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1 共同成长的力量

做教师需要有教师资格证,做医生要有职业医师资格证,做厨师需要有等级证书,结婚需要有结婚证,开车需要有驾驶证,但唯独做父母,却不需要有父母资格证书。我们就这样没有经过专业的培训,摸索着、放任着、随意着、紧张着就成了父母。

我见过很多焦虑的父母,孩子咳嗽一声也无比紧张,只要孩子感冒便谨小慎微如临大敌。那时我想起自己小时候感冒,虽然喉头干燥,垂涕三尺,但过了几天又生龙活虎起来。我也见过很多没有责任感的父母,总是给孩子高级且花费不菲的教育机会,而自己却蓬头垢面一脸蜡黄。那时我想,一个不向往精彩生活的父母又如何培养一个有追求的孩子?

成为优秀的父母是一门功课,需要学习,需要在实践中成长。

从此刻开始

2007年,我有了自己的宝贝,他叫毛豆,那一年,我36岁,在整个怀孕期间,我在写自己人生中的一个大块头“著作”。我想送一个礼物给我的孩子,一个不能用物质衡量,具有某种精神力量的礼物。作为一个从1999年就开始进行礼仪培训工作的人,这个礼物也是我人生的一个高峰。

我的孕吐持续到6个半月,在整个孕期,支撑我的只有一种力量“我要成为自己能力范围内最好的妈妈”。在他100天的时候,我们请了一些朋友来祝贺,那一天,我送给所有人的礼物就是我的第一本图书《空姐说礼仪》。

我们不是与生俱来就拥有某种能力,但学习无疑是最好的途径。

2007年,我开始从事儿童礼仪教育工作,很多家长说“我已经来不及了,所以,我要让孩子和您好好学习”。而我却想说“种下一棵树最好的时机是10年前,其次是现在”,这句话是说给父母们听的,而不仅仅针对孩子。孩子从出生起最快速的学习渠道就是眼睛,他在不知不觉,甚至润物细无声的模仿中成长,而他最直观的老师就是父母。所以,我想说,教育孩子是一条共同成长的道路,为人父母需要学习和思考,才能够和孩子一起进步。

Let’s思考,get能量

我想说,教育孩子的同时也是一种自我成长。

毛豆昨晚剪掉留了10年的刘海,因为很多人包括老师说他可以露出额头。从小到大,从中国到世界,从黄皮肤的中国人到各种肤色的外国人,太多人对他的刘海表示好奇和兴趣,他也潜意识觉得似乎不应该留了,昨天他决定剪了试试,这是一个一定会尝试的决定。

剪完之后,果然不算好看,一下子把大圆脸都暴露出来啦,眼睛也显得小了。看了一眼镜子中的自己,他号啕大哭,这是他出生以来最严重的一次痛哭。

有片刻,我不知如何回应。

我讪讪地说了句“挺好看的”,他哭得更厉害了。“丑,丑爆了,本来我就不帅,这下更丑了……”他说。

我的大脑快速运转,寻找他痛哭的原因。他是觉得丑才哭成这样的吗?是内心依恋留了10年的刘海吗?是担心同学的嘲笑?是……

我赶快实话实说:“是的,不算好看,但客观说也不太难看,一般般啦。”

……

彼时,他在洗澡,我有空思考。我决定针对我想到的可能性,一一解决。

等他出来后,我说:“这是一个很正常的男生发型,非常多见,也是大多数男孩的发型,谈不上帅,也说不上丑。刘海没了,有点不习惯对吗?你的头发长得特别快,一个月就长起来了。经过这次,反而我们更坚定以后要留刘海,谁说也不剪了好吗?如果明天上学时,同学笑你,记住你这样回应就会很快结束他们的关注。”

“如果他们说,毛豆剪头发了,刘海没了……”

“你要大方坦荡地说,对呀,昨天剪了,我的额头想看看世界,我就换个发型,让它露出来。这样的回应,会让大家对你的发型不会做太多的评论。如果还有人说,你仍重复这几句即可。”

我又开始表演,“你想想,如果一个人剃了光头,大家说,他剃光头啦,他如果害羞郁闷地捂住头说:‘我爸给剃的,我也不喜欢。’大家可能就会说得更起劲:‘快看,他的光头好丑。’但如果他说:‘是呀,剃光头啦。’大家说几句可能就没兴趣了,对吗?”

