睡过头时救场
面粉----750克(3份)
菠菜----1小把
胡萝卜----1根
紫甘蓝----1/4棵
1 面条可以在前一晚做好。以菠菜为例,将菠菜切碎,放入搅拌机内,加150克清水,搅打成浆,用筛网过滤出汁备用。
2 将菠菜汁倒入250克面粉中,用筷子搅拌成絮状。
3 揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发静置15分钟后,将面团擀成薄片。
4 面片上撒少许干面粉,抹匀后再将面片折叠起来用刀切成粗细均匀的面条,抖散防止粘连。
5 用同样的方法制作胡萝卜汁和紫甘蓝汁的面条,放入冰箱冷藏,注意留好空间,防止粘连。第二天做早餐时,取适量面条即可。