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孩子出现强迫症倾向

强迫症是日常生活中存在的一种强迫思维,表现为自己的行为不受自己的控制。孩子年龄越小,强迫症的症状表现就越明显,对孩子的影响就越大。通常情况下,儿童强迫症有这样一些特点:所谓的儿童强迫症是一种患儿明知不必要,不过却又没办法摆脱,反复呈现的观念、情绪或行为,越是努力抵制,越是感到紧张和痛苦。

孩子发育的早期,可能有轻度的强迫性行为,比如有的孩子走路时喜欢用手抚摸路边的电线杆;有的孩子走路时喜欢用脚踢小石头;有的孩子喜欢反复计算窗栏的数目;等等。不过,这些行为不伴有任何情绪障碍,且会随着年龄的增长而消失。

王女士一度很烦恼,接触过自己孩子的老师和朋友都反映过这个孩子有点强迫症,当时王女士觉得不太可能,毕竟孩子太小了,长大了应该会好些,自己也没太在意。

后来,王女士发现孩子的症状有点令人担忧。有次半夜,孩子突然惊醒告诉妈妈:“床上有虫子?”王女士结果花了半天时间寻找,床上根本没有虫子,一定是孩子做梦了。于是王女士安慰孩子:“妈妈昨天晒过被子了,把细菌都晒走了。”听到这样的话,孩子才安定下来。不过,之后的每一天孩子每晚睡觉前都会问:“妈妈,你今天有没有晒过被子?”王女士每次都回答:“晒过了。”王女士想起来,估计哪一天孩子就会忘记问这个问题了。有一次,由于时间太晚孩子还不愿睡觉,王女士生气了,不理他,结果孩子问了十几遍,王女士依然没回答,孩子作罢。结果第二天早上,孩子醒来第一句话就是:“妈妈,你昨天晒过被子了吗?”王女士瞬间被问晕了,难道孩子真的得了强迫症吗?

近些年来,有许多父母向心理学家询问,发现孩子有心理问题,比如上课时过于关注黑板以外的事物,无法集中精力听课,有的孩子还会对书上的一些公式反复地想它为什么会是这样的呢?有的父母反映说孩子上学前会一遍一遍地检查书包长达半小时之久,不过许多父母并不知道孩子已经有了强迫症的倾向。

稍微严重的强迫症表现为,反复数天花板上吊灯的数目,反复数图书上人物的多少,强迫计算自己走了多少步。有的孩子则表现为强迫洗手,强迫自己反复检查门窗是否关好了,反复检查作业是否做对了。甚至睡觉前,不断检查衣服鞋袜是否放得整整齐齐,有的孩子则表现为仪式性动作,比如要求自己上楼梯必须一步跨两级,走路必须一下走两步路。这些孩子,如果不让他们重复这些动作,他们就会感到焦虑,甚至生气。不过,他们反复重复这些形式,并不会出现成年患者那样的焦虑,通常情况下,孩子对自己的强迫行为并不感到苦恼,只不过是呆板地重复这些行为而已。

所以,父母应及早发现孩子的这些不正常行为,平时多注意观察孩子的行为举止,以防孩子的情绪越来越严重。

小贴士

1. 认知治疗

父母需要帮助孩子让其认识到头脑中这些不合理担心的错误性,不过这些长时间以来的恐惧已经深入到潜意识里,因此想要短时间内改变,是不太容易的。父母和孩子可以结成联盟,在父母的监督和引导下,共同从改变一点一滴的小习惯开始,结合行为疗法,改变旧习惯,建立新习惯。

2. 信心疗法

父母需要给孩子树立信心,比如对于孩子考前焦虑症等轻度心理问题,父母可以告诉孩子考前每个人都会紧张,不只是你一个人心情焦虑,以此放松孩子的心情。当孩子丧失信心的时候,鼓励孩子,让其重新树立信心。

3. 行为治疗

当孩子的强迫症发作的时候,父母可以促使其有意识地用手腕上的橡皮筋来弹自己,从而克制自己的强迫行为,通过外力的作用来阻止强迫症的发作。心理学家一般认为参与示范比被动示范的治疗效果更好一些。当然,在这个过程中,父母不仅是监督者,更是整个事情的参与者。

4. 顺其自然

心理学家建议用“森田疗法”,这是治疗强迫症比较好的方法,所谓“顺其自然,为所当为,不治而治,事实为真”。孩子强迫症产生的根源就是“怕”,正因为存在各种恐惧,才会导致不断重复地去做某事,怕的时候要怎么应付,“顺其自然,为所当为”,即不要刻意去强化强迫症的观念,转移注意力,做应该做的事情,才会治愈强迫症。父母在这个过程中要做的就是不要刻意让强迫症孩子寻求改变,顺应其性情,等他确认自己所担心的事情根本不会出现的时候,强迫症的症状自然会减轻甚至消失。

5. 给予孩子理解与关怀

当父母发现孩子有强迫症的时候,不要指责孩子,更不能说孩子胡思乱想。有的孩子在抄写课文的时候,抄着抄着就突然开始使劲地描一个字,即便把纸划破了,还是用力描。这时正确的方法应是分散孩子的注意力,比如问他今天星期几,这样孩子的注意力就被转移了,恢复了正常思维。不过有的父母不懂这些,一看见孩子发呆,就会指责孩子:“你又在胡思乱想什么?”这样则会导致孩子心理负担越来越重,假如父母可以多理解、多关心孩子,那孩子强迫症状会慢慢减轻,直至消失。 AsWzhY3J9A7j+9NRqw7c1F+W8VKun++XtjwyGCNEtBIuYKFgJjLcTvMelwfyKdB9

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