毛豆脑补了一下我演的画面说:“对。”

其实,很多时候自己不过分关注和掩饰,坦然面对,就是最好的解决方法。

每天和毛豆在一起,我都需要思考,因为总会发生新的事情,思考的结果会使我们都获得能量。因为那一刻,我自己也变得豁然开朗,在生活中,有时不过分关注自己的某个瑕疵,不也是放过自己嘛。放轻松去生活,你和孩子都能够更从容。

在孩子成长的过程中,未必每个问题我们都能够轻松解决和面对,但我深信,如果你能够思考之后再给予指导,那么,也是一次共同的成长和进步。

全能选手

写下这几个字,我自己都笑了。因为现在的父母必须无所不能:会做手抄报、会做PPT、会进行网上竞赛和答题、还得会做各种科学实验。这令很多父母困惑和郁闷,这究竟是谁在学习?这个问题非常好,现在我就要邀请您和我一起换个思路了。

我从毛豆出生就立志要做全能选手。毛豆的爸爸一直在外地工作,直到毛豆上小学他才调回北京。由于深知现实,我决定直面事实。当然,我因为36岁才生宝宝,对如何养育和教育孩子可能有更深的思考,我想要给他一个温暖的家庭和快乐的童年。因此,无论面对什么问题,我都以特别积极的心态去实施和完成。也因为这种心态,我与毛豆一起成长,重温童年的感觉。

有时,看到现代的一些新鲜玩具我也玩得兴致昂扬,我从来不允许自己有此刻是“为了孩子”的心态陪他玩,总是抱着一起玩、一起学、我也进步了、我也开心了、我也成长了的心态,参与他的学习和生活。

因为知道毛豆小朋友没有怎么经历过大场面,我特别理解他要代表学校进行朝阳区科学实验的紧张心情。

那天,从早上毛豆就开始出现各种生理反应。首先,食之无味,准备了早餐给他,他抱歉地看着我说“没有胃口,不太想吃”。我说“好,少吃一点,不想吃就不吃了”。

其次,起床后的程序完全打乱。以往自己穿好衣服出来,是洗漱、吃早点、上洗手间,那天则从卧室出来就直接去了洗手间,吃了早点又去了洗手间。我平静地看他颠倒顺序,说:“去吧,你先去拉臭臭也可以。心理状态特别容易带来生理反应,这很正常,我理解你。你看,人心情不好时,有一个词叫食难下咽,但心情愉悦时,又有一个词叫胃口大开,所以,你有点小紧张,想去洗手间也正常。”

另外,他开始频繁清嗓子、咳嗽,感觉各种不舒适。我说:“我给你一颗神奇的润喉糖吧,吃了以后心情和喉咙会特别舒服。”我拿了一颗放在我包里的柠檬糖塞进他嘴里,糖一入口,他瞬间笑了。

我说:“你是不是特别想问这么好吃的润喉糖是什么牌子的?哈哈,我不知道,晶晶给我买的。”

他说:“这么好吃,这是润喉糖吗?”

我很肯定地说:“是,我上课嘛,给我买的自然是润喉糖。”

糖是被我扔了原包装,放在空的小糖罐里的,他看看糖罐,相信啦。一边吧嗒嘴一边说:“真好吃,甜甜的!”

