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中考改革，大幕开启。2016年9月20日，教育部召开新闻发布会，披露了中考招生制度改革的具体细节，印发《教育部关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》（教基二〔2016〕4号），明确到2020年左右初步形成基于初中学业水平考试成绩、结合综合素质评价的高中阶段学校考试招生录取模式和规范有序、监督有力的管理机制。
2018年3月21日，上海市教育委员会公布了《上海市进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革实施意见》，明确“完善初中学业水平考试制度”“完善初中学生综合素质评价制度”和“深化高中阶段学校招生录取改革”三方面的改革措施。怎样快速适应考试改革是摆在学生、家长、教师面前的难题，中考改革方案的出炉给学生、家长、老师和学校带来了更多的挑战。教师如何指导家长有效开展家庭教育，形成家校合力，共同应对中考改革，成为教师家庭教育实务指导的基本功。
中考改革的家庭教育指导，包括中考改革政策指导和考生家庭教育。
上海市教委公布《上海市进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革实施意见》（以下简称《实施意见》）。《实施意见》是根据国务院、教育部有关要求，经过两年多研究论证，在广泛听取各方代表意见建议的基础上，结合上海实际制定的。教师开展家庭教育指导时，可以把握如下几个原则：
1．优先疏导情绪
中考改革往往与孩子初中阶段的学习联系在一起，初中阶段的学生应对的能力有限，主要还是依赖家长。家长基本都是第一次面对孩子的中考，面对政策变化，难免会急躁，甚至有时会轻信谣言。因此，教师首先要疏导家长的情绪，引导家长客观全面地把握政策，合理应对。
《实施意见》全文可登录“上海教育”网（www．shmec．gov．cn）、上海教育新闻网（www．shedunews．com）查阅。此外，上海市教委还将通过报刊、广播电视、网站、微博、微信等途径，做好相关政策的宣传解读工作，并通过上海招考热线（35367070）、“上海教育”政务微博微信等方式做好咨询服务工作。
中考政策的家庭教育指导，不是到初三才进行，而是从孩子小学升初中就开始，贯穿在孩子初中学习的全过程中。这样家长才能从长计议，沉着应对。
2．全面把握政策
中考改革是教育整体改革的举措之一，不要孤立看待改革、理解政策。教师必须立足教育改革，从整体上引导家长把握中考改革的根本意图。这样，才能将中考改革政策指导与日常的学习指导统一起来。
例如：此次中考改革全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，坚持以下基本原则：一是全面考查，注重能力。坚持育人为本，关注共同基础，防止初中学生过度偏科；关注学生综合素养和个性特长的培育，丰富学生的学习实践经历，提升学生问题解决能力，扭转片面应试教育倾向。二是综合评价，多元录取。遵循科学的人才选拔和培养规律，建立健全多元多维综合评价体系，全面反映初中学生综合素质发展状况。通过综合评价、多元录取改革，增强高中阶段学校与学生双向选择的多样性和针对性，促进高中阶段学校特色多样发展。三是促进公平，加强监督。健全高中阶段招生录取机制，完善招生规则程序，加强信息公开，切实保障考试招生程序公开、结果公正、监督有力，为学生创造平等机会，努力促进义务教育优质均衡发展。四是统筹规划，系统改革。加强统筹规划，系统设计中学考试评价改革与课程教学改革、中学招生制度改革以及高考综合改革，形成推进素质教育的整体合力。通过考试招生制度改革，促进普通教育与特殊教育、普通高中教育与中等职业教育联动发展。
从教育改革整体的视角看待中考改革政策，才能保证对政策理解不偏不倚。家长才能将孩子的日常学习与中考改革紧密联系起来，形成家校合力。
3．立足学生成长
站在孩子人生的坐标轴上，面对中考、理解政策。因此，对家长进行中考政策指导，要立足孩子成长，关注孩子的人生。尽量减少简单、孤立地就中考谈中考，否则就容易让中考成为包袱。站在孩子人生的坐标轴上，进行中考政策指导，就能适时地将中考政策与人生观、价值观、人才观有机地联系在一起。在中考政策指导过程中，引导孩子树立理想，为孩子的成长装上动力源。
4．把握心理特征
毕业班的家长们总是处于激动和兴奋之中，有的烦躁不安，有的束手无策，家庭教育应关注些什么呢？身为父母，能为孩子们做点什么呢？这是家长最为需要的。
