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第五节
惯性心智限制了你的自由

人一生当中会遇到很多事情。我们钻牛角尖也好,绕圈圈也好,都会反映出我们的心智模式。

这里有一个猴子的笑话。一群猴子生存的世界,简称为“猴界”。猴界有一种生态特质,就是一个猴群只有一只猴王拥有和所有母猴的交配权。年轻的公猴只能在外围跑,不能靠近母猴。年轻的公猴只能等自己长大后,向猴王挑战,把猴王打败了,才能拥有所有的母猴。这就是猴界的生存法则。话说有一只公猴强大了,打败了猴王,让它落荒而逃。结果一个仙人看到落败的猴王,就问它:“如果给你一个心愿,让你下辈子投胎做人,你最大的心愿是什么?”老猴王说:“我要回来把那只公猴打败,夺回所有的母猴!”在猴王还没有投胎当人之前,它的心智模式还是猴子的心智模式。猴子没有人的心智模式,没有人的生命状态,它还是在用猴子的心智模式来想当人之后要做什么。

早上醒过来,你发现伴侣挤牙膏的方式跟你不一样,他是从中间挤下去的,而你习惯从后面慢慢挤,挤得不彻底还会拿个夹子夹住后面慢慢往中间挤,于是你“噌”一下火就上来了。当你发现伴侣挤牙膏的方式跟你不同时,你还会发现他连扫地的方式都跟你不同,他这边扫一撮儿,那边扫一撮儿,而你习惯慢慢从一边扫过去。在这种情况下,对心智模式、习惯、行为方式跟你不一样的人,你会不会有意见?有些人做每一道菜都很讲规矩,把这道菜煮完了再来处理其他菜,她煮完一桌菜刚好一个半小时。而你可以同时煮好几道菜,在煮饭的同时煮汤、炒菜,半个小时统统搞定。是不是每个人的行为都不一样?这几个例子,看起来是行为,其实都是心智模式的反应。

再比如你上班、下班习惯走同一条路,总是看到一样的景色。突然有一天,这条路要进行维修,然后你开始走另外一条路。你会发现不同的路上,有不同的风光、不同的景色。下次堵车了,你就知道绕到另外一条路上,甚至有时候你会上班走这条路,下班走另一条路。我们的心智模式决定了我们在沿途会看到哪些风景。可是我们往往已经活在惯性之中了,习惯了走一条路。每天走相同的路,哪怕路上的花开了,你都很难注意到。所以心智模式会让你习惯性地想到什么,解读成什么,产生什么样的情绪反应。

我还常常举一个例子:我有一个伙伴,我们常在晚上9点聚在一起聊天,刚好有吃的东西就会叫她吃,然后她说“我刷过牙了,不吃了”。你有没有发现她的心智模式是跑流程的,她有标准的SOP?我跟她说:“你可以吃了东西,再去刷牙,试试看嘛!”后来她勉强接受了,吃了东西,再回去刷牙。她突然发现流程也可以倒回去呀,还可以重新走。可是她过去四十几年来都是跑标准流程的。经过那件事后,她现在可以随时吃东西了。可是过去四十几年,她都活在自己的惯性心智模式里面。

处在不同的心智模式之下,我们会看到不同的风景,产生不同的情绪反应。所以我们这辈子如果一直坚持某种想法,有时候就会错过这个想法以外的精彩人生。 f9DRt7LU6R2XUVsqHpFn7wK6vu8oGJP0UF8Crngtnh1jaWmPRU0/9MzHvC9bG+V2

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