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运动后不能做的事

中午,罗小西和东东打完篮球后,就立刻冲进教室,到空调前面“降温”。

“好凉快呀!”一阵阵冷风吹在身上,舒服极了。

朵拉看到了,冲他俩喊:“你们快别吹了。我妈说出汗后不能立刻吹空调,不然很容易感冒的。”

罗小西不以为然地说:“女生的身体就是弱,吹个空调都能感冒。我们男生可不一样。”

朵拉不服气地说:“感冒才不会分男生女生呢!”

罗小西就是不听,一边吹,一边还故意做出一副“好凉快”的样子来。

下午上课时,罗小西突然感到头疼,鼻涕也滴滴答答地流下来。东东也出现了和罗小西相同的症状。

朵拉说的果然没错,他俩都感冒了。罗小西后悔莫及,早知道就该听朵拉的话了。

运动出汗后,

身体的毛孔张开,如果突然吹空调,毛孔收缩,人体受到寒冷的刺激,会很容易感冒。正确的做法应该是先用干毛巾把汗擦干,换上干净衣服,再打开空调。

运动后不能做的事:

躺着一动不动。

立刻冲冷水澡。

喝冰水或冰饮料。

在空调下面猛吹。 W2BgVCa3zcSCgXfovfdzcG40bmVQ5reiZgBwlVp8zeGx1li8uA0p55BZMP0jriRi

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