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怎样才能把育儿和个人情绪分开?

问题: 我儿子不守规矩时,我很难相信他的表现并不是针对我个人。我会失去冷静,仿佛也变成了和他一样大的孩子,两个人放学后在操场上打架。被孩子触怒时,我怎样才能表现得像个成年人?

建议: 想象自己乘船漂浮在一个小湖上,你十分放松,甚至开始打瞌睡。突然,另一只小船撞了上来。你立即东张西望寻找那只船的掌舵人:他们怎么能这么不小心,撞上你的船!他们在想些什么?你的血压开始上升。他们怎么能这么不负责任!

你被激怒了,愤愤然寻找肇事者,你找呀找……但根本没有人!这只船停泊在码头时缆绳松开了,它会撞上你的船,仅仅是因为水流让它漂浮到这里。因为无法责怪别人,你随即冷静下来,也许甚至会想办法把这只船固定在自己的船上,带它安全返回岸边。

是什么发生了变化?只有你对这次事件的想法。你意识到,这只撞上来的船无人驾驶,没有人想要伤害你。这次事故根本不是针对你个人的。

你儿子表现不好时,不要认为他是想要冒犯你或惹恼你。也许他只是累了,饿了,或者想要得到关注。也许他在担心学校的事情,又或者只是心情不好。即使你的儿子故意来烦你,不妨思考一下隐藏在表面之下的动机,也许他这样做只是通过一种笨拙的方式满足自己的需要,并非出于恶意。

在生活中,不要认为其他人的行为是针对你个人,这是你能送给自己的一件最好的礼物。龙卷风并非蓄意撕碎一座房子,只是这座房子恰好在它的路线上。

在生活中继续前行,体会自己的挫折或失望,但要牢记,你儿子对你没有恶意,不要为此感到痛苦。他就像一只顺水漂浮的小船,面对生活中的挑战。当他表现不好时,想办法找到背后的原因帮助他解决问题,保持冷静超然的态度,不要认为那是针对你个人的。

我可以在担任船长时仍然当个有趣的人吗?

问题: 现在,我开始试着担任船长,感觉自己可能会变得过于严格。我以前太过宽松,虽然现在认识到,如果我能更像个成年人,对孩子也更加有益,但我不想变成我母亲那个样子,她太过严厉了。我怎样才能在担任船长的同时,仍然做个有趣的妈妈?

建议: 孩子当然应该享受生活。谢天谢地!否则,这将是个单调无聊的世界,每个人都只是沉闷地逐一完成待办事项,凡事按部就班。

记住,钟摆在正中央停下来之前,会在一端和另一端之间摇摆。如果希望在担任船长的同时,仍然能够和孩子一起享受生活的乐趣,你往往需要一些时间,才能找到最佳位置。随着时间的流逝,你会逐渐习惯于在必要时和适当时为孩子定下规矩,比如孩子想玩火柴或者从屋顶上跳下来的时候。

埃克哈特·托利讲过一个有趣的故事,他路过一所学校,当时刚刚开始放暑假,学校挂出一个大大的标语,写着“保证安全!”他想象正要放假的学生们看到这句临别赠言,又想象新学期开始时放假回来的孩子们,不由得笑了起来。埃克哈特说:“最成功的学生会说,‘我在整个假期里非常非常安全!’”显然,我们希望孩子小心谨慎,但同样要探索世界,享受其中的乐趣。

我的建议是:如果需要为你的孩子做出决定,你自己不确定这一次应该灵活处理还是态度坚决,不妨先暂停一下,权衡利弊。听从自己的直觉选择最佳处理方式。相信你自己。

满怀信心地担任船长的角色。你不需要和你母亲一样,也不需要像个军官一样。如果时机恰当,早餐吃冰淇淋也没什么,宣布一整天穿着睡衣度假也挺好,尽管去做!我完全不希望父母们读了我的书之后,认为自己不能再那么傻,不能再乐呵呵地面对孩子们。不要忘记:虽然船长们需要充满自信,知道怎样驾船驶过惊涛骇浪,但他们也要带着乘客在舞池中旋转!

孩子们会提醒我们去充满热情地玩乐、探索、拥抱生活。虽然你必须和孩子们一起成长,但这并不意味着你们的生活从此会缺少快乐与欢笑。 EXGDsqMNuWQ37+2o1Wi4XX8U/T6LtEsG1bypl8u6308f9XWkuVf+8oJ6H8hNxjrA

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