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艾米说自己这么多年，大学时专业没学好，技能也没多少提高，毕业后又稀里糊涂地做着一份工作，一心以为守着一份安稳的工作活着也不错，但是依然抵不过公司破产的命运。更可悲的是，就连喊了多少年要学车、学游泳的计划都没有坚持下来。日子就这样一晃而过，转眼已到而立之年，突然有一天，才发现自己在这偌大的城市里却依然没有前行的底气。
艾米这不是妄自菲薄，而是基于客观地判断，这一切也让她真切地感受到了自己的平庸和无奈。看着别人运动、画画、游泳，样样拿手，生活过得如此美好，其实人家所有行为的前提都是自律，是经过多年修炼的结果。
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对许多人来说，“自律”是一个令人不快的词，因为它通常等同于自由的缺失。但事实却正好相反。如同思想家史蒂芬·柯维所写的那样：“不自律的人就是情绪、欲望和感情的奴隶。”
就拿产后塑身这件事情来说，虽然产后的辛苦和母乳喂养会让体重大幅度下降，但要完全恢复到产前状态，并能获得一种有型有款的身材还是要靠科学健身与饮食的。但是在不少新妈妈那里，我们总能听到这样一些抱怨：“带孩子忙死了，哪有时间健身啊。”“就这样吧，反正我给老公生了孩子，他也不能嫌弃我吧。”“有没有不用健身的方法，我还在喂奶又不能节食啊。”
可是，你有没有想过为什么自己需要费劲得到的东西，别人却能轻而易举自然而然地获得呢？别忘了人家高度的自制与自律精神啊。周末假日，虽然他们也想当一只看电视的沙发土豆，但是仍然坚持去健身房锻炼身体；在梦想面前，虽然最初燃起的激情已消退，但是仍然会坚持完成一个想法或是项目。
为了生命中更重要的事情，很多时候，自律会需要牺牲当下的享受和刺激。但是从长远来看，缺乏自律反而会让人丧失自由。得知别人一年读一百多本书，心生向往，决定从明天就开始读书计划，结果书单还没收集完就失去了耐心；看到别人三个月减肥十斤，唏嘘感慨后，决定重拾搁置已久的健身计划，结果跑步机还是落满了灰。最糟糕的是，当你平静下来想好好整顿一下自己时，却发觉这么多年竟然荒废了好多东西。那些错过的职业机会再也不复回头，更可悲的是，我们竟然还心安理得地过着这种三天打鱼，两天晒网的日子。
平庸不仅仅是平庸而已，它里面隐藏着堕落的种子。这些年来，你觉得自己安逸得如故事里的渔夫，晒着太阳，却忽视了在你的停顿中，世界仍然飞速疾驰着，而你却因为懒散和毫无自律让一切梦想都日渐枯萎。
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有一位民营企业的销售经理，想当年他曾是一所医院的院长，但是，他却辞职了。
后来，拿着高学历在一家企业就职，因为自恃清高，不太能融入企业的氛围，熬了多年也不过是一个销售经理，这让他很不甘心，自觉现在的职位配不上自己的才华，却从来也没见他为此做过什么努力，每次只要一有什么想法也不过是行动几天，之后就不了了之了。
他却感叹际遇无常，拉着一群小辈同事，诉说当年同院的老友们，要么调到卫生院顺风顺水，要么已成知名教授，唯有他自己，给小学毕业的老总打工不说，还不怎么受重视。
听着这样的故事，我们只能无语，随便附和几句，心里多少却是有些鄙视的。想做成一件事，最怕的不是没勇气、没钱、没机会，而是从头开始就对自己没什么要求。那些从困境逆袭的人，谁不是靠着强烈的自律杀出一条路来的？一个人若是对自己没要求了，就没有资格对这个世界有什么要求。
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摆脱平庸不过是在平庸与自律这场关键的对抗赛里，让自律狠狠启动，经历过一次次的循环反复、一次次的挑战极限，总有一天会形成习惯性的条件反射。当然，并不是说现在开始自律，光芒万丈的逆袭时刻分分钟就会出现，这种能力是需要慢慢培养的，拔苗助长很有可能前功尽弃，最后落了个虎头蛇尾。
很欣赏这样一段文字：“你要相信任何时代、任何时间段，每个人都是有路可走的。哪怕一无所有，光着脚，只要真诚地专注一些有价值的、有意义的人与事，世界就不会在我们的眼前倒塌。”