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有个寓言故事讲的是：唐三藏去西方取经，想找一匹既可以负重，又可以行走千里的马，于是就去磨坊找了一匹白马。它西去东回十几年，唐三藏成了唐朝名人，那匹马也成了名马。这时候它也要退休了，就想去见见以前的老同事，于是回到了磨坊。别的马问它：“你是怎么成为唐朝名马的？”白马说：“没有啊，我也只是走了十几年啊，只是跟对了主子，做对了一件有意义的事。我的生命因此有了价值与意义。我去跟老板说说，让你也早点退休吧！”过了几个星期，它去看望它的朋友，想看看朋友退休后生活怎么样，结果吓一跳。它的老朋友早上醒过来就去找棵树围着绕圈圈。没办法，因为这位老朋友十几年来养成了一直绕圈圈的习惯。那么，你不妨思考下自己，是否身体自由了，心却仍然活在惯性里呢？
我们有时候常常陷入自己的想法中，这是一种思维惯性，跳不出来的话，就容易落入陷阱。不妨和你的朋友一起玩一个游戏，首先你一直念“老鼠，老鼠，老鼠……”然后让你的朋友说“猫怕什么？”你会发现，你说出的是“猫怕老鼠”。猫怎么会怕老鼠呢？因为你落入了思维惯性 中。销售员在卖产品的时候，往往会讲这些让你觉得不用思考就对的东西，目的就是让你不要思考，迅速做出他预设好的决 定。
你会发现，语言模式很容易变成一种惯性。你要打开觉察才不会落入思维怪圈中。
在这个社会，不论是成长、做生意都要有清醒的心智，只有这样才不会被世俗的东西牵着走，被人家的话语牵着走。就好像各位看这本书，我的心态是这样的，你有100%的自由看这本书，也有100%的自由不看这本书，只有你有100%的自由读，我才有100%的自由讲。
有一位九十多岁的在二战集中营中幸存下来的老人，有人问他如何在那样艰难的环境中坚持下来，他说：“他们可以剥夺我的自由，剥夺我的财产，剥夺我的生命，但是他们没有办法剥夺我用什么眼光看待这个世界，因为这是我唯一的自由。”