我说:“现在嗓子特别舒服吧。”他点头。

紧张是一种有效的反应方式,是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备,便可产生应付瞬息万变的情况的力量,因此,紧张并不全是坏事。然而,持续的紧张状态,则能严重扰乱机体内部的平衡,会带来身体一系列的不适,并且使紧张和压力感剧增,所以,我们应该学会自我消除紧张状态。

这个事情对毛豆而言,是件大事。担负接受区教育局考核的任务,他渴望为班级争光,但潜意识在回顾内容时,又会觉得有各种疏漏。我们常常也会这样。面对重要考核,紧张时,会不断放大自己“不熟不扎实”的信息,给自己表现不好留退路,然而这些信息未必真实却又影响了个人状态。

于是我直接给毛豆建议:

(1)你的大脑只用来回顾每个实验的步骤,对内容做反复复习,无须考虑如何应考,等考试发生再说。第一次面对,你其实设想不出考核场景,比如在哪里站、老师在哪个角度、距离你有多远等,你现在无法凭空设想,因为不在你的经验范围内。那么不如把注意力放在你可以控制的部分,在大脑中反复回顾每个实验的流程和步骤。

育儿的道路是无比漫长的,正所谓“十年树木百年树人”。但如果,你能够抱着一生学习、一生成长的目标,我相信你所面对的一切问题都会变得轻松、变得简单。

当你想具体程序时,你的大脑没空玩紧张,专注一件具体的事情,会减少情绪化反应,是将注意力从“紧张”上转移的一种方法。

(2)当老师提问时,你的目光可以看实验仪器,也可以放空看老师,大脑专注组织语言。如果评委老师出现叹气、摇头、心不在焉,千万不要以为与你有关,可能他想到、看到了其他事情。我自己经常做评委,我也走神,偶尔也偷看微信,因此,评委的表情反应未必都和选手有关。

(3)无论发生什么状况,都坚持讲完,不到最后一刻,不知结果。有的笑话,前面平淡,就只有最后一个“梗”,却能让你笑好久。所以,完整不受干扰讲到最后,相信你自己,即使只有最后三秒都有可能征服评委。

从心理学角度讲,人的潜意识分不清楚是非对错,正确与否,它只接受肯定的信息。

所以,我不能和毛豆说不要紧张不要担心,我必须肯定地告诉他,应该怎样做。

这是他人生的新挑战,希望他能够学会突破紧张,这也是对我的考验,我放轻松,他才更有可能变轻松。

育儿的道路是无比漫长的,正所谓“十年树木百年树人”。但如果,你能够抱着一生学习、一生成长的目标,我相信你所面对的一切问题都会变得轻松、变得简单。 vOzOzNw4RNNfPli7wxpVCBtt4+lNZ2sImYVCglaHNTmVZ2PpnYOLadU1dvUgjKR6



2 身教大于言传

你喜欢和什么人在一起?

你的人生一定要和有营养的人在一起,可以彼此支持鼓励,可以相互欣赏成就,能够让生命更加饱满茁壮。

与生俱来,我们都会懒惰、懈怠、消极和抱怨,但我们需要用一生去学习如何保持快乐、平和、积极、有能量……

而这一切也许有一个人能够改变你,又或者某个人也能把你拉到万劫不复的深渊,向下坠落总是急速和轻易的,向上发展总是缓慢和有挑战的。

所以,一定要和有积极能量的人在一起,有快乐能力的人在一起。而如果有机会让孩子选择,他会喜欢和什么人在一起呢?

有一天,毛豆在他的房间呼唤我,我过来一看,忍不住笑了,然后无比温柔地抱了抱他,问:“满意吗?”我经常抱他,但我自己能够感受到我的心情变化,这一次的拥抱格外走心、格外用情。为什么呢?因为,我进来时他躺在床上,肚子上有一张纸,上面写着“抱抱我”。我顿时怦然心动了,我们的生活不就是常常被这样的“小心思”感动吗?

这样的小花样我在家中经常玩,所以他也渐渐学会了,让平凡的生活增加很多情趣。

有一次,我中午躺在床上觉得有点困,虽然睡不着,可就是不想起来。毛豆那时只有3岁,他来拽我,想让我陪他下楼玩,烈日炎炎,加上非常困倦,我真的是不想下楼。我没有直接拒绝,也没有讲大道理,而是顺手从床头的纸巾盒里拽了一张薄薄的纸巾放在了身上,说:“哎呀,这张纸压得我起不来。”毛豆忍俊不禁地说:“妈妈真淘气。”然后他把纸拿掉,我又拿上了一个床上的毛绒玩具放在身上……

