下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
良辰美景奈何天？本来是一大快活事，可是不知为什么，性爱过后，你却抑郁不堪：低落，提不起精神，甚至有些沮丧？
如果是这样，你可能被性流感侵袭了。赶紧找出自己原因，增加抗免疫能力吧。
最近，米米觉得自己成了花岗岩，男友杰杰笑说她成了活化石。因为最近她对性一点也提不起兴趣，不但提不起兴趣，甚至对周末有一种恐惧症。“怎么这么快周末又来了？”一想到回家，杰西那满含期望的目光，她就有些不知如何拒绝他。
难道关于性，“女人也有那几天”？不是性致勃勃，而是不应期。在这个时候，总想在性的情绪低潮中一个人度过。
流感解析：
是的，女人也有那几天。这或许和周期性的例假有关，也可能和情绪低潮有关系。 性流感，更多是身体的情绪流感。如何度过？不妨首先给身体放假，坦诚地告诉他：亲爱的今夜我不想。
专家的调查表明，性欲好像一条波浪线，人的各个时期，对性的渴望都不一样，有时，你可能会觉得自己像个色狼，满脑子想着性；有时，你可能觉得自己像个禁欲的居士，对性毫不动心。这受着体内的激素水平，工作压力等综合环境制约。
如果是因为性懒惰导致的性抑郁，检查一下你们最近的性方式是否一成不变了？ 比如总是在那张大床上，总是不变的姿势等等。来一些丰富的创意，想办法改善性爱环境。
最近，西西觉得自己累极了。这一个月，男友成了性爱加班狂，她也积极配合，成了拼命三郎。她们互相尊称对方为潘金莲和西门庆，潘金莲和西门庆夜夜笙歌，但是一个月下来，她觉得抑郁极了。
首先她觉得很累，过于贪欢让自己的生活规律颠倒。其次是夜夜贪欢，让她在纵欲过后有一种虚空感：原来渴望的性也不过是这回事，并没有想像的激动人心。
流感解析：
是的，亲爱的，你过度了。最好的性爱大餐也要慢慢吃，过于贪吃，其结果是欲望过于被满足后的空虚。用叔本华的话说是：人没有满足时痛苦，满足后又是空虚。所以适度的不满足是人生的常态，更能体验幸福感。
对于有些夫妻来说，性爱贪欢时，暂时将忙碌的工作放置一边，加上悠闲思淫欲，所以不加昼夜的过性生活。殊不知，平时规律的生活作息一旦被打乱，人体生物钟便随之紊乱，体内的失衡便影响到心情的抑郁。
改变这种状况的最好办法是从明天起，试着适度禁欲，让性来得更激情一些，或者试着性幻想，给性爱渡上更多的期待浪漫色彩。增进两个人的感情不一定要天天腻在床上，可以一起出外旅游，一起出外散步谈心等。
有没有一种幸福可以无限止延长？并且永远停留？罗西和凯瑟琳就希望在幸福里无限止的延长。他们是一对身体高度默契的黄金选手，正因为默契，所以每次性爱完后，他们反倒有一种沉重的失落感。
有一部电影里，两个相爱的男女约会时，女人总爱问男人，明天呢？因为幸福太短暂，所以反倒害怕明天。明天在哪里？凯瑟琳有时也会问罗西。明天我们还能在一起吗？是的对比起人生的不可测，幸福总是来得特别短暂。
流感解析：
不是所有的高潮都能让人心满意足，因为只有处于高潮中，人才会发现幸福是那么短暂。但是，一旦体验幸福，人就希望像上帝之手一样，永恒地抓住它。可是，命运的凶险难测，以及不可捉摸，让高峰感觉常常转瞬即逝。
最典型的便是《失乐园》中的男女主人公，她们越是彼此满足，越是感到一种失落和恐慌感。所以凛子总是有着淡淡的感伤，她的感伤是无力把握幸福后所体验的一种的虚空感，所以在他们看来，可能需要双双去极乐世界才能填满那种抑郁，获得永恒的幸福感。
不知为什么，丁丁和阿楠总是在下班回家第五秒钟内吵架。经常的情况是：阿楠推开家门，指责丁丁忘了做饭，只顾躺在沙发上看电视：丁丁说阿楠好像外面吃了呛药回家，怎么看什么都不顺眼。
