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女孩子天性爱美，但是处于青春期的女孩常常面临青春痘的“作弄”。青春痘的学名叫痤疮，多因体内热气炽盛引起，患者多喜欢辛辣、油腻、味重的食物，导致肺经热盛或脾胃湿热，时间长了，就会灼伤阴津，血热则毒盛，淤积于面部，就会出现痤疮；也可能是患者情绪不佳，导致肝气郁结、内分泌失调所致。所以，长了青春痘，不能简单地涂抹药膏、服用抗生素，这样并不能从根本上解决问题，而是需要从内而外的调理。
长了痘痘，在饮食上就要尽量少吃海鲜、油炸、辛辣等刺激性食物；蜂蜜、蜂王浆、阿胶、高丽参等性质温热的补品也最好不要吃，以免加重痤疮；多喝白开水，多吃富含膳食纤维和维生素的食物，如各种粗粮，及芹菜、豆角、白菜、苹果、香蕉等新鲜果蔬，以保持大便通畅，可防止增加内热，使病症变得严重。
另外，在中药材中，黄芪可以称作是女孩脸上痘痘的“天敌”，不管是外用还是泡茶饮用，都有明显效果。
原料：生黄芪50克，白及50克，白术20克，蒺藜20克，牵牛子15克。
做法：把以上药材粉碎，过筛，然后用筛后的细粉与鸡蛋清或蜂蜜调和，每周做一次面膜。
功效：补气活血，消肿生肌。
原料：生黄芪10克，黄芩3克。
做法：用以上两味药材加水，煮沸20分钟，取汁，待温时加入蜂蜜，每天饮用。
功效：补气、清热燥湿、解毒。
要防治青春痘，在情绪上要保持开朗，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，不过度劳累，不熬夜，多运动，这些都可以促进内分泌正常，并且减少有毒物质在体内的堆积。