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西点学子艾森豪威尔说：“在西点军校，学员随时随地都可能犯错误。”这句话形象地概括了西点军校纪律的严格程度。
在西点军校求学期间，艾森豪威尔也尝到过因为违反纪律而被惩罚的滋味。在西点军校，艾森豪威尔的学习成绩一般，品行排名也并不靠前，在164名学员中，他名列第95位。他因为做事拖拉、喜欢抽烟等毛病，多次受到学校处分。由于在一次比赛中膝盖受伤，他被永远禁止打橄榄球。他还曾因为无视警告带着舞伴乱转悠，由军士降为二等兵。
以纪律严格著称的西点军校有健全的管理制度。由于管理与被管理、监督与被监督的渠道很多，学员无论做什么都会受到监督。西点军校还有详细的军规和军纪。这些纪律细则像天网一样罩住学员的一举一动——从课内到课外、从思想到行动、从学习到娱乐，稍不留神，就可能因触犯纪律而受到惩罚。即使在吃饭时也有吃饭的规矩，就餐的时间一到，学员们就要列队进入餐厅。一声令下，所有学员同时坐下，而且必须坐在指定的位置。每张餐桌还有三名新学员负责保证食品供应，并且每个人都有明确的职责分工——“热饮下士”负责分配茶和咖啡，“冷饮下士”负责分配牛奶、果汁和水，“点心分配员”负责分配蛋糕和馅饼。
《学员守则》在用餐方面有明确的规定：新学员要清楚地了解坐在本餐桌上的高年级学员在饮食上的嗜好，以保证服务积极、主动、到位。用餐时要挺直腰杆、目不斜视，并且只准看自己的盘子。
正因为有如此多的纪律细则，学员随时随地都可能犯错误，所以西点学员必须保持高度警惕，任何时候都不能松懈，这无疑给学员造成了极大的压力。在西点学校的每一分、每一秒，他们都在经受严峻的考验。一旦哪个学员顶不住压力，无法忍受这些纪律制度，就有被开除校籍的危险。
另外，西点军校还有严格的排名制度，排名体系颇为苛刻，也有“三好学生”评定标准。西点的“三好学生”必须达到体能、心智、意志三者的平衡，学员之间有着激烈的竞争和博弈。西点军校意在培养全方位的战争人才，因此对毕业生的要求还包括要成为一名绘制军用地图的能手。西点军校制定了两年的课时，要求学员学习绘画，其中包括地形学、测量制图法、直线配景法、阴影和影像绘制法、色彩理论和着色法、徒手风景画、战场侦察轮廓绘制法等。要求之高就像要培养一个集工程师、画家、雕刻家和建筑学家于一身的达·芬奇一样。西点学员的压力之大由此可见一斑。如果学员心理承受能力不强，是绝对无法适应这里的学习环境的。
俗话说，宝剑锋从磨砺出。自古以来，凡在历史上有所作为的人物，都经历了极其严峻的考验。无论是谁，想要有所成就，就必须练就超强的心理承受能力。
美国海豹突击队是世界上最神秘、最具震撼力的特种部队之一。进入海豹突击队，要经过世界上最严格最艰苦的军事训练，有时训练就是真枪交火。学员要在超常的困境中磨炼自己的意志和团队作战能力，最后70%的学员都要被淘汰。
正因为有如此严格的训练，自1962年肯尼迪总统组建美国特种部队以来，海豹突击队每次都以其出色的表现完成任务，成为美国特种部队的传奇。几乎在每一次重大的现代战争和军事反恐事件中，都能见到海豹突击队的身影。海豹突击队在美国有着至高无上的荣耀，也得到了其他特种部队的敬重，而他们之所以取得种种骄人的战绩，很大程度上要归功于平时严格的训练。
平时多流汗，战时少流血，严酷的训练是海豹突击队能够赢得无数次胜利的主要原因。正是因为有了无数次磨炼，突击队队员才具备了超常的心理承受力，在各种苛刻条件下才能一次次经受住考验。在这里，任何队员都不能因为平时的那些训练让自己脱皮掉肉、受苦受累，就把它们说成是不合理的。因为正是有了这一次次磨炼，才使海豹突击队赢得了众多的荣誉和美名。
一个人的成功固然受环境、机遇、天赋以及学识等因素的影响，但更重要的是，要经受住通向成功路上的各种压力与磨难的考验。经受不住考验，永远也无法到达胜利的终点。