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每个人嘴巴里都有味道，但是自己通常不会注意。唾液在你的嘴巴里，不会觉得它脏，但你把它吐到杯子里，再吸进去看看？你也不会觉得自己肚子里的粪便脏，但只要粪便离开你的身体，成为排泄物，你就会觉得它脏。现在你想想看，你身上有没有自以为是的想法？你不会觉得你的想法有问题，但如果同样的某个想法是从别人嘴里说出来的，你就会觉得这里不对，那里也不对。现在明白问题在哪里了吗？离开本体就有分别心。这是我在上厕所时的体悟。
我们的人生当中，有百分之七八十的时间都在误会别人，我们都太自以为是了。看起来我还是很聪明的人，可是我回顾一下我的人生，我发现自己百分之七八十的时间都在误会别人，我的专业就是误会别人、误会孩子、误会老婆、误会同事、误会客户、误会朋友。有一次在公司，一个同事从洗手间出来，没有和我打招呼。我心里就想，看到老板，不打招呼是不想干了吗？那天上午我都没有和他讲话，中午出去吃饭的时候，我看到他和同事在吃盒饭，在聊天，然后他说：“今天早上出来很匆忙，忘记戴隐形眼镜了。”原来他是看不清楚才没跟我打招呼。
从过去的点点滴滴中，我也发现了自己的自以为是和对别人的误会。有一次我和老婆去吃饭，点的是锅贴、蒸饺、烙饼、小米粥、酸辣汤等。蒸饺、锅贴出来之后，老婆就吃了一个蒸饺，筷子就放下来了。我的内心就开始对话了：陪我吃一顿素食很难吗？平常和我生活在一起，也没有有说有笑的，跟我生活也很勉强吗？于是我就说：“很难吃吗？还是陪我吃素很难过？”我老婆说：“没有啊！我在等酸辣汤。”她回答得有道理，可是我并不觉得，我觉得我的想法是对的，我观察她很久了。然后吃完饭后，我就闷闷不乐。我家旁边有一个很大的美术馆，我就一个人去逛美术馆，越逛越生气，想要冲回去“签字”（指离婚，你懂的）。我突然觉察到，我怎么了？我老婆怎么了？原来我用一把尺在衡量她，用一个框架在框着她，她吃饭要符合我的标准，生活要符合我的标准，只要到了框架的边缘，我就会发火，只要越过那个框架，我就想签字。我突然觉得我很不道德，要人家活出我想要的样子，连吃东西都要是我喜欢的，要求人家生活中一定要有说有笑，还要不时撒个娇，不然就说明她不爱我。当我意识到这一点以后，我突然就没事了。
从此我放自己一条生路。我慢慢地把心中那把尺加宽、加长，这样我老婆就不会碰到它的边缘。再慢慢地，我把尺拿掉，成为“无尺之徒”。更慢慢地，我学会尊重，让她过自己的真实人生。