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提升情感智慧,教养高情商孩子

父母情感智慧的高低对孩子的情商发展有着重要的影响,要想教养出高情商孩子,父母就要提升自己的情感智慧,做“情感教导型”父母。

在日常生活中,大致有两种父母:一种是“情感疏离型”父母,另一种是“情感教导型”父母。前一种父母的情商较低,在教育孩子时经常会压抑孩子的情绪;后一种父母的情商较高,懂得帮助孩子疏导情绪。

孩子心爱的小兔子死了,哭得很伤心,一位父亲是这样说的:“死了就死了,再给你买一只养就好了,有什么可伤心的。”孩子听到父亲这样说,哭得更厉害了。

而另一位父亲是这样说的:“小兔子死了,你很伤心,是不是?”孩子点点头,父亲继续说:“是不是觉得像是失去了一个好朋友?”孩子又认真地点了点,父亲把手放在孩子的肩膀上,温和地说:“爸爸知道你很难过,以前爸爸也养过一条很可爱的小狗,我失去它的时候也有这样的感受。”孩子揉揉哭红的双眼,问道:“真的吗?”爸爸点了点头。孩子停止哭泣,向爸爸恳求道:“爸爸,帮我买一条小狗吧,我想养一条小狗。”

同样是孩子失去心爱的小兔子,两位父亲的做法完全不同,相应地产生了不一样的结果。前一位父亲比较粗心,属于情感疏离型父母,面对孩子的伤心哭泣一味地批评指责,孩子的情绪没得到纾解,在这样的教导下,孩子不容易学会管理自己的情绪;后一位父亲则比较心细,属于情感教导型父母,了解孩子的情绪,并帮助孩子摆脱了伤心情绪,经过这样的教导,将来孩子如果碰到一些挫折的时候就会进行自我调节、情绪梳理,而且这样的孩子也较容易了解自己和他人的情感世界,从而获得良好的人际关系,拥有较高的情商。可见,要培养孩子的高情商,父母也要提升自己的情感智慧,做情感教导型父母。

那么,该怎么做情感教导型父母呢?

1.尊重孩子的感觉和情绪反应

每个人都有属于自己的感觉反应和情绪反应,比如:有的人喜欢红色,不喜欢绿色;面对他人的指责,有的人心平气和,有的人则火冒三丈。对于孩子来说,同样如此,他们也有属于自己的内心世界,父母要学会尊重孩子的感觉反应和情绪反应,不要在孩子的感觉、情绪前加上自己的是非论断。

比如,一个孩子哭着对妈妈说:“妈妈,我不想上学了。”妈妈一听,生气地说:“不上学将来长大了能干啥?爸爸妈妈辛辛苦苦为了你,你却对我说不想上学了?”这样一顿批评过后,孩子的厌学情绪不仅得不到疏导,还可能会愈演愈烈。

而如果妈妈这样说:“怎么了,孩子?跟妈妈说说,为什么不想上学了。”这时孩子就会把自己的苦恼说出来,比如不喜欢自己的任课老师,和同学相处不融洽,学习上有困难,等等。这样通过沟通,父母就可以帮助孩子疏导厌学情绪,从根本上解决问题。

2.不要轻易否定、压抑孩子的情绪

情绪是不分对错的,不管是快乐、愉悦,还是悲伤、痛苦,都是人性的体现。但是我们常常不希望孩子表达自己的不良情绪,比如有的孩子回家就说:“我讨厌数学老师!”家长马上纠正说:“老师是教你知识的人,你要学会尊重老师,怎么能讨厌老师呢?”这样就是在否定孩子的情绪,而这样做的后果只能是孩子不再愿意向父母表达他们的想法,甚至把一些不良情绪压在心底。

因此,我们不要轻易否定、压抑孩子的情绪,而是应该站在他们的角度去体会他们的情绪,要接纳、认同他们的情绪,并引导他们学会自己控制情绪。 0vBfRn6eOPL5c5vCnIttOSc9FGF3MHfjQ3zI688hh5z3Qg2bSORVbKqsNXAcQMHC

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