人生不如意十之八九，人生路上，每个人都不可能一帆风顺。那么面对人生的诸多坎坷、挫折和磨难，我们是愁眉苦脸，还是改变一种表情，点亮自己的心情呢？感性的人也许会选择前者，毕竟没有人面对苦难会是快乐的。但是理性的人在经过思考之后一定知道，就算我们整日哭泣，愁眉不展，也没有办法改变现状。相反，我们还很有可能因为过于沮丧绝望，导致无法做出及时的应变，这样一来，事情反而更容易朝着糟糕的方向发展，使我们事与愿违。所以，聪明的朋友不会哭对困难，而是始终保持微笑，以微笑来掩饰自己内心的苦难，从而让自己的人生充满阳光。

婴儿从刚刚生下来就会微笑，微笑是人类特有的本领，也是人在心情愉悦时的本能反应。正如树木受伤时会流出汁液，动物受伤时也会因为痛苦而悲惨地嘶鸣一样，人类具备微笑的天赋，也是为了能够随时随地地绽放笑颜、点亮人生。

笑声，是人生最好的点缀，有了笑容的点赞，我们的人生会更加美好。曾经有位作家说，我们要用笑声点缀人生，要用笑声照亮人生的黑暗。的确，不管人生多么难熬，我们都要用笑声驱散人生的阴云，从而给我们的人生带来更多的美好。

出生于浙江宁波的桑兰，12岁就进入国家体操队，16岁获得全国全国跳马冠军。17岁那年，她准备参加第四届美国友好运动会，却在赛前进行训练时出现意外，导致严重摔伤。她在跳马时头部着地，导致颈椎骨严重受伤，胸部以下高位截瘫。从此，她的人生从为国争光的“跳马王”变成了高位截瘫的重度残疾者，可谓落差巨大。

正值人生花季的桑兰，面对人生的沉重打击，从昏迷中醒过来之后，她就没有掉眼泪。当伤情稳定出现在公众视野中时，她更是保持微笑，从容面对人生的新境遇。她虽然也痛苦过、绝望过，尤其是在得知自己再也不能跳马之后感到彷徨和迷惘，但是她能够积极主动地调整好自己的心态，从而让自己从容应对人生的磨难。经历这场打击，桑兰变得更加成熟，也更加平和。她很清楚，她无法改变命运，只能微笑着迎接命运。她的人生目标从为国争光变成了实现自理。平常人很容易就能做到的事情，对于高位截瘫的桑兰而言，变得无比艰难。她咬牙坚持锻炼，只为了自己能够早日摆脱依赖他人，从而自主地完成穿衣洗漱等日常活动。

在能够基本自理之后，她还求知若渴，于2002年考入北京大学新闻系，专心致志地攻读学士学位。她身残志坚，在北京大学全力以赴地学习，掀开了人生的新篇章。后来，她更是作为公益大使做了很多对社会有益的事情，而且还从事体育报道工作。如今的桑兰，不但成功度过人生中最难熬的阶段，而且还拥有了幸福的婚姻，拥有了活泼可爱的儿子。曾经有人问桑兰成功的道路有多远，桑兰回答，人生永远，微笑永远……

对于正处在青春花季的桑兰而言，没有任何打击比失去自由，把人生禁锢在轮椅上更加残酷。哪怕是一个普通女孩都无法接受这样的致命打击，更何况是作为“跳马王”的桑兰呢！她曾经是运动场上的精灵，如今却不得不被禁锢在轮椅上，黯然度过自己的人生。不得不说，桑兰能够坦然面对这一切，微笑着战胜随之而来的一切困难，她的勇气和顽强毅力值得我们每个人钦佩。

任何时候，失望沮丧和绝望都无法解决我们人生中的难题。当我们万念俱灰地放弃之后，当我们歇斯底里地发泄之后，我们除了变得更绝望之外，还能有什么好的改变呢？但是难题却依然存在，我们还必须面对。与其这样让负面情绪耗尽我们的能量，不如勇敢面对人生，积极解决问题，以微笑驱散我们人生中的阴霾，让我们的人生在阳光普照中柳暗花明又一村。 IVZUQMDbL9bXmuy3dAlRXhsf2HV8diRStv7aK96ql97P4WG1gvk6l4pShbEsIfUI