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我是如何发现易堵塞穴位的呢？缘于一次牙痛。
2007年冬天，我突发牙痛，当时想起《四总穴歌》中的“面口合谷收”，于是自己按揉患侧的合谷穴，可是没有任何反应。我想，既然大肠经路线经过牙齿，而且我所疼痛的是下牙，怎么合谷穴没有一点反应呢？于是，我顺着肘关节用拳头轻敲大肠经在手臂上的循行路线，刚敲两下，手三里穴的位置已经疼痛难当了，而上下的穴位却没有反应，令人惊奇的是牙痛减轻了。我又忍痛继续敲打、按揉手三里穴，这时再按合谷穴，也出现了一丝痛感，于是我一直按揉手三里穴，十来分钟后，牙痛消失了。
这次经历对我触动太大了，让我重新见识了中医简便效廉的特点。
在大学跟师学习针灸穴位的时候，我一直以为按准穴位后，会有酸、麻、胀、痛等感觉，但我牙痛的时候，为什么按压合谷穴没反应，而手三里穴却出奇地疼痛呢？这就说明经气在手三里穴堵住了，不能传导至合谷穴，所以它没有反应。可是，手三里穴附近还有上廉穴和下廉穴，它们为何也没有痛感呢？难道说手三里穴有区别于其他穴位不同的作用吗？
大肠经易堵点——手三里穴、合谷穴
后来我为身边的亲朋敲打手三里穴，结果发现差不多个个都有痛感。我还发现，通过对手三里穴的刺激后，有的朋友肠道功能得到了改善，排便变得正常了。（有的人即使没有肠道症状，但从经络“通则不痛，痛则不通”的道理来说，按压手三里穴出现痛感，大肠功能多少也有一些问题，只是还没有显现的症状而已。）
通过以上实例我明白了一点，只要身体存在隐患，虽然没有明显不适表现，但经络就会有反应，并以酸、麻、胀、痛等感觉告知我们。如果我们忽略身体的这种本能呼唤，病情就会往深里发展。我想如果其他经络也有这样的穴位，那就应该具有普遍意义，就能够告诉我们经气在经络中运行得是否顺畅。于是，经过多年的摸索、整理、实践，我逐渐发现每条经络上都存在2～4个容易堵塞的 穴位。
这些穴位多分布在肘、膝、腕、踝关节附近，一旦身体出现问题（即使在身体没有异常感觉时），敲打它们时就会给我们提供信号。目前，人体十二经络常见的堵塞穴位是39个，多数朋友会有30个左右 。