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有句古话叫“知人者智，自知者明”，意思是说，能了解、认识别人的人确实聪明，而能认识、了解自己的人才算真正有智慧。
孩子也需要自我认识的能力，因为只有清楚地认识自己，才能正视自己的优缺点，才能客观地看待问题，才能不断进步。但是我们发现，现在的很多孩子根本不能正确地认识自己，更别提悦纳自己了。
霍霍回到家后有点失落地对妈妈说：“妈妈，今天班上竞选班委了。”妈妈问：“结果怎么样？你参加了吗？”
“没。”霍霍有点后悔的样子。
“怎么不去试一试呢？这是个锻炼自己的好机会呀。”
“其实我想参加，可是竞选班委要上台发言，还要说出自己的优点、能胜任的理由之类的，我从来没想过自己有哪些优缺点，所以不知道该怎么说……”
听完霍霍的苦恼后，妈妈拿出一张纸，从中间对折了一下，对霍霍说：“现在你来思考，把自己的优点写在左边，缺点写在右边。”
霍霍从来没有思考过这样的问题，所以大约20分钟后，霍霍才完成了对自己的审视，看着满满一张纸都是自己的优缺点，霍霍不禁说：“原来我有这么多优缺点啊。”妈妈说：“对啊，每个人都有很多的优缺点，只是大多数人不去了解自己，现在你知道该怎么做了吗？”
“知道了，我要发挥自己的长处，改掉缺点，争取下学期当班长。”霍霍信誓旦旦地说。
妈妈点点头，给了霍霍一个大大的拥抱。
在竞选班委的时候，霍霍不知道该说什么，原因是他根本不了解自己，不知道自己有哪些优点和缺点，事后在妈妈的帮助下，霍霍才对自己有了新的认识。
人生是一个不断认识自己、发掘自己的过程，孩子学会正确地认识自己，意味着孩子能发现自己最擅长的地方，同时也能清晰地认识到自己在哪些方面有所不足，进而对不足的地方加以改进，不断完善自己、提升自己。当然，在教孩子认识自己的基础上，我们还应该让孩子悦纳自己，比如我们要告诉孩子：每一个生命都是独特的存在，不要为了自身的缺点而妄自菲薄，也不要因为自身的优势而骄傲自大。那么具体来说，该怎样让孩子认识自己、悦纳自己呢？
古人有“吾日三省吾身”的习惯，这是认识自己的一种很好的方法。家长可以让孩子每天花一点时间来思考自己这一天做了什么，其中哪些事是值得做的，哪些事做错了，通过这样的思考可以加深孩子对自己的认识，逐渐培养孩子良好的自我审视的习惯。
不能客观地评价自己是自我认识不足的典型表现之一，比如有的孩子因为在一次比赛中失利就觉得自己一无是处，一直被自卑情绪所困扰；有的孩子因为运气好，在考试中蒙对了几道题就飘飘然，觉得自己进步了很多。这些都是带有主观色彩的评价，要不得。
我们常说“以人为镜，可以明得失”，要让孩子客观地评价自己，可以教孩子看看“别人眼中的自己”，即用旁观者的态度来审视自己、评价自己，这样对于孩子认识自己，特别是认识自身的缺点很有帮助。
平时，家长可以通过问答的形式，或是让孩子以自问自答的形式来增加对自身的关注和认识。比如父母可以问孩子：“这件事你能做好吗？”或是问：“你知道你有什么优点吗？”或是让孩子自己问自己“我能做什么”“我会做什么”等。