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书名：360度中老年健康管理手册
作者：王海玲
出版社：化学工业出版社
出版时间：2017-08-01
ISBN：9787122297501
本书由化学工业出版社有限公司授权掌阅科技电子版制作与发行
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本书专为中老年朋友量身打造，旨在帮助广大中老年朋友切实可行地管理健康。全书有针对性地分为六大部分，包括饮食决定健康、生命在于运动、心态影响幸福、细节助益长寿、预防胜于治疗、顺时方能无恙，每一部分又分为几个小节，每一小节涵盖众多相应内容。
本书力图避开那些晦涩的知识以及生硬死板的说教，更注重科学性、指导性和实用性。中老年读者在轻松阅读的同时，将收获更多有助提高生活质量、健康防病的科学知识。