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观头发 |
在日常生活中，我们经常会听到许多人发出这样的疑问：“呀！我怎么大把大把地掉头发？”
“哎，为什么无论用多么高级的洗发水、护发素，头发依然干枯、毛燥？”“我刚30多岁怎么就有白头发了？”
“我的头发怎么这么多分叉啊？”……
别惊慌，类似的头发问题其实是一个非常明显的预警，提示你的气血出问题了，该补养气血了。
中医认为，“肾之华在于发”，意思是说，肾的精气是否充盈，肾阴肾阳是否充盛，完全可以从头发的外在表现上看出来。顾名思义，头发乌黑浓密、光亮润泽即是肾脏精气充足的表现，反之则提醒人们肾脏的精气亏虚了，要给予高度重视了。
中医又有“发为血之余”的说法，意思是说头发的生长依赖于肝血的滋养，当肝脏内的血液充足时，头发就能得到养分的有效滋养，表现为乌黑浓密、光滑柔顺。可以这样说，头发是人体气血盛衰的晴雨表，从头发的状态上可以看出人体的气血充盈状况。
