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从细节处辨气血，自查气血盈亏状态

在中医看来，一个人健康的标准就是气血充足，而女性由于经期、体质等原因，很容易出现气血不足的情况，影响身体健康。气和血可以在人体的一些细微变化中表现出来，比如头发、眉毛、面色、耳朵、眼睛、手掌、手指等，我们只要分辨出这些部位的细微变化，就能了解自己的气血盈亏状态，有助于预知疾病、保持健康。

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