自我暗示,又称自我肯定,这是使一种人们正在想象的事物坚定和持久的表达方式。积极的自我暗示,可以代替人们陈旧的否定式的思维模式,可以在短时间内改变人们对生活的态度和期望。 lDrw7DsMA1rr7voHT9W814oZhYA+Qok5TEa2n7Zy4BzNGZK2fAYh4OBlrTa0c4O8