| 第02章 |

情绪不神秘，了解它进而掌控它

情绪看似简单，却可以掌控一个人的人生；情绪看似平常，却可以左右一个人人际关系的好坏。其实，情绪一点儿也不神秘，我们应了解它进而掌控它。一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪、营造良好的内心环境，才可以拥有幸福的人生。

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