前言

自律力是什么？相信很多之前未曾听说过这个概念的朋友，一定会觉得有些困惑。的确，我们经常听说领导力、说服力等，而极少听说自律力。如果用大白话来解释，自律力就是自己管理自己，也改变自己的能力。从本质上而言，自律力和自控力不同。自控力是努力控制自己，避免自己失控，而自律力却是在认识自己的基础上，改掉自己的坏习惯和陋习，而帮助自己渐渐形成好习惯，进而拥有优秀的品质，包括提升自己方方面面的能力。说到这里，相信有些读者朋友会恍然大悟：哦，原来自律力这么重要和神奇啊！的确，自律力是一种来自内心的力量，它比外界的很多约束力更强大，也更卓有成效。一个人要想变得优秀，仅仅接受外界的训导还远远不够，最重要的是在内心深处拥有自律意识，真正实现自律，拥有自律力。

很多时候，我们会羡慕那些领导者拥有超强的影响力，总是振臂一呼，应者云集。实际上，对于领导者而言，他们的吸引力和影响力只起到一部分作用，重要的是因为他们具有自律的品质，拥有很强的自律力。所以，他们在追随者面前才能建立威信，从而奠定自己的领导地位。

现代社会生活节奏越来越快，工作的压力越来越大，尤其是竞争日益激烈，这使得每个现代人都感到心力交瘁，因而心态也越来越浮躁，根本不能静下心来做人做事。也因为对自己的疏于管理，很多人都肆意放纵自己，任由自己的坏脾气爆发，任由自己懒惰的本性暴露无遗，也任由自己成为“拖延癌”晚期患者，达到无可救药的程度。记住，任何时候不良的心态都无法起到任何作用，反而有可能导致事与愿违，我们与其浪费时间发牢骚、不停地抱怨，还不如争分夺秒发挥自律力，有效提升自我，促使自己不断进步，变得强大。毕竟，这是一个只能用实力为自己代言的竞争时代。

不可否认，金无足赤，人无完人，每个人都有这样或者那样的缺点。没关系，真正完美的是不存在的造物主，作为普通人，有一些不足也是在所难免的。只要发挥自律力的作用，我们就能不断进步，渐渐变得优秀，这才是最切实可行的自我成就之道路。

编著者
2017年8月