下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
2015年6月12日，重庆晨报记者在北部新区黄山大道附近的写字楼随机调查了30位白领关于“被批评会不会冲动辞职”的问题。其中，有14位白领表示会有这样的可能；11位白领表示，如果不是人身攻击或者侮辱性质的就不会辞职，因为出来工作不容易，不会轻易放弃；还有5位表示，不确定。
其实，没有哪一个职业是完美的，再好的工作也会产生100次想要辞职的冲动。但只要平衡好自己的心态，调整好工作方法和工作技巧，坚持下去并不难。
31岁的周德兴从事设计工作，去年跳槽到现在的广告公司，担任设计总监。他以前只是普通的设计人员，在当领导方面有些力量不足。加上因为是新公司，很多东西都需要磨合，导致好几个项目都没有按时完成，所以今年的业绩完成得并不理想。这个事情令老总非常生气，开会的时候大骂了周德兴一通。
周德兴觉得总经理的批评让自己在众多的同事面前颜面无存，当即站起来把面前的文件摔在桌子上，“老子不干了！”其实说完这句话之后他就后悔了，但是话已经说出口，没有挽回的余地了。
办完辞职手续，周德兴却很迷茫，接下来要做什么？好不容易才在这里当上总监，如果重新找工作，可能又要从一般的设计员做起，自己年龄也不小了，这样太耽误时间。改行更不可能。自己开个小公司又没有足够的资金……
年底也不好找工作，周德兴索性就待在家里，看看书，跑跑步，充实精神强健身体。但是，悠闲的生活也无法给他带来悠闲的心情，毕竟自己前途未卜，对未来的忧虑不可避免地浮现在头脑中。好好的一个春节，周德兴是在抑郁中度过的。
冲动时人们会不假思索，草率鲁莽，只图一时之快而不计后果。我们耳熟能详的一句话就是“冲动是魔鬼”。一个人冲动的时候，就像手里握着一把刀，利刀往往是双刃的，即使能损敌一千，也会伤己八百，得不偿失。所以，冲动多半是有百害而无一利的。
实际上，冲动是一种最具破坏性的情绪，它给人带来的负面影响可能远远大于我们的想象。西方有一句古老的谚语：“上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。”无论多么优秀的人，在冲动的时候，都难以做出正确的抉择。冲动是人类情绪中的顽疾，历史中的很多悲剧里都可以找到它的影子。要想成就一番事业，就一定要想办法战胜它。
洪梦洁一次和几个部门领导一同负责接待一个重要客户，她提前一天把要准备的一切都办理妥当了，准备第二天一早和领导们一块去接客户，但到晚上又收到领导信息说不用她去了。短信原文说：“明天不用接人，张总自己去，10点至10点半到公司，在公司等即可。”
第二天早上10点10分洪梦洁来到公司，却被领导劈头盖脸训了一顿，而且语气还很不好，责怪她来迟了。洪梦洁感到很委屈，明明是领导自己让她10点到10点半来公司的，自己按他的指示行事，怎么就错了？洪梦洁很想和领导当面理论理论，说自己没有做错，他发的信息就是这么说的，但最后还是忍住了。
回去以后，她越想越委屈，头脑一热想要辞职。但是转念一想，如果自己因为这点小事就承受不了选择辞职，那以后还会有多大的成就？
于是，洪梦洁放弃了这一想法，并仔细分析了这件事，吸取教训。在之后的工作中，她更加追求严谨妥帖，即使已经做得很好了，也会想能不能更好。
由于在工作上的孜孜以求，领导很欣赏洪梦洁，主动提出给她升职。
人人生而有情绪，就算是刚出生的婴儿也不例外。婴儿在肚子饿的时候就嚎啕大哭，这是婴儿的情绪表现。而作为一个成年人，我们的情绪会更加复杂，更加多元化，所以我们更应该学会克制自己的情绪。
冲动情绪往往是由于对事物及其利弊关系缺乏周密思考引起的。在遇到与自己的主观意向发生冲突的事情时，养成“三思而后行”的习惯，先冷静想一想，不匆促行事，也就冲动不起来了。
冲动劲儿上来的时候，要迅速调动理智控制自己的情绪，强迫自己冷静下来，迅速分析事情的前因后果，再采取表达情绪或消除冲动的“缓兵之计”，尽量使自己不陷入冲动鲁莽、简单轻率的被动局面。
当你察觉到自己的情绪非常激动，眼看控制不住时，可以及时采取暗示、转移注意力等方法让自己放松下来，鼓励自己克制冲动，不断对自己说：“不要做冲动的牺牲品。”或者去一个安静平和的环境，也有利于平复情绪。冷静下来后，再思考有没有更好的解决方法。
人生是一张单程车票，失去的便永远不会再拥有，克制住自己的情绪，即使被领导批评了，也不要因一时冲动而辞职。因为一时的冲动将自己苦心经营的成果白白断送是很不值得的，真到时候，后悔也来不及了。