初三年级学生的心理特点：思维能力空前提高、理想压力空前增大、理想热情大打折扣、异性交往有所分化、自我叛逆日益强烈、厌学情绪继续激化、自我管理两极分化。
初三年级学生的主要身心困扰：心理浮躁、力不从心、欲速而不达、作息时间安排不当、攻关不下时情绪焦虑、不知如何应对家长的压力。
家庭行动，营造氛围；
关注动态，观察心境；
定期谈心，鼓励上进；
控制时间，适当放松；
提供帮助，搞好后勤；
科学定位，心态摆正；
保持联络，信息畅通；
吃透政策，选准学校。
【案例】
我不想考高中了
初三的二模考刚结束，同学们都焦急地等待着分数，以此来指导填志愿。我正在看小汤同学的随笔：“初三的我愈加劳累，父母沉甸甸的爱，却使我喘不过气。自初三开始，我一直加倍努力，却不知道为什么不见成效。看着父母充满期望的眼神，我犹豫了……”
这时，办公室响起了敲门声，原来是小汤同学的妈妈。这位一贯强势的母亲一见我就焦虑地说：“老师，您说这个社会不考高中还有什么出路，职校两三点就放学了，哪有学习的样子……我们为了她能考上高中尽了一切努力，她现在却说不想考高中了。最近，只要谈到读书，就天天吵架！您说我该怎么办呀！”
听到小汤妈妈的话，我只能安慰她别着急。可是，我该怎么办呢？是把小汤同学找来批评一通？还是好好与小汤同学做做工作？或是让小汤的妈妈听她的……
我的脑海里像放电影一般浮现小汤的情况：小聪明、最近一次考试居然进入B层（能进高中），但是懒惰、怕吃苦、逆反。这样的孩子，在人生的十字路口，容易自弃、茫然若失，太需要家长和老师的关心和疏导。于是，我只能稳定小汤妈妈的情绪，让她别着急，避免矛盾升级。然后进一步了解小汤同学的情况再作决定。
放学后，我有意让小汤同学来帮忙做点事情。在她放松之际，我装作不经意地问起中考志愿的情况，小汤同学却欲言又止，于是，我鼓励说：“你说说看，有什么想法或者有什么困难。”
小汤同学终于倾吐压在心底已久的想法：“不想考高中了，我觉得我已经累够了，努力过了却丝毫不见成效，我不再想做没有用的努力。”说完后，她好像舒了口气，终于把心里话说出来了。
我停顿了片刻说：“你有没有想过，你不上高中以后干什么？你不上高中，上什么学校呢？”然后，继续说：“不考高中不代表不能成才，只是在你说服父母之前，你要好好想想你的未来到底要做什么，而不是不要做什么！”
小汤同学没想到，我不仅没有反对她的想法，还让她想办法说服父母。这时小汤同学的眼睛有点湿润，说：“其实，我也理解父母的想法，只是想着高昂的补习费，看着父母奔忙的身影，怕他们的付出前功尽弃。”此时，我却轻描淡写地说：“没事，你再想想怎么说服父母吧！”
晚上，我约小汤的爸爸妈妈一起来到学校，把小汤的想法与他们进行了沟通。我们分析小汤同学的情况：面对升学目标与学习现状的矛盾，感觉力不从心，热情大打折扣，自我管理不强。情绪不稳定，不知如何应对家长的压力，有叛逆的表现。这种分析得到了家长的认同，于是我与家长进一步分析。根据当前的中考政策，小汤同学想不想考高中与家长的要求不矛盾，因为考不考高中都需要参加中考。关键是初三的最后阶段是否还需要努力。于是，我建议：
1．疏导孩子的情绪。肯定孩子自己努力着，却还怕家长失望的懂事表现，肯定孩子做出这种决定是一种艰难的选择，传达父母对孩子的信任。让孩子觉得自己长大了，是个对自己负责的人。
2．鼓励孩子继续努力。顺着孩子的想法，站在孩子人生的坐标平面上，与孩子一起探讨面对的问题。不简单地去反对不考高中的想法，而是肯定孩子，不考高中也能成才。但是，要告诉孩子，成才是需要努力的。现在不考高中并不是可以不用努力了，而是要加倍努力。争取在这个问题上与孩子达成共识。
3．调整自己的观念。既然孩子在努力，家长就应该欣慰。根据现在的中考政策，孩子在努力，学习水平达到了高中水平，自然就能进高中。不需要纠结要不要考的问题上。退一步说，即使通过努力后，还是没有达到高中的水平。按照现在的政策，将来孩子还是有很多路径可以进大学。家长调整好自己的观念与心态，相信和鼓励孩子，有利于孩子放下包袱，调整好学习状态。
所幸，小汤妈妈及时做了调整，亲子关系融洽许多，小汤也考取了高中。当然，最重要的是，面对人生的选择，她和她的父母都会更智慧和从容！
【点评】
在本案例中，班主任注意稳定家长情绪，接纳小汤同学的情绪，使沟通具有了很好的起点，同时针对家庭在升学目标与学习现状的矛盾给予了建设性的意见。班主任对现在政策有很好的把握，给家长指出了孩子多路径进大学的可能，帮助家长调整好了自己的观念与心态，从而相信和鼓励孩子，最终帮助学生调整好学习状态。有效的家庭教育指导，应该是在学生发展的关键时期，协调好教育的内外因，帮助学生做好选择，并为之努力。