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跑者贴士

1. 如果你相信自己是一名跑者,就会成为一名跑者。

2. 强化跑者身份,成为更优秀跑者的六大策略:

(1)学习关于跑步和成为跑者的一切知识;

(2)与其他跑者一起跑;

(3)合理规划你的自我对话;

(4)设定目标;

(5)穿着得体;

(6)跑! twH1B34QDRXreWwyTJhlXjlXv9agM/zKIC8x1XvKPhCRa0xLZihB6ksLU6Rk6ArQ

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