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从小时候起，我最喜欢的芭蕾舞剧目就是《天鹅湖》，舞蹈演员们细长身体的各个部位都是美丽的弧线，其中最让我注意的便是优雅的颈部线条。那一低头，一回首，真让人觉得脖子越长越美，有天鹅般的典雅，有公主般的高贵。
任何事物都有限度，过犹不及，虽然脖子并不是越长越好，但是在中国，苦恼的短脖人远比长脖人多。相信多数读者还是最关心短脖该怎么穿吧！
造成脖子短的原因有多种。常见的有以下几种：一种是天生脖子的长度就相对较短；一种是由于身体微微发福后，周身都圆润起来，脖子变粗，被肉包裹起来的肩膀变厚变高，加上双下巴（甚至三层下巴），都缩短了脖子的长度比例，这种情况和年龄增长大有关系，也更为普遍；除此之外，还有一种情况是由于端肩体形形成的短脖子现象，通常情况下肩是微微侧溜的，而肩部平直，甚至略向上的“端肩”情况，高耸的肩线缩短了脖子与肩的距离。
长脖子也有多种情况，先天自然形成的长脖是第一种；第二种是因为身体瘦形成的细脖子，脖子细了自然就会显长，不过这种情况在亚洲人中比较少见罢了；第三种情况是因为溜肩的体形特征，给人形成的长脖子印象。
在下列体形案例中，对号入座，判断你属于哪种脖型：
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面对镜子，测量从下巴到锁骨窝的垂直距离，小于或等于6厘米，就是短脖体形；大于或等于9厘米，就是长脖体形。
考虑到不同领型可以大大改变脖子长度的视觉效果，下文中手绘的颈部模特选用的是标准脖长。你会深刻地感受到服饰对脖子长短变化的显著影响。如果你是标准颈长，那么这些款式可随意穿着，没有任何忌讳！
如何让短脖子显长，或让过长的脖子显短？且看下文的穿着建议。
短颈者的穿着建议 1
穿大领口的服装（服装领口不仅要大而且深，领口至少能露出锁骨窝）。
领口的大小以露出锁骨窝为最佳，不仅是领口要够大，领口也要开得够深，也就是说，深V领口和各种大领口都不错，常见的船形领和一字领却不适合穿，因为这类领型虽大，只是使领口变宽露肩变多，而不是领口变深。如果穿着有扣子的服装时，锁骨以上的扣子不能系上。
这款领型集合了U形领和八字形领的特点，所以有时我们所穿的领型未必与图示中的常见领口一模一样，能保证领口低开露出锁骨的款式都没问题。
这是一款适合短颈穿着的心形领服装，通过彩绘着装效果图的展示更形象而易于理解。
常见领型的示意图
图中只有打“√”
短颈者的穿着建议 2
不填充肩部（选择肩部简单自然的款式，不要有额外的装饰物，一定不能有垫肩）。
除了领子款式方面的建议外，你也可以通过降低肩的高度来加长脖子，达到声东击西的目的。肩上的额外装饰物，如肩襻（肩章）、花边、荷叶边、褶皱、大领子、厚领子等也会填充肩部，缩短颈部。如果你的脖子不够长，又有些端肩，那么这条建议尤其重要！
这款肩部无装饰，且领口较大的上装两件搭配，绝对无错。
任何有膨胀垫高效果的肩部装饰物，统统放弃，这些无疑会令肩部升高脖长缩短。
肩章、肩襻之类的肩部装饰物也应避免不要，虽然肩部垫高效果不算严重，但所有吸引视线关注肩部的装饰也要避免。
短颈者的穿着建议 3
领座越低越好（穿无领座或低领座的服装）。
如右图所示，领座是指领子的高度，有领座的领子距离肩部较高，高领子会淹没脖子的长度，原本不长的脖子现在会更短。到了冬季，无领座的领口会不应季，裸露着脖子显得不够御寒，所以这时选穿低领座的领子，领座越低越好。
常见领子的款式示意图
有领子的服装通常都有领座，领子对脖子长短的影响主要是领口的大小和领座的
穿衬衫或Polo衫时，除领座不宜太高外，领子也不宜宽大，锁骨窝附近的两粒扣不要系，尽可能多地露出脖子，产生颈部修长的视错。所以右图打“×”的领子款型不是绝对的不能穿着，只要领口变大就能由不适合变为适合。
