈给她喂饭的时候边吃边玩。到了天地广阔的农村，欢欢玩得高兴，不但忘记吃零食，而且消耗大量的体力，到了吃饭时既感到很饿，也没有精力再继续玩耍了。所以，她才能安安静静地坐在餐桌旁吃饭。

孩子在不饿的情况下，当然吃不进去任何东西，在玩耍时，吃饭也会三心二意。所以，孩子不爱吃饭，只是习惯问题，作为父母一定要帮助孩子养成良好的进餐习惯，定时定量，这样孩子才能长得强壮。很多妈妈爱子心切，总是担心孩子饿着，所以总是给孩子吃各种各样的零食。殊不知如今生活条件这么好，孩子哪里会饿得着呢？

还有的孩子偏食，吃什么东西都不香，只吃自己觉得好吃的一两样东西，渐渐地就会导致营养不良，显得面黄肌瘦。实际上，孩子偏食和家庭饮食习惯有很大关系，很多父母本身就偏食，做饭的时候专挑自己喜欢吃的做，日久天长，孩子也必然偏食。还有的父母过分宠溺孩子，看到孩子有一次不吃某种菜，就断定孩子不爱吃那种菜，从此之后再也不做那种菜。然而，孩子带有很大的情绪化，吃饭的口味也是随时改变的，也许这顿不吃的到下顿就吃了，所以父母一定不要因为孩子某一时刻的口味就断定孩子的口味，更不要因此而成为孩子偏食的帮凶。为了孩子能够健康成长，父母要做各种口味的饭菜，从而调动孩子的食欲，激发孩子的胃口，让孩子吃嘛嘛香，身体倍棒。 klPwHPDkbCnpRX+FbZhrGXHFtVD2FDOllo4DVBrEVSZWiLKSzNoufnGGc1nQkN/X