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如果你是健身房的常客，一定会经常碰到一些熟悉的面孔，他们往往都是身材很棒，要型有型、要肉有肉。男的胸肌隆起，腹肌分明，颜值爆表；女的前凸后翘，腿型修长，在跑步机前挥汗如雨。放眼望去，整个健身房，几乎是猛男靓女的秀场。而身材不好的人，可能只占到20%的比例，而且，流动性往往很大。虽然说这些吭哧吭哧、立志要锻炼减肥的新面孔才是最需要用到健身房的人，但现实是，健身成功者才是这里的常客。
这些猛男靓女的体形已经够好了，为什么对自己还这么狠呢？我们想过什么样的生活，完全取决于我们的选择。一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。
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W姑娘是个闽南人，家里有一弟一妹，大学四年，几乎没有花过家里一分钱，在学校勤工助学，业余做兼职，就是这样实现了经济独立，还挤出时间考了驾照。
如果你以为这位姑娘只会把时间花在挣钱上，那就错了，她不仅实现了经济独立，成绩也是顶呱呱的，大学四年，“优秀学生”“三好学生”这样的称号可以说是拿到手软。而且学生社团的各种活动也是一个都没有落下，写稿、写论文发表，样样事情都做得漂漂亮亮。
当然，一个人人前的光鲜亮丽，远不及我们想象的那么简单，是付出了很多努力才拥有的。而W姑娘对自己的狠，听上去更多像是在自虐。有时候，压力大到受不了的时候，她就去跑步，甚至可以一口气绕着操场跑20圈。
大学四年，W姑娘每天都是6点多起床，这对于很多爱睡懒觉的人来说，实在太可怕了。或许因为这样的努力，W姑娘寝室的四个妹子全部保送研究生。
坦白地讲，我们总是会在心里暗暗佩服这样的女子，学习和工作时，我们看见的是她们努力的一面，觉得她们活得“刀枪不入”。但是，当她们头戴皇冠时，我们也会感叹，她们的今天，真的是名副其实，担当得起。
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一个人可怕的不是有多努力，而是可以持续那么久。努力也许不难，难的是一直保持这种努力的状态。而一个对自己够狠的人，我想以后很多事情都不会难倒他的。反倒是那些不肯对自己下狠手的人，这个世界迟早有一天会对他下狠手。
当然，一个人的努力，并不是说以通宵达旦、废寝忘食的学习、工作彰显自己的了不起，一个人的努力，只是为了让生活变得更多彩一些，把普通的工作做得锦上添花一些。
可是再回过头看看你自己，每天都有做不完的工作，一说加班就头疼。但是如果你能理智地控制一下自己，上班不要只顾着聊天购物，效率再高一点，会不会发现自己也能到点下班了呢？每天都疲惫得像只生病的狗，抱怨睡眠不足，没时间锻炼身体，难道你不记得前一天晚上坐在沙发上无聊地刷朋友圈、刷泡沫剧，一直刷到深夜的情景了吗？天天嚷嚷着减肥，却总是管不住自己的嘴巴。如果你对自己的偷懒理智点，也不至于对肚子上的赘肉徒伤悲了吧？
人生不过短短几十年，我们可以拼命，我们可以失败，可是我们不能眼睁睁看着岁月就这样无情地流走，让我们的青春直接走向死亡。人生路上，一时的得与失，一个人奋斗的孤独，纠结的小情小爱，其实都是生活的一部分。生活不会因为任何理由对任何人心软，它总是带着一如既往的狠劲，把想带走的带走，当然，也会把想送来的送来。