下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
JUSTIN MAGER
医学博士贾斯汀·马杰曾帮助我完成了大量的自我实验，包括血液检测和下一代跟踪实验。他聪明且幽默。贾斯汀和我俩共同的朋友兼合作伙伴凯利·斯塔雷特一同参加了我的播客节目。在节目结束时，我向他提了那个常规问题：“人们怎样才能够联系到你呢？”贾斯汀的回答是：“我想说的是，别总想着如何联系到我，多花点儿时间对着镜子仔细看看你自己。我希望自己潜入地下，成为一个幽灵。”我爱死这个家伙了！
“我们总想把事物分成好事或坏事……因此才有了这种想法：发炎是坏事，（因此不发炎）就是好事。胆固醇高是坏事，胆固醇低就是好事。但是，你必须明白血液检测的真正意义。首先，它只是一次快速验血的结果，只能表明你当前的状态。人体不是静止的，而是实时变动的。”
“有些研究结果认为，如果你体内的低密度脂蛋白胆固醇水平较高，那么你实际上可以更快地组建体内的瘦肉组织。因此，如果你正在进行力量训练，那么高胆固醇或许对你更有利……你需要了解你的具体情况，而且必须要弄清楚这些检测指标的真正意义，而不是简单地判断某个检测结果是好事还是坏事。”
“我喜欢向医生提这个问题，尤其是当他们对我的训练方法说三道四的时候。我会问他们：‘胆固醇有什么作用？’这非常有意思。因为他们中的许多人会因为这个问题让步，并且回答得支支吾吾，因为他们一直被灌输的思想是‘我真正需要做的就是确定“胆固醇高”的检测结果，并对其进行治疗’，而不是弄清楚它在人体内的作用。”
作者： 理解某件事（你想从医生那里得到的答案）和单纯知道这件事的名字或者知道它被标记为好或坏之间存在着巨大差异。这也是诺贝尔奖获得者理查德·费曼的父亲传授给费曼的经验之一。这个故事出现在《别闹了，费曼先生》一书中——本书中的好几位嘉宾都认为这本书非常棒。这个故事还出现在了另一部精彩而短小的传记作品《发现的乐趣》中。