很多时候,我们需要在庸俗的、平凡的生活中找到乐趣,而这些快乐不会自己凭空而来,需要你乐观的态度,快乐的心情来滋生。所以,我不用教毛豆热爱生活,在和我生活的日子里,他感受到的就是我对生活的热爱,因此,他也特别擅长在平淡无奇的日子中制造快乐。

在儿童礼仪教育中也是这样,很多人问我是如何培养毛豆,如何教毛豆礼仪的,说实话,在家中很难正儿八经地给他上礼仪课,身份、环境都不适合。当然这就是我为什么愿意去毛豆学校给他们班上礼仪课的原因,可以让自己的孩子在一个适合的环境中接受礼仪的熏陶和培养。

那么在家中如何实施礼仪教育呢?我不得不认真地说:家庭礼仪教育,身教大于言传。

如果你是一个喜欢微笑的人,你的孩子最经常的表情也会是笑;如果你是一个古道热肠的人,那么你的孩子也会是一个热情、助人为乐的人;如果你是一个接受规则不插队、不焦躁的人,你的孩子也会接受世界的规则,能够排队、能够等待;如果你是一个热爱阅读的人,你的孩子也会爱上芬芳书香。

有一次10月黄金周,我带毛豆到北京郊区游玩。

荷花池绿色如绣,辽远至深。

毛豆在池边一块不规则不光滑的石头上,找了个位置,耐心钓螃蟹,他专注认真,一动不动,眼睛盯着水面,片刻不移。

阳光直晒,我感觉脖颈后面的一小块皮肤被晒得生疼。我将夹克的领子立起,并且不断走动变换位置。我去观看其他钓蟹人的战果,发现大多收获寥寥,或者空空如也。我开始无所事事,用手机拍拍天空,看看荷花……

突然,毛豆喊:“妈妈快帮我,螃蟹钓上来了,你快点捞起来!”

只见一只螃蟹咬住钓钩上的鱼肉,被毛豆钓起,张牙舞爪。我手忙脚乱收起手机,再慌里慌张拿起纱网篓的长杆,等我忙完,螃蟹已经跑了。

毛豆说:“妈妈,你做事能不能用心点,我钓起来,你要赶快拿篓接住,我们要配合。”

我竟无言以对,默默将篓杆握在手中,蓄势待发。

时间滴答滴答缓慢流淌,再没有螃蟹上钩,时光如冗长的絮语,慢慢腾腾,空空荡荡。

一个小时,毛豆都坐在烈日下饶有趣味地垂钓,一无所获,却又自得其乐。我们虽是毫无收获,但离开时,我竟看到他嘴角唇边的笑意和满足。

很多时候,我们需要在庸俗的、平凡的生活中找到乐趣,而这些快乐不会自己凭空而来,需要你乐观的态度,快乐的心情来滋生。

或许,垂钓之乐,原就不在成果,而是过程。

很少有像他这样有耐心的孩子,我想这和他儿时的经历有关,无数次我和他乘坐飞机遇到延误,我们会安然在机场等候,看书或玩玩具,我们都有很好的心态和适当的安排。或者说,他从小到大也没有看我惊慌失措或者暴跳如雷过,我的耐心也渐渐影响了他。

有时,我在家中看竖排的古文,需要拿格尺辅助,毛豆咯咯地笑,我则安静地读,晦涩难懂,但我从来没有放弃扔在一边。所以,毛豆也有了认真啃书的习惯,比如他最近在看的《中国地理》,真的有些难懂,但他仍坚持缓慢地一页一页地读着。

我从不带毛豆闯红灯,所以,他知道过斑马线看到红灯必须止步;我和服务人员说话,一定会用“请”和“谢谢”,所以,无论何时,他在餐厅、酒店和服务人员讲话一定会说“阿姨,请给我一杯橙汁,谢谢”,而不是“给我杯橙汁”;我去超市,乘坐扶梯一定会站在右侧,所以,毛豆永远会乖乖站在我的前方而非与我并排,他也从来不在电梯上逆行或者玩耍;我和他的老师讲话从来都是双腿并拢站立,正面对老师,所以,他也能够做到“长者站、幼勿坐、足容重、手容恭”。

