马德里

行程计划

Day 1 马约尔广场 → 马德里王宫 → 西班牙广场 → 圣米盖尔市场

来到马德里的第一天首先可以到马约尔广场看看。这里是马德里的主广场之一，周围环绕着咖啡馆、商店，还有一些独具特色的建筑，如面包房之家的外墙布满了壁画；接下来就可以到马德里王宫欣赏一番，最重要的是不要错过帝王厅和绘画长廊，在这两个地方都可以看到很多奢侈品和大师的绘画作品；然后可以来到西班牙广场转转，看一看塞万提斯纪念碑和堂吉诃德塑像；傍晚可以来到圣米盖尔市场，这里有很多美食和饮品可供选择，一定会让游客大饱口福。

Day 2 太阳门广场 → 普拉多博物馆 → 索菲亚王后艺术中心

第二天的行程就从太阳门广场开始。这里是马德里的商业集散地，最主要的是有马德里零公里标志牌和《熊与草莓树》雕像；接着就来到普拉多博物馆，这里收藏有大量的油画、雕塑、素描等作品；如果还不过瘾，那么紧接着可以到索菲亚王后艺术中心看看，收藏了毕加索的《格尔尼卡》，一定不要错过。

Day 3 丽池公园 → 阿尔卡拉门 → 哥伦布广场

第三天上午可以直奔丽池公园，园内有很多值得参观的地方，如水晶宫、玫瑰园、雕塑等，还可以看到优雅的白天鹅在水池中游动，中午在园内的草地上进行野餐；下午第一站可以看看独立广场上的阿尔卡拉门，这是马德里仅存的几个古老城门之一，它的几个门洞很有特色，之后可以顺便在广场周边休息或者转转，喝杯咖啡也很不错；快要傍晚时可以前往哥伦布广场，看一看哥伦布纪念碑；晚上可以到地下酒吧娱乐，或者到影院看场电影。

出入马德里

航空

马德里-巴拉哈斯机场（Madrid-Barajas Airport，MAD）距离市中心约12千米，有四座航站楼，之间都有特快巴士连接。西班牙伏林航空公司、西班牙航空公司几乎每天都有到达西班牙国内的巴塞罗那、塞维利亚的航班。此外，西班牙航空公司每周一、周二也运营到达格林纳达的航班，航程都在1小时左右。

目前，中国国际航空公司也运营北京飞往马德里的航班。世界各大城市均有到达马德里的航班，从中国前往马德里也可在巴黎、阿姆斯特丹、慕尼黑或法兰克福等地转机。

◆机场至市区

铁路

马德里有两个主要的火车站，分别为查马丁（Chamartin）火车站和阿托查（Atocha）火车站，之间有地铁1号线连接。查马丁火车站一般是北行以及国际列车的往返站点；而阿托查火车站则是高速列车（AVE）的出发和抵达站，可以到达西班牙多个城市，如塞维利亚、科尔多瓦、格拉纳达、巴塞罗那、萨拉戈萨等。

长途汽车

马德里南站（Estacion Sur de Autobuses）和美洲大道汽车站（Avenida de America）是马德里最主要的长途汽车站。马德里南站位于阿托查火车站南部，有前往阿兰胡埃斯近郊线路的汽车，也有前往巴塞罗那、格拉纳达等地的长途汽车。此外，前往法国、葡萄牙、摩洛哥等国的国际长途汽车也在这里发车。美洲大道汽车站主要运营开往西班牙北部城市的长途汽车，如圣塞巴斯蒂安、毕尔巴鄂、巴塞罗那等地。

乘坐长途汽车一般不比乘火车便宜，但是乘坐一些走高速的长途汽车也是不错的选择。

市内交通

地铁

地铁是马德里最便捷、最快速的交通工具，也是欧洲最好、最便宜的地铁之一。马德里的地铁是国际地铁联盟（Co MET）的成员之一，覆盖线路范围很广，有13条地铁线路，3条轻轨，共设320多个车站，其中有20多个站点提供与马德里近郊线路的转乘。马德里地铁可到达市内多个景点，并且连接机场、火车站以及长途汽车站，具体信息可登录马德里地铁官网www.metromadrid.es查询。

地铁票可以在站内的自动售票机或售票窗口购买，票务系统提供英语和西班牙语服务。地铁票分为两种：一种是普通票billete，即按次乘坐；另一种是套票abono，如天票、月票、年票等。单次票2欧元，10次票12.2欧元。如果购买的是套票，请保管好车票直到出站，因为不跨区出站时不需要刷票，但可能会遇到查票，“进站刷票后就把票扔了”这种解释是没用的。

