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“知足才能长乐”，芸芸众生都知道这个道理，但只有极少数人才能达到这个境界。所以，大部分人都不能感觉到生活的乐趣所在，相反，他们总是抱怨生活太苦、困难太多、命运太艰难等。其实，在短短的人生旅途中，人人都有所求，但没有人能够拥有世间的一切。人们所求各不相同，但万涓细流，终将汇聚成海，归根结底，人们所求的乃是快乐。世上没有比快乐更可贵、更难得、更为人们所普遍追求的东西了。
曾经有一个学者，他有一个梦想，那就是寻找到世界上最快乐的人。于是，他出发了。走了很远的路后，他发现，没有一个人说自己快乐。
这天，他终于见到了高高在上的皇帝，他看到皇帝的宝座金碧辉煌、皇帝本人一呼万应。他心想，皇帝应该是最幸福的人了，他便问皇帝：“你一定是世界上最快乐的人了！”
皇帝愁眉苦脸地对学者说：“我要是真的快乐就好了，我日理万机，要处理很多国家大事，要担心外侮侵犯，要担心大臣造反……哎！我是世界上最不快乐的人！”
连皇帝都不快乐，那么，谁才是最快乐的人呢？学者很苦恼，于是，他垂头丧气地从皇宫出来，慢慢走着，经过一片荒林时，看见有人坐在一堆火旁边，一边唱歌，一边烤着什么东西，走过去一看是一个乞丐，他奇怪地问道：“看样子你一定很快乐了？”乞丐答：“我捡到了半根香肠，晚上不用挨饿了！我现在是世界上最快乐的人！”
看完这个故事，我们不禁感慨万千，大千世界，芸芸众生，每个人的生活方式、生活状况都不相同，对快乐的定义、理解以及追求自然都不一样：孩子们的快乐很简单，一袋小零食、一件衣服、一次好的考试成绩都能让他们快乐；恋人们的快乐在于浪漫的约会、甜蜜的语言，出则牵手同行，入则相拥相亲；中年人的快乐是儿成女就、事业有成；老年人的快乐则是宁静、安详、平和……但所有的快乐都是建立在对现有生活感到满足的基础上的，一个不懂得知足的人是永远不懂快乐的。
那么，我们该如何体会知足的幸福呢？
1.比较法
例如，当你认为你的物质生活不够好时——当你认为房子不够大，当你认为车子不够豪华，当你为买不起LV包包而焦躁时，你想过没有，还有多少人却正在为房子忧愁，为明天的家庭开支担忧，为了一个几十元的包包与店铺老板砍价？这样一比，你便觉得自己其实是幸运的，也就不再为那些外在的物质而忧愁了。
2.注重精神世界的充盈
细心的你可能会发现，那些爱看书、听音乐、旅游的人看起来笑得更舒心，因为他们的业余生活是丰富的、充足的，他们不会为那些虚无缥缈的物质生活而烦恼，他们满足于现在的幸福生活。因此，丰盈精神世界是克制欲望的良好方式。例如，你可以把周末逛街的时间拿来学习英语、练瑜伽、读名著等。
生命只有一次，而且时间有限。所以，每个人都应该珍惜自己的生命，在有限的时间里，不要让自己太疲惫，要让自己过得快乐一点。快乐是人生最大的财富。