学习礼仪就是这样,身为父母,你做到了,你的孩子也就学会了。 vOzOzNw4RNNfPli7wxpVCBtt4+lNZ2sImYVCglaHNTmVZ2PpnYOLadU1dvUgjKR6



3 教育的根在家庭

教育的顺序

三字经说:养不教,父之过。教不严,师之惰。

这几句话非常鲜明地指出了教育的顺序,千万不要觉得教育是学校的事情,我只负责养育。对孩子品格和道德形成影响最大的时期就是他的童年,换句话说,学校更适合承担的是知识技能教育,家庭必须担负品格素养教育。

有句话说:“不好好教育自己的孩子,这个社会会替你狠狠地教育他。”因此,作为父母一定要知道,礼仪教育是孩子童年最重要的教育。

中国周朝的贵族教育体系开始于公元前1046年的周王朝,周王官学要求学生掌握六种基本才能:礼、乐、射、御、书、数。在《周礼·保氏》中提到:“养国子以道,乃教之六艺:一曰五礼,二曰六乐,三曰五射,四曰五御,五曰六书,六曰九数。”这就是所说的“通五经贯六艺”的“六艺”。

礼者,不学“礼”无以立,《管子·牧民》所谓“仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱”。民间婚嫁、丧娶、入学、拜师、祭祀自古都有礼乐之官(司礼),孔子上代屡为司礼之官,孔子少即习礼,“为儿嬉戏,常陈俎豆,设礼容”。

但千万不要以为礼就是仪容仪表、站立行走,礼就是会打招呼和问候,这只是礼的表象。

在《论语》中有两个字被孔子经常提及,一个是“仁”,一个是“礼”。“仁”是一个人的内在,而“礼”是外在的体现。所以,你做到了,其实说明你的内心修养达到了,比如,一个能说谢谢的人,是具有感恩心的。从来不懂得感激他人的付出,“谢谢”这两个字他也是很难说出口的。

爱是最好的礼仪教育

毛豆很喜欢摄影,当然,这是一个被我想方设法培养出来的爱好,因为经常是他和我一起出门,所以,我特别渴望他能够有不错的摄影技术。为此,我经常启发他看一些高质量的图片,培养他的审美能力,最重要的是我会自己学习一些手机摄影技术,然后给他拍一些角度和构思都很奇妙的照片引发他的兴趣。并且在他给我拍出一些高质量旅游照片的时候,及时给予鼓励和感谢。慢慢地,他的摄影兴趣就被我激发出来了。

每次出去旅行,我总是会大声说“毛豆摄影师,请出场”。他触动屏幕为我拍照,速度很快,甚至无须回放,递给我手机,得意地说构图完美。

我翻看照片,发现在我的摄影知识范畴内,的确已经完美。有时我说:“今天开了400多公里的车,有点累哦,给司机拍张照片抚慰一下。”他选择角度说:“那得给妈妈拍出不用P图的长腿。”我拊掌大笑。

记得有次在湖边拍照,他说:“别急,再等下帆船。”少顷,他触动屏幕完成拍摄,给我看时,我直表示惊叹。比技术更重要的是,摄影师眼睛中的美和心底里的爱,深爱彼此,便不厌其烦,愿意为对方学习,变得更优秀。

爱就是礼的核心。

给孩子爱你的机会

每一种美,都有一双欣赏的眼睛可以看到。每一个行动,都有一颗柔软的心可以感受到。每一份爱,都有一个懂你的人可以体会到。

所以,家庭成员要懂得欣赏和珍惜彼此的付出,也要学会让孩子有机会付出爱。毛豆是我的“咖啡小王子”,这是他力所能及的爱我的方式。

我和毛豆惬意午餐,我点了一杯咖啡。服务生端上来时,毛豆温和友好地说:“叔叔,放在我这里。”服务生迟疑片刻,看我笑而不语,就将咖啡杯妥帖地放在毛豆手边。

当时他正在吃三杯鸡,他极其自然地放下筷子,熟练拿起糖撕开、倒在咖啡里,用小勺轻轻搅拌均匀,然后小心推了过来说:“妈妈喝吧。”

