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当今社会，是经济与科技高速发展的社会，竞争充满了社会的各个角落。虽然我们的竞争对手无时无刻不在给我们施加压力，但真正的敌人却是我们自己。很多时候，我们失败的原因，并不是对手太强大，而是对自己认识不清，自己拉了自己的后腿。要想不拉自己的后腿，就必须认识自我，接纳自我，扬长避短。
2004年的雅典奥运会，刘翔以12秒91的成绩获得男子110米栏田径项目的金牌，平了由英国名将科林·杰克逊保持的世界纪录，夺得了中国男选手在奥运会史上的第一枚田径金牌。自此，刘翔成了全中国人心目中的英雄。
刘翔在雅典改写了中国男子田径历史的同时，谁也没想到这位“亚洲飞人”原来竟然是上海市少年跳高冠军，在转行的背后，刘翔也一度受到冷落和失败的辛酸。
就在刘翔获得跳高冠军之后，孙海平发现了刘翔。那是1998年夏天，当时培养出“中国跨栏王”陈雁浩的知名教练孙海平在见到当时年仅16岁的刘翔后就感觉这个孩子个子高、节奏感好，有着得天独厚的先天优势，是个练跨栏的料，于是就准备收入自己门下。然而当时刘翔的父母却极力反对刘翔成为专业运动员，他们害怕练不出结果，同时又希望刘翔能和其他孩子一样在学习上出人头地。于是，孙海平就在自己宿舍门口和刘翔的父亲来了一次非正式的会谈，他表示刘翔胆识过人，速度和爆发力也非常强，是块练跨栏的料儿。在孙海平的苦口婆心下，刘翔的父亲终于同意让刘翔留下，并且主动承担了做家里人思想工作的任务。几天后，刘翔的父亲亲自开车送刘翔去了少体校。于是，刘翔正式进入孙海平门下，开始系统的跨栏专业训练。
功夫不负有心人，事实证明，孙海平的判断是正确的。刘翔的转行让他找到了更适合自己的发展方向，这才有了他给我们创造的一个又一个奇迹。
只有认清自我，才能找准自己的位置，清楚自己该为社会做些什么，我们自身的价值才能得到尽情地释放。
战国时期，赵国大将赵奢曾以少胜多，大败入侵的秦军，被赵惠文王提拔为上卿。他的儿子赵括，自小熟读兵书，每每说起军事战略，总是侃侃而谈，一副手到擒来的架势，别人往往说不过他。因此他自认天下无敌，很是骄傲。公元前259年，秦军再次攻打赵国，赵军在长平（今山西高平县附近）誓死抵抗。那时赵奢已经去世，负责指挥全军的是赵国名将廉颇，他虽年事已高，但对打仗仍然很有办法，使得秦军一时无计可施。秦国知道这样拖下去于己不利，就施行了反间计，派人到赵国散布“秦军最害怕赵奢的儿子赵括将军”的话。赵王一听，果然上当，马上派赵括替代了廉颇。一向自视甚高的赵括到长平后完全改变了廉颇的作战方案，生搬硬套兵书上的条文，结果致使四十多万赵军尽数被歼灭，他自己也被秦军射中身亡。
赵括的枉死固然令人惋惜，但这个故事告诫我们，如果一个人无法认清自己，不但损人不利己，还有可能铸成难以弥补的大错。
俗话说，人贵有自知之明。只有正确认识自我，才不会对自己的能力进行过高的估计，从而做出与自己能力不相符的事情。
只有正确认识自我，我们才能重新找回自己的航行坐标，往胜利方向前进。当然，这不是一蹴而就的事，需要对自己有一个客观、真实的理性评价，包括身体特征、家庭背景、成长经历、个性特点等一切与自我相关的东西。然后，在这个基础上，再全然接纳自己。
人生一世，谁都不可能一帆风顺。我们要做的，是“胜不骄，败不馁”。在取得成绩时，不骄傲自满；在遭遇挫折时，不妄自菲薄。这世界原本就不是完美的，我们也要接纳自己的不完美。我们要允许自己犯错，允许自己在某些地方不OK。我们不必事事都要求自己必须出类拔萃，优于别人，只要把自己的闪光点发扬光大就可以了，只要在自己擅长的领域做到足够优秀就可以了。
生命是由每一时每一刻，每一分每一秒组成的，它的价值是由每一个有价值的瞬间积累起来的。如果你整天忙忙碌碌，却没有获得相应的价值，那不是徒劳无功、浪费生命吗？我们要做的，是忙到实处，忙到点子上，忙出价值和效益。