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问题： 我儿子不守规矩时，我很难相信他的表现并不是针对我个人。我会失去冷静，仿佛也变成了和他一样大的孩子，两个人放学后在操场上打架。被孩子触怒时，我怎样才能表现得像个成年人？
建议： 想象自己乘船漂浮在一个小湖上，你十分放松，甚至开始打瞌睡。突然，另一只小船撞了上来。你立即东张西望寻找那只船的掌舵人：他们怎么能这么不小心，撞上你的船！他们在想些什么？你的血压开始上升。他们怎么能这么不负责任！
你被激怒了，愤愤然寻找肇事者，你找呀找……但根本没有人！这只船停泊在码头时缆绳松开了，它会撞上你的船，仅仅是因为水流让它漂浮到这里。因为无法责怪别人，你随即冷静下来，也许甚至会想办法把这只船固定在自己的船上，带它安全返回岸边。
是什么发生了变化？只有你对这次事件的想法。你意识到，这只撞上来的船无人驾驶，没有人想要伤害你。这次事故根本不是针对你个人的。
你儿子表现不好时，不要认为他是想要冒犯你或惹恼你。也许他只是累了，饿了，或者想要得到关注。也许他在担心学校的事情，又或者只是心情不好。即使你的儿子故意来烦你，不妨思考一下隐藏在表面之下的动机，也许他这样做只是通过一种笨拙的方式满足自己的需要，并非出于恶意。
在生活中，不要认为其他人的行为是针对你个人，这是你能送给自己的一件最好的礼物。龙卷风并非蓄意撕碎一座房子，只是这座房子恰好在它的路线上。
在生活中继续前行，体会自己的挫折或失望，但要牢记，你儿子对你没有恶意，不要为此感到痛苦。他就像一只顺水漂浮的小船，面对生活中的挑战。当他表现不好时，想办法找到背后的原因帮助他解决问题，保持冷静超然的态度，不要认为那是针对你个人的。
问题： 现在，我开始试着担任船长，感觉自己可能会变得过于严格。我以前太过宽松，虽然现在认识到，如果我能更像个成年人，对孩子也更加有益，但我不想变成我母亲那个样子，她太过严厉了。我怎样才能在担任船长的同时，仍然做个有趣的妈妈？
建议： 孩子当然应该享受生活。谢天谢地！否则，这将是个单调无聊的世界，每个人都只是沉闷地逐一完成待办事项，凡事按部就班。
记住，钟摆在正中央停下来之前，会在一端和另一端之间摇摆。如果希望在担任船长的同时，仍然能够和孩子一起享受生活的乐趣，你往往需要一些时间，才能找到最佳位置。随着时间的流逝，你会逐渐习惯于在必要时和适当时为孩子定下规矩，比如孩子想玩火柴或者从屋顶上跳下来的时候。
埃克哈特·托利讲过一个有趣的故事，他路过一所学校，当时刚刚开始放暑假，学校挂出一个大大的标语，写着“保证安全！”他想象正要放假的学生们看到这句临别赠言，又想象新学期开始时放假回来的孩子们，不由得笑了起来。埃克哈特说：“最成功的学生会说，‘我在整个假期里非常非常安全！’”显然，我们希望孩子小心谨慎，但同样要探索世界，享受其中的乐趣。
我的建议是：如果需要为你的孩子做出决定，你自己不确定这一次应该灵活处理还是态度坚决，不妨先暂停一下，权衡利弊。听从自己的直觉选择最佳处理方式。相信你自己。
满怀信心地担任船长的角色。你不需要和你母亲一样，也不需要像个军官一样。如果时机恰当，早餐吃冰淇淋也没什么，宣布一整天穿着睡衣度假也挺好，尽管去做！我完全不希望父母们读了我的书之后，认为自己不能再那么傻，不能再乐呵呵地面对孩子们。不要忘记：虽然船长们需要充满自信，知道怎样驾船驶过惊涛骇浪，但他们也要带着乘客在舞池中旋转！
孩子们会提醒我们去充满热情地玩乐、探索、拥抱生活。虽然你必须和孩子们一起成长，但这并不意味着你们的生活从此会缺少快乐与欢笑。