你大喊大叫，就是在教孩子大喊大叫。今天，你可以学会如何阻止自己陷入大喊大叫的陷阱。

10岁的小迪听见妈妈王女士在告诉他快点安静下来，但是小迪充耳不闻。小迪和他的朋友正在尽兴玩耍，注意力完全沉浸在了玩耍之中。不一会儿，让王女士非常担心的事情发生了，王女士看到一个水晶花瓶掉下来，因为小迪撞倒了花瓶。当王女士看到花瓶掉到地上摔成碎片时，她试图让自己表现得镇定自若一点儿。王女士甚至提醒自己，她本应该把花瓶放在更为安全一些的地方。可是，有些孩子就是喜欢挑战父母的忍耐限度，即使他们的父母是最有耐心、最有理解心的，也可能会被他们的行为惹得大喊大叫。王女士也不例外，她开始对小迪大喊大叫。“我告诉自己不要大喊大叫，但我没能做到。”这是后来在一次咨询时她告诉我的。

为了减少孩子的叛逆行为，在第2天的计划之旅里，你知道了理解叛逆孩子是多么重要。今天，我们将继续讨论如何掌控另一件事，那就是不要对孩子大喊大叫，如果你做到了，就有可能减少孩子的叛逆行为。

想一想这个问题：隔多久你就会对孩子大喊大叫？“你现在马上来这里，把地上乱七八糟的东西给我收拾好！”或者，你这样对孩子大喊大叫过吗？“对你大喊大叫，我自己都觉得恶心、无聊！”作为叛逆孩子的父母，这听起来就跟发疯一样。你停止了大喊大叫，因为你并不想这样。不要担心，你不可能被逼疯的，你只是沮丧至极。

这些可能就是一个家庭的“动人”插曲。即使你每次都知道，要理解自己的叛逆孩子。但是当孩子表现出叛逆行为时，当他拒绝做家庭作业时，当你已告诉他四五次他该做什么事情时，你所受到的挫折感就可想而知了，你会禁不住大喊大叫起来。在你第六遍告诉孩子他该做什么事情时，你一定会抬高声音，就像机关枪发射子弹一样，“噼噼啪啪”把孩子吼一顿。今天学习过这些内容之后，你就会知道父母大喊大叫的诸多原因。由此你会知道，如果你用大喊大叫的方式来应对孩子的叛逆行为，只会制造更多的麻烦。

几年前的一天，当时我正好经过一个玩具店，看到一个父亲正带着3个上小学的孩子。正在那时，我听到一声巨响，几个箱子从架子上滑下来掉到了地上。这个父亲的第一个直接反应就是对着3个孩子中的一个大声尖叫。这个孩子开始大声哭起来。这个父亲突然停止了大喊大叫，抬头看了一会儿天花板。然后，他拥抱了孩子。这个父亲拥抱孩子时，他突然大哭起来，对孩子说：“非常对不起。”看到这一幕，我自己也差点哭出来。这位父亲显然意识到了自己的大喊大叫是个错误，他想做点什么来弥补对孩子造成的伤害。通过阅读本章，我期望你能够学会控制并尽可能减少自己的大喊大叫。

我今天的第一个目标就是帮助你理解为什么大喊大叫对于为人父母来说是个严重的问题。为什么作为叛逆孩子的父母时，大喊大叫更是个特别突出的问题。我也会讨论为什么如此多的父母都会对孩子大喊大叫，并给你提供许多简单且容易运用的策略来避免大喊大叫。另外，我会特别针对困难情境（如大喊大叫一触即发的时刻）进行探讨，让你知道在这样的情境下如何避免大喊大叫。现在让我们来详细地看一看，为什么作为叛逆孩子的父母，对孩子大喊大叫会特别有害无益。 npa4zivEog/q4+4LRcThig2K1gQDKOSBp7iQT7WmhyFDTAmyiIXsXZEICyl1yp1O