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放下目的和企图心,

温柔地与身体对话,

默默接受身体的任何反应,

静静等待它的任何变化。

——路新宇 5Y49XzA2kVteq437PFcq0VHnc+upntAcL8p3hiqRib9y/2kQ1V2W4Bce+Z+ijjcj

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