公交车

在马德里，地铁不能到达的地方公交车几乎都能到达，每趟间隔时间不超过20分钟，且车上有Wi-Fi可供使用。单次票价格为1.5～2欧元，10次票价格为12.2～18.3欧元。如果乘坐公交车次数较多，可以购买无限次乘车证，1天8欧元、2天13.4欧元、3天17.4欧元、5天25.5欧元，11岁以下的儿童可享受5折优惠。车票可在地铁站、报摊、烟摊购买。

出租车

马德里的出租车很好辨别，车身为白色，前门处有红色斜宽条纹及马德里的市徽，一般在城市的主干道打车比较容易，周末24:00以后和下雨的时候打车比较难。出租车一般不接受信用卡，而以现金支付为主。周一至周六6:00—21:00起步价为2.3欧元，21:00—次日6:00以及节假日起步价为2.35欧元。此外，如果有4位乘客同乘一辆出租车，要多加收1欧元。

马德里市内有许多专用的出租车停车处，每个停车处都能看见一块蓝色的牌子，牌子的白色区域标有“T”；机场、火车站以及公交车站也有出租车停车点，很方便游客乘车。

玩在马德里

1　马德里王宫

马德里王宫（Palacio Real de Madrid）位于马德里市中心西部的Bailen街，是西班牙国王的正式驻地。但是国王和王室并不住在这里，而是住在萨尔苏埃拉宫（Palacio de la Zarzuela）。王宫原址为哈布斯堡王朝城堡，后因一场大火遭到焚毁。1738年费利佩五世下令开始重建，直到1764年才竣工。平时王宫主要用于国事活动，在没有正式活动时对外开放。王宫整体呈正方形，内有著名的帝王厅和绘画长廊。

帝王厅

帝王厅（Salon del Trono）修建于卡洛斯二世时期，厅内的大部分装饰都是由皇家作坊生产。但也有很多奢侈品，如那不勒斯的天鹅绒刺绣、威尼斯的枝形水晶吊灯、罗马的青铜狮像等。厅内的拱顶画非常漂亮，所绘的内容有很多都是以西班牙君主时代的故事为题材，特别突出了18世纪诸位国王统治时期的故事。

绘画长廊

绘画长廊收藏有许多流派画家的作品，如胡安·德·弗朗德斯的《天主教女王伊萨贝拉的多联画屏》、卡拉瓦乔的《莎乐美和施洗者约翰的头颅》，以及维拉斯格兹、戈雅和鲁本斯的画作。

2　太阳门广场

太阳门广场（Puerta del Sol）坐落于马德里市中心，周围有10条街道向外延伸，还有很多著名的景点可以参观，是马德里著名的商业集散地。最初太阳门广场上有一座东大门，因面向太阳升起的地方，故取名为太阳门。后来由于交通以及城市的发展，这座太阳门在1570年被拆除。人们为了纪念这座城门，一直把城门遗址称作太阳门，此后该遗址慢慢发展成广场，四周也建起很多建筑物。

太阳门广场上有一个零公里标志牌，是西班牙公路网的中心点；北面有著名的“熊与草莓树”的雕像（Estatua del Oso yel Madrono），这同时也是马德里的市徽。现在，太阳门广场是人们的休闲场所，也是孩子们的娱乐场所，每逢节假日便人声鼎沸。

3　马约尔广场

马约尔广场（Plaza Mayor）是马德里的中心广场，临近太阳门广场。在1589年腓力二世就已经开始讨论修建广场的计划，并命令建筑师对广场进行设计，但是直到1617年腓力三世时广场才开始建造，由建筑师胡安·戈麦斯·德·穆拉接手这一工程，直到1619年才完成。不过，今天人们所看到的马约尔广场是在一场大火之后，由建筑师胡安·比利亚努埃瓦重建的作品。整个广场形状为长方形，长129米，宽94米，周围环绕着商店和咖啡馆。马约尔广场是马德里重要的旅游景点，每年都吸引着成千上万名游客。

4　普拉多博物馆

普拉多博物馆（Museo del Prado）的主要建筑始建于卡洛斯三世时期。普拉多是当时该建筑主人的名字，后来收归国有，但名字仍然保留了下来。普拉多博物馆馆藏丰富，是世界上最重要的博物馆之一，收藏有从11—18世纪的绘画作品，包括西班牙绘画史上最杰出的作品、西班牙著名的绘画作品，以及西班牙、法国和英国画派的优秀作品，包含素描、雕塑、油画等上千件。

