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目前的形象类书籍中，提及体形话题时，大多都会从宏观的角度划分为X形、A形、Y形、H形、O形这五种，也就是“五形分类法”。
X形： 肩部与臀部宽窄近似，有明显的细腰，是现今推崇的标准体形。
A形： 肩部比臀部窄小，腰部以下变宽或更结实。
Y形： 肩部、背部较宽，臀部较窄，肩比臀宽大，腰部以上较结实。
H形： 三围缺乏曲线，尤其是腰部曲线不明显，外轮廓几乎是直上直下，腰部和臀部的尺寸相差很小。
O形： 三围圆润丰满，腰粗且不明显，臀围较宽，腹部突出。
对这五种体形不同书籍也会给出大同小异的不同名字，无非是以三种方法命名：英文字母命名法、几何形命名法、象形物化命名法。以下是不同名称的对照表。
仔细对照后你会发现，这种体形分类方法主要围绕肩、腰、臀三个部位的粗细变化来界定体形的种类，不同名称描述的都是这三个部位的不同曲线形成的外形轮廓。
五形分类法虽然很直观，但更大的遗憾便是不能进一步显示影响体形的其他重要因素，比如颈部长度及粗细、大臂粗细、小腿长短等等。因为同样是A形，有的大臂粗，有的手臂太纤细；胸部较丰满，可能是O形也可能是X形、A形……任何一种体形都有可能存在混合的体形特征。
为了更好地帮助你寻找最适合的穿衣方案，从颈部、肩部、胸部、腰部、臀部到腿部，我会在接下来的内容里针对每一个重点的身体部位，详细说明测量方法，逐一排忧解惑，给出最实用的款式建议，最终实现识对体形穿对衣的美丽境界。