毛豆4岁的时候,我买了一个咖啡机。从那时起,只要他在,我就没有自己冲过咖啡。无论什么时候,我想喝咖啡,就会说:“毛豆,我想喝咖啡。”他的回答永远是:“好的,等一下。”

我说:“你是我的咖啡小王子。”

他觉得这是爱我的方式,他力所能及又充满成就感的方式,可以恒久、可以持续,可以一直为我做。

有时,我乘早班机,5点多起床,听见我的声响,他会挣扎着爬起给我做咖啡。我心疼地说:“宝贝,不用起床,你还要上学呢。”他说:“妈妈不喝咖啡,早上会头疼,我做完咖啡就回去继续睡。”然后,做好咖啡,他和我拥抱,揉着眼睛回房睡觉。

我们就是这样用朴素的行动爱着彼此,微小却有力。

如果父母从小包办了孩子的一切事项,自己的事情又担心他添乱,越帮越忙,那么其实你就堵住了一条原本彼此畅通的爱的路径。他从被动接受父母的照顾,到形成被照顾的习惯,再到后来变得很懒,这些都是父母惯出来的,成人也一样,你做了就要接受结果。如果孩子主动帮作为妈妈的你沏茶,你说“别添乱,别烫着你”,孩子会委屈地走开,把原本想为你做点什么的心意收起。久而久之,他也就没有了为你做事的意愿,而这时你也不能嗔怪自己养了一条“白眼狼”。

毛豆最初帮我做咖啡,忘了换新水,或忘记换新的咖啡胶囊是常有的事。不止一次我早上去上课时间很赶,而因为他在做咖啡,速度很慢,还有可能需要重做,但我没有一次表示着急,总是尽可能先做其他事情,把喝咖啡放在最后一项,或者提前准备好一个水杯,等他做好我就打包带走,我小心翼翼维护着他对我的爱,现在他爱我就是一种习惯。

他并不能够总是把事情做好,但我必须给予耐心。当他端着咖啡给我送来时,有时太满会洒在地上,我一言不发,而他把咖啡递给我之后,会返身拿拖布擦净。

给孩子机会让他爱你,适时示弱,及时鼓励,给予他勇气和力量,让他成长,他那绵厚饱满的爱才会被源源不断激发出来。

营造良好的学习氛围

很多人会问我,毛豆为什么喜欢看书呀?每次大家和他一起旅行或者吃饭,发现他一定随身带着书。在餐厅里,菜迟迟不来,我们聊天,他就会自己看书;在漫长的旅途中,高铁或是飞机上,他大多数时间也在看书,津津有味饶有兴趣。

这是他从2岁左右养成的习惯,我几乎没有对他进行过说教。2岁多时他拥有很多故事绘本,每天晚上我们会有20分钟的阅读时光,我看我的书,他看他的书,讲故事也是睡前讲,在此之前,他要先自己看图。

我定期会给他买适合的图书,有小说、历史书、地理书、摄影书、唐诗宋词……现在他已经四年级了,也会自己要求买书,学校有图书借阅活动,他每周都会为我借书,比如《我们爱科学》之类的杂志。每次为我借书回来,他都特别兴奋,似乎用他的能力为我做了很重要的事情。当然,我也会认真阅读。

所以,现在回忆,他为什么爱看书,最大的原因可能是我喜欢看书,我有阅读习惯,他耳濡目染也养成了阅读习惯。

你希望孩子做到什么,你要尝试自己先做到。你说的,他未必会记得,但你做的他通常不知不觉在模仿。家庭里有和善友好的氛围,孩子自然也会心性平和;家里有公平开明的氛围,孩子也愿意积极表达自己的观点和想法;家庭里有彼此尊重的氛围,孩子自然能够学会尊重他人。

家是最好的课堂,且这节课无法停止。 vOzOzNw4RNNfPli7wxpVCBtt4+lNZ2sImYVCglaHNTmVZ2PpnYOLadU1dvUgjKR6

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