然后，一整个夜晚，他们就开始冷战了。有时即使勉强通过性爱嫣和，但躺在旁边的不是仿佛不是亲密爱人，而是一世仇人。丁丁要这样，阿楠偏要那样。左右都不对劲时，到了最后，对方也来个“反性惩罚”，互不理睬。结果两个人都抑郁不堪。
性流感解析：
大多数男女，喜欢带着受污染的情绪上床。在性学家海蒂看来，因为我们并不是生活在一个真空世界里，我们每天都在世界上受着众多伤害，所以，经常会有意无意地带着社会生活中受到伤害的情绪上床。
当两个人带着糟糕的情绪上床后，性爱欢乐心情就容易受到污染了。性爱越来越不轻松，越来越功利，潜移默化，天长日久，两个人自然只好对彼此的身体不感兴趣。
马拉松，是幸福还是痛苦呢？在这一点上，亲爱的王琳最有发言权。最近，她和男友就陷入性爱马拉松中出不来。她们喜欢模仿情色片中的男女，一会儿表演海盗秀，一会儿表演埃及艳后和特洛伊等。结果每一次表演过后，他们却陷入了失落中。他们觉得好像在演戏，为了高潮而作秀。而这么一折腾，他们好不容易点燃的热情一下子全没了。
流感解析：
女人重视氛围的营造，这无可厚非，但许多女人容易患上了“浪漫综合症”。
浪漫综合症的表现是：爱看琼瑶等言情影视剧，容易想入非非，患有“浪漫综合症”的女人，总喜欢把自己想像成言情剧中的女主人公，要让生活充满了戏剧化一般的浪漫和唯美。
表现在性爱中，重视性的浪漫形式大于对性实质的追求，而一旦现实和理想有差距，因此就会有一种失落感。性爱，要的就是那种自然而然，如果表演大于自然，就像演员一样，在演戏中投入了过多感情，回到生活中来反倒提不起兴趣了。
林林的第一次婚姻失败因为性的不和谐。这给了她很重的伤害，以致于在很长的时间里，都不敢去开始第二次婚姻。
后来，她认识了现在的LOVER，对方长得高大魁悟，是那种极具男子气的男人。也许是因为受了往事的影响吧，第一次性关系，她是带着恐惧般的心情进入的。但大概也正是受着往事的影响，生怕自己表现不好，所以更容易出问题。很多时候，她感到自己是在艰难地完成任务，神经比较紧张，害怕出差错，自己却难以体会放松后的快感，这让她每次性爱过后却抑郁不堪。
性流感解析：
有时候，对于往事的紧张类似于“不敢见鬼，偏又遇见鬼”的尴尬。这种情形极易出现在多次婚姻的女性身上，或者一些更特殊的例子：比如幼年时受过性侵害，曾经对性有不好的印像等。遇到这种情况，先应该认识到，性是一件多么美好的事情，特别是和一个自己喜欢的人做爱。想到这一点，尽量地让往事的影响走开，哪怕求助于心理医生，因为只有这样，你才能享受到重新开始的性爱的欢乐。
阿棋觉得自己简直是一个行呤诗人，常常感到生活的绝望。有时越是绝望，越是喜欢用性来缓解。比如喜欢在心情不好的时候和伴侣亲热，或者一个人独自解决问题。可是，毕竟内心的问题并不能真正解决，往往完事后，他觉得内心陷入更大的寂寞之中。
更重要的是，妻子对他的举动更不满意。她说阿棋只把她当作发泄机器，心情不好时，用她来缓解。这让两个人每次性爱完后，都觉得抑郁。
性流感解析：
许多人喜欢用性来缓解压力，这确实有其合理之处。生理学家们发现，当压力堆积时，甜蜜的性生活确实有助于压力的缓解，制造一种叫做快乐多巴胺的物质。
但是，依赖性来缓解压力，这让性会失去它本来的目的而变得不堪重负。因为科学家们也发现，性和毒品，赌博一样，是会让人上瘾的。所以，要检讨自己除了性以外，还有别的减压途径吗？比如当压力巨大时，为什么不试着找朋友聊聊天，散步，游泳等？性减压表面容易获取，但不加选择不分情境的使用，长久以往后它会破坏和谐的两性关系。