丝带领口的服装，将领口丝带打结时，可以尽可能地露出锁骨窝，结打得越低越好。
丝巾不系最好，需要时可以系低些，多露出脖子。搭配丝巾的领口要低开（在胸位线以下最好），以便丝巾能有充足的空间展示。
短颈最好不穿立领，喜欢穿旗袍就难免会遭遇中式立领，给你一点采购经验：选低立领，领口左右不合拢，领口向下开得越深越好。试试看，其实不戴耳环更能为脖长加分！
为了显得颈部较长，放弃又长又坠的大耳环吧，小颗精致的珍珠和钻石耳环已经足够画龙点睛了。
短颈者的穿着建议 4
不穿厚领子（领子的面料不宜太厚重，蓬松毛绒的领子也不适合）。
在寒冷的冬季，注意大衣的领子忌讳：厚、宽、大。衣领的面料厚度最好不超过1厘米，太厚的衣领容易将肩部和脸之间，原本属于脖子的线段淹没，好像没了脖子。领子的宽度不能大过脖子的粗细程度，那样不利于拉长脖子。一些皮毛装点的领子虽显华丽却不适合，还有羽绒服领子，这类有蓬松度的领子因太厚尤其不适合短脖朋友。
短脖子的朋友，多半体形偏胖，许多时候偏爱皮草类的服装，因为能穿出雍容之美，但厚厚的皮毛领要慎穿。
露出脖子是短脖者的穿衣关键，但是冬季外出尤其是遇到大风天气，露着脖子会很寒冷，选用浅色围巾，令围巾与肤色连成一体，与深色外套形成对比，是最佳的御寒搭配。
短脖者保暖搭配的关键：
1. 外套的衣领宜简单不宜太厚，搭配保暖度较高的羊绒围巾时，选择轻薄柔软的精纺面料。
2. 为了更好地拉长脖子，围巾的颜色要选择明亮的浅色或者鲜艳的色彩。衣服的色彩应该是黑色或者深色，目的是要将服装与围巾的色彩差异拉大。这样围巾才能帮助拉长脖子（围巾也可以换成高领羊毛衫，色彩搭配的要求同上）。
3. 围巾不要系得紧，太贴近脖子，选择V字形系法。
4. 也可以搭配长长的毛衣项链，或细长围巾，同样会增强脖子的空间感。
左图中的服装面料较厚重，穿起来领子会硬挺有型，无形中垫高了肩部，而右图的薄面料服装却没有这样的担心。
短颈者佩戴项链的建议 5
戴远离颈部的项链（项链不能太贴近脖子，首选带吊坠的V字形项链）。
项链的长度至少要在锁骨窝以下，距离脖子越远越好，冬季的毛衣项链是距离脖子最远的，也是不错的选择。项链首选细长款，佩戴Y形项链和垂有吊坠的V形项链，吊坠也是修长的款式更佳。
常见项链的款式示意图
除了要求项链的长度低于锁骨，还有：粗款式
低于锁骨窝的吊坠项链是短脖朋友的首选款式。
紧贴颈部的项链不适合。
长款的毛衣项链层次（圈数）不能太多，款式简单不复杂。左图中的三层已是最多圈了。
短颈者佩戴耳环时的建议 6
戴短款耳环（耳环不能太长太大，它会填充原本不纤长的脖子）。
耳环也要注意选择适合的款式，脖子短应尽可能佩戴贴近耳垂的纽扣式耳环。选择吊坠耳环时，吊坠长度不能超过1.5厘米。类似水滴形状的细长耳环也可以佩戴，以在视觉上拉长脖子。
首饰盒中多备些紧贴耳垂的纽扣式耳环。其次吊坠要短，不宜太长。若选择不戴耳环也是良法。
常见耳环的款式示意图
这是常见耳环的样式分类，从中可以看出短脖
短颈者的发型建议 7
适合短发和盘发（头发越短展示脖子的空间就越大）。
发型与颈部邻近，适当的发型也会修饰出长颈的视错效果，可首选齐耳的短发，短的直发或者向上弯曲的卷发！还有从肩两侧顺垂而下的齐肩直发，或露出脖子的高耸盘发，还有梳到后面的马尾辫或独发辫都适合。
长颈者的穿着建议 1
穿有领座或高领座的服装（多穿有领子的服装，尤其是高领座的领子）。
常见领子的款式示意图
我们看到图示中有打“×”的领型，只要露脖
标准脖长及长脖子的女性如何将普通衬衫和马球衫（Polo衫）穿出特色？
纽扣全部系上最佳，也可以解开第一粒扣的同时将领子竖起（有加高领座的功效），既可以掩饰长脖又显洒脱帅气！如果自身有优雅温婉的特质，可以在解开第一粒扣后，系一条丝巾或者搭配一条粗款式的贴颈项链。