博物馆分为三层，包括底层、一层和二层。其中底层主要展示绘画和雕塑作品，包括丢勒、戈雅、拉斐尔的作品；一层展示有提香、鲁本斯、伦勃朗的绘画作品；二层则展示的是戈雅和西班牙18—19世纪的绘画作品。

5　格兰大道

格兰大道（Gran Via）东起阿尔卡拉街，西到西班牙广场，是马德里市中心最重要的高档购物区，其中商品琳琅满目，并有许多大型酒店和电影院。19世纪中叶，马德里的城市规划者决定兴建连接阿尔卡拉街和西班牙广场的新干道，即格兰大道。但是在规划数年之后这项工程仍未动工，直到1904年才获得批准，两年后开始建设，1929年整条大道全部建设完成。格兰大道两旁的大型建筑物林立，如著名的大都会大厦、格拉西大厦等。格兰大道通向西班牙广场的路上有两座摩天大楼，分别是西班牙大厦和马德里塔。

6　索菲亚王后艺术中心

索菲亚王后艺术中心（Museo Nacional Centro de Arte Reina Sofia）于1992年正式开幕，因西班牙索菲亚王后而得名。该艺术中心主要收藏西班牙艺术品，其中最大的看点是巴勃罗·毕加索的《格尔尼卡》以及萨尔瓦多·达利的作品。除了这两位大师以外，在艺术中心还可以看到米罗、胡安·格里斯等大师的作品。

7　丽池公园

丽池公园（Parque del Retiro）最初为西班牙王室的离宫，19世纪被改建为公园并对外开放。园内有雕塑、纪念碑、长廊、水晶宫和玫瑰园等景观，水晶宫前面的喷水池中还有天鹅在悠闲阔步。每年5—10月初的周日，马德里管乐团会在公园内举行免费音乐会。

8　拉斯班塔斯斗牛场

斗牛是西班牙久负盛名的体育运动，起源于西班牙古代宗教活动。而拉斯班塔斯斗牛场（Plaza de Toros de Las Ventas）则是西班牙最著名的斗牛场，1929年建成，1931年6月正式开幕，由建筑师艾斯帕留设计，建筑风格为新摩尔式。斗牛场直径约65米，内部设有2万多个座位，斗牛季节在每年3月开始，10月下旬结束。观看斗牛的票价取决于座位距离斗牛表演的远近以及是处于阳光下还是阴凉处，一般后者比较贵。

9　阿尔卡拉门

阿尔卡拉门（Puerta de Alcala）是马德里仅存的几座古老城门之一，为新古典主义风格建筑。约1774年，卡洛斯三世任命建筑师萨巴蒂尼重新建造一座城门以取代附近的小城门，历时4年才完工。大门有5个门洞，其中3个是半圆拱门，其余两个为平拱门。阿尔卡拉门靠近市中心，矗立在独立广场上，距离丽池公园的正门很近。

10　马德里市政广场

马德里市政广场（Plaza de la Villa）被公认为马德里最漂亮的广场，三面被不同的建筑所环绕，东面有建于15世纪的卢汉塔，为马德里最古老的民用建筑；西面有建于16世纪的西斯内罗斯之家以及巴洛克市政厅，该市政厅建于17世纪；在广场中央则矗立着海军大将巴桑的雕像。马德里市政广场虽然面积很小，却是马德里最重要的广场之一。

11　欧洲门

欧洲门（Puerta de Europa）兴建于1990—1996年，是马德里的双子办公大楼，高114米。两座建筑各面向对方倾斜15°，其倾斜程度已经超过了意大利的比萨斜塔。欧洲门的设计出自美国建筑师菲利普·约翰逊和约翰·伯奇之手。

12　哥伦布广场

哥伦布广场（Plaza de Colon）最初名为“圣雅各广场”，1893年为纪念航海家哥伦布而改为现名。广场绿草如茵，有数以百计的喷泉，中间有一座建于1885年的哥伦布纪念碑。整个广场高出街面2米，像一座巨大的露天舞台，大街和广场一起构成了一个壮观的整体。广场下面有新建的文化中心，从纪念碑的石阶就可以到达地下，里面有丰富多彩的娱乐活动场所，如电影院、酒吧、儿童乐园等。此外，广场对面还有哥伦布蜡像博物馆。

哥伦布纪念碑

哥伦布纪念碑的基座分为四面，每一面都装饰有与哥伦布航海相关的浮雕，东面的浮雕讲述的是哥伦布向教士佩雷斯介绍自己的航海计划；西面的浮雕讲述的是女王伊萨贝拉为哥伦布筹集航海费用，而卖掉自己首饰的画面；北面则雕刻着哥伦布首航的旗舰