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推荐序

学会“经络处方”,健康不外包

正安文化倡导“健康不外包”,通过恰当的学习,人人都可以掌握呵护健康、远离疾病的能力,所以,正安文化搭建的学习平台希望“赋能予人”。

2014年,路新宇老师在正安文化开设“经络课”。非医学专业人士能否将健康掌握在自己手里呢?他的理解是,要放下与疾病对抗的念头。念头决定行为。

当今的医疗模式,不论患者还是医者都已习惯以疾病为导向,但传统中医却是以重建身体内在和谐为导向的,这就决定了“治疗”模式的不同。

以疾病为导向,医者想的是怎么“治服”疾病,干掉“癌肿”,患者想的是“我”怎么那么倒霉。

以重建身体自身和谐为导向,当身有不适时,患者会承认是自身的问题,如食饮不节、起居不规律、虚邪贼风的侵袭、情绪的焦躁等因素导致了脏腑功能的失常。而医者通过调理患者内在脏腑的功能,来恢复其身体的和谐,从而使不适的表现消失,甚至患者自己改变一下过去的不良行为,疾病也就消失了。

路老师的课很受欢迎,因为听他的课,“三观尽毁”!

“经络不要从上至下整条按,因为浪费气血;拔罐要有的放矢、精准选穴,不要群拔,那样做白白耗散身体的气血”……

“三观尽毁”?!是我们没有深度思考气血对身体的重要性,打着对身体好的旗号来折磨它。

我很赞同路老师的观点:温柔地与身体对话。比如摩腹,他让你用推毫毛的力度,用最慢的速度来操作。我们主观上习惯了想让身体怎么怎么样,以致暴力地、有目的地对待身体,但身体同意了吗?还不如放下念头,让身体彻底放松,恢复它的智能(本能),也许你会与宇宙瞬间同体。

看路老师的书,你会发现他喜欢将貌似复杂的问题简单化。

他认为经络是脏腑的延伸,本身不是治病的,只是通道而已,因此它们的畅通是必需的。各种中医疗法的终极作用,无外乎一个“通”字。经络畅通意味着气血可以正常地运行,可以正常投射出脏腑的功能,间接证明身体是健康的。这让我想起了庖丁解牛所用的那把刀,在牛身体里的各种缝隙里游刃有余,十九年依旧锋利无比。设想一下,体内的气血游走身体各处,一路顺畅,能量一定极少有损耗,这是活到天年的必要条件。

将经络概念简化,疏通经络的方法也极其简单。十二经络有易堵塞的穴位,不通时,这些穴位会有疼痛的表现。只要你动动手,就可以随时给自己做体检,防患未然。

中医治病,难在辨证,需要搜集很多身体信号,才能确定是哪一个脏腑出了问题,或者是哪些脏腑之间的关系不和谐。路老师提出的“经络处方”将这个难点绕了过去,普通人可以不用辨证,通过疏通经络来恢复对应的脏腑功能,让治病这个问题马上简 单了。

比如痛经,中医辨证之后的真实原因可能是寒凝、气郁、血虚,等等。换个角度想,如果肾气充盈,自会驱散寒邪;肝的功能正常,何来气郁;脾化生气血的功能正常,那么就不会有血虚。所以痛经的经络处方是疏通肝经、脾经、肾经的易堵塞穴位,恢复这三个脏腑的功能,交给身体本能去自我调节。这个“处方”逻辑上讲得通,实际效果也超乎想象。

这本书提供了四十多种家庭常见病症的经络处方,非医学专业人士凭此做一个“内行”的家庭保健医生, 足矣!

传统的中医、崭新的思维,让管理健康成为每个人的必备技能。

梁冬
戊戌年立冬 AH4TizxbViCEJqjCGWlotVVpYtwRVOh8GZsW6PuPoIq3hQo+KxJ9AfRPiq9nQW+8

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