凡是有领座的服装一定缝合了领子，而不是平平的领口，所以长脖的朋友可以尽情穿着有领子的服装，领子越高越好（意味着领座也会越高）。而且高衣领和中国旗袍风格的立领非长脖子莫属。冬季可以穿各种高领，既保暖也漂亮，高领的套头衫或者用来打底的高领针织衫都可以。
无论季节冷热怎样变化，领子越高越好。
各种立领都很适合长脖者穿着，中式旗袍的立领越高越好。
当买到的服装领口太大不适合时，可以在颈间搭配丝巾或是戴项链填充长脖的空间。若领口太深太大，露出的打底衫（或吊带）也会弥补长脖。
长颈者的穿着建议 2
装饰肩部（穿肩部有装饰物的服装，缩短颈部距离）。
肩部装饰物可以垫高肩线，缩短肩与头之间的颈部距离。长颈的朋友都可以尽情地装点或填充肩部啦！出众的肩部设计会让你的服装更出彩！时下最流行帅气十足的耸肩装，那高耸的肩部像中国古建筑的飞檐造型，长颈美女不容错过！
常见大领子的款式示意图
一些盖在肩上的大领也是最好的肩部填充物。
泡泡袖和大领子都会填充肩部。
一些帅气的肩章类装饰是从军装的元素中借鉴过来的，这些肩章、肩襻、肩花等元素都是很好的选择。
花边、褶皱装饰的肩头会有垫高肩部的效果。
凡是填充了垫肩的厚肩服装都适合，这是一款由垫肩填充出的耸肩造型，肩部高耸缩短了长脖。
长颈者的穿着建议 3
领口越小越好（领口不易开太大，否则脖子看起来太长）。
长脖子的穿衣方法刚好与短脖子相反，领口太大或开口太低都不适合，但领口太小会显得古板拘谨，尤其炎热的夏季显得不应季。如果你有齐肩或过肩的长发就ok了，领口开大也无所谓了。更全面的建议是：短发、盘发的长颈美女不适合穿大领口服装。
常见领口的款式示意图
通过建议获得启迪
长颈者的穿着建议 4
厚面料装饰脖子（秋冬季一些服装的面料较厚重，制成的领子也会比较有厚度，正好缩短你的长脖子）。
除了厚领子，围巾也可以选用羊绒、皮毛类。搭配漂亮的围巾时，还可以多围裹几圈，谁让咱脖子有地儿呢！同时脖子上还可以尽情混搭，几件服装在脖子上形成多层次的领子装饰，都没问题。
常见堆砌的领子款式示意图
大量面料堆砌形成的褶皱领子
这款用来御寒抗风的外套，面料又厚又硬，厚面料制成的领子非常硬挺有型，垫高肩部可实现缩短脖长的目的。
羊毛类围巾，蓬松又有厚度，在脖间可以多围几圈，不必担心变成短脖。
皮毛类的领子冬季最常见，很适合长颈者穿着。
衬衫领＋丝巾蝴蝶结＋西服领，脖子的层次真不少，这种多件服装混搭在脖间形成的层层叠叠的效果也很适合。
长颈者佩戴项链的建议 5
复杂多层的款式或贴颈宽项链（选择设计复杂、多层次、粗而有设计感、夸张度的项链，或者紧贴脖子的，都很好）。
许多首饰品牌店里都张贴着项链模特广告，这些被首饰公司相中的模特都是和你一样的长脖体形，只有脖子够长，首饰设计师才有设计的空间，尽情创造出各种复杂多变的新款项链，试一试每一款都适合你哦！如果只戴细细的一条链子，怎么体现长脖子的优势呢？不如戴个十条八条的，放心，长脖子的你适合复杂多层的粗项链。
常见项链的款式示意图
长脖子适合戴项链，任何款式都行
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选购多层次的项链很重要，这些层次在过渡的时候，不能集中在胸部以下，必须是从胸部以上开始，层层过渡到腰部的长款项链。
佩戴单圈远不及多圈项链的效果好，所以应选择宽大或粗厚的项链佩戴。
长颈者佩戴耳环时的建议 6
适合佩戴所有的耳环（只要戴上耳环就会缩短脖长，所以适合戴耳环，当然越长越好）。
最适合佩戴宽大的吊坠耳环，如：圆形金属大耳环、三角形耳环、上窄下宽的梯形耳环。注意：特别纤细的长耳环不适合长颈美女！
常见耳环的款式示意图
长颈者不仅适合戴项链，还适合戴耳环
长颈者的发型建议 7
留长发（适合留长发，越长越好）。
过肩的长发，有蓬松度的长卷发很适合，如果将长发自然垂落在胸前会更完美！因为胸前的长发会帮你掩饰长脖。
