测试题
医生最想让你做的事，你知道多少

1　关于人类进化方面的观点，正确的是（　　）

A. 人类进化是渐进的、线性的。

B. 长期以来，我们的生活方式很明显有悖于人类健康原则，这也是我们患病的根源。

C. 文明病是农业和动态的生活方式带来的疾病。

2　作者提到，饮食方面我们应该注意低碳水、多样化。关于饮食和营养，以下说法不合理的是（　　）

A. 不要喝糖水，任何糖水都不要喝。

B. 没有一种反式脂肪是安全的。

C. 避免摄入脂肪。

3　运动改造大脑。关于运动的观点，正确的是（　　）【多选题】

A. 缺乏运动会使人变得更加愚钝。

B. 规律运动对各种晚年出现的疾病都有显著的预防作用。

C. 无论选择做什么运动来保持健康，只有你认为它有趣，才能算是合理的。

4　我们必须保证充足的睡眠。睡眠不足会导致（　　）【多选题】

A. 肥胖

B. 虚弱

C. 愚钝

5　在生活中，我们常常会感受到压力，针对压力说法正确的是（　　）

A. 压力一无是处，应该完全排除。

B. 快乐的生活没有压力。

C. 缺乏睡眠的代价就是产生压力。

6　亲近大自然能够帮助我们（　　）【多选题】

A. 调节褪黑素和睡眠周期

B. 缓解焦虑、愤怒情绪

C. 减少攻击行为

D. 增强抵抗力

7　催产素在商业交易中扮演着重要角色，关于催产素的认识，不正确的是（　　）

A. 催产素能提高人们读懂他人喜怒哀乐的能力。

B. 催产素能够加强人们彼此间的信任感。

C. 催产素有很多神奇的作用，所以只要把它喷入一个人的鼻子，就能让这个人开启甜蜜、闪亮的一生。 /jWa6+NIzN0RX+CTbuCrIGgkjm7TSJu5hDBMQqsddOt0fMUo4e05nFs71aUMomsf