前言

记忆的真相

亲爱的读者，我要告诉你一些关于记忆的真相。

有的人说只要掌握了记忆的方法和秘诀，就能将记忆力提高3倍、5倍、10倍，甚至100倍！你听过吗？

那么，通过训练真的能提高记忆力吗？

答：不能！

为什么不能呢？

从我自身的实践和众多的教学案例发现，通过这套记忆训练，记忆效率确实可以得到非常明显的提高，但记忆力本身并没有提高！打个比方说，你现在要从桂林去北京，你可以选择步行去，也可以选择坐飞机去。坐飞机的速度确实明显提高了，但是你步行的速度不会变，还是原来那个速度，本身并没有提高。

尽管如此，我要告诉你的是，这本书你仍然要认真、仔细地阅读每一个字，因为这里面介绍的都是全世界最顶尖的记忆大师们在幕后训练记忆力的方法，简洁而有效，也是我多年来教学实践的总结精华。

更重要的是，它虽然没有提高你的记忆力，但对你的注意力、想象力和创造力的开发有着巨大的帮助，对我们当前整个社会的教育模式起着一种变革式的推动作用，对我们个人来说也将收获受益终身的人生财富。

拿我自己打个比方：

首先就我的注意力来说，以前我是个很容易受人干扰的人，非常容易分心，现在我有着非常强的抗干扰能力，在嘈杂的环境下我依然能够静下心来学习，并且能很明确地知道自己想要什么，能专注于我想要的事物上。知道自己是谁、知道自己想要什么，这一点就非常难得，因为并不是每个人都很清楚这一点。

其次，从想象力方面来说，以前我可是个木瓜脑袋，毫无想象力可言，经常为写作文犯愁，2003年高考那么重要的时刻，我的作文都是像挤牙膏一样挤出来的。

最后是创造力方面。我喜欢写诗，现在我的微信（微信号：943002592）朋友圈已经发布了不少文章。通过想象力训练我已经创作了大量诗歌，写出几十万字的小说也不在话下，而这在以前简直是比登天还难。

就这三方面来讲，这套记忆训练系统对我个人而言已是无价。相对于西方教育来说，我们中国学生在注意力、想象力和创造力方面缺失得非常严重，这方面的训练能为我们中国教育的振兴插上腾飞的翅膀。

好了，接下来在这本书中，我将会向读者朋友们介绍怎样有趣又实用的内容呢？

我会介绍联想训练、数字训练、扑克牌训练、数字密码和记忆宫殿等内容。这些内容在记忆力训练课程中已经比较常见了，为什么我还要介绍呢？有3个方面的原因：

第一，中国有13亿多人口，能真正接触到这些记忆方法的还只是少数，这些内容对绝大部分人来说仍然是新鲜的。再者，尽管市面上有很多类似的书籍，但真正有深度有见地的并不多。

第二，实践出真知，这里融入了我多年的教学心得，以及我个人独特的理念和体悟。

第三，在我看来这部分基础训练恰恰是整个记忆训练体系中最重要、最经典的部分，很多人却忽略了其重要性，而在其他的外围游离。

同时，在我教学的过程中，有很多人经常问我英语单词该怎么记，我在本书中也会简略地介绍一些单词记忆的方法，但是这些方法并不适合所有人。如果你已经有了很好的英语基础，不建议你使用此方法，只是对于那些困惑于单词记忆的人，希望能略有启发。