下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
自我肯定感是一个人心灵成长的根基。如果一个人拥有了自我肯定的力量，那么他在生活、学习中便有了自主的动力，就不会自卑、自弃。
在日常生活中，我们发现很多孩子总是太过依赖他人的评价，如果听到赞扬的话就眉开眼笑，如果听到一点点不中肯的话，就会表现出失望、沮丧的情绪。其实，我们应该让孩子意识到“我是重要的，我是独特的，我的存在很有价值”，即让孩子建立起自我肯定感，拥有自我肯定的力量，这样他会变得更积极、更乐观。
得益于爸爸妈妈的良好基因，悦悦从小便对音乐产生了浓厚的兴趣，从最早的口琴、竖笛开始，到现在的电子琴、小提琴，悦悦俨然成了一个小才女。这段时间，悦悦一直在练习小提琴，不过相对于其他乐器，小提琴更难一些，悦悦每拉完一首曲子都会跑过去问爸爸妈妈，期望得到大人的肯定和赞扬。每当这时，爸爸或是妈妈就会说：“好听，宝贝儿。”不过悦悦有点不大相信，总是要再问一遍“真的好听吗”，在得到肯定的答复之后才高高兴兴地走开。有时候，爸爸妈妈在忙别的事，会敷衍她一两句，或是她演奏得确实不太好，爸爸妈妈会指导她一下，这时悦悦就有点不高兴了，练琴的时候也不那么专心了。
爸爸妈妈觉得悦悦有点过于依赖他人的评价了，应该让悦悦学会肯定自己，为自己加油鼓掌。一次，当悦悦拉完一首《欢乐颂》，又跑来问爸爸妈妈是否拉得好听的时候，妈妈认真地对她说：“悦悦，爸爸妈妈觉得你每次演奏得都很棒，所以以后你不用每次都跑来问爸爸妈妈，你应该自己给自己表扬，自己给自己鼓掌。”
于是，从此以后，在一首曲子拉完以后，悦悦会拍拍自己的小手，给自己以鼓励。当然，有时候，悦悦还是会跑来问爸爸妈妈，因为悦悦更希望得到爸爸妈妈的赞扬。
如果你经常看体育比赛，会发现很多运动员在比赛上场之前嘴里都会念念有词，不知道在说些什么，其实这是他们在给自己鼓励、加油。同样，在教育孩子的时候，我们也应该让孩子学会为自己鼓掌，学会自我肯定、自我表扬，这样才能强大孩子的内心，让孩子产生自信的力量。
比如可以在家里为孩子设立一块“表扬板”，每天让孩子讲一讲有什么值得表扬的事，例如自己穿衣服、帮大人做家务、借给同学橡皮等等。只要是值得表扬的事，哪怕是一件小事，也应该记录下来。这种自我表扬、自我激励的方式，能让孩子感觉到自己有很多优点，从而产生自我肯定的力量。
除此之外，还要让孩子学会做正确的自我评价，因为正确的自我评价是自我肯定的基础，有了正确的自我评价，孩子才会对自己有一个客观、正确的认识，才会清楚地认识到自己的长处和短处，正确地评估自己的才能，进而产生自我认同感。这样，孩子在受到外界不良刺激的影响时，就能通过自我肯定而进行自我调节，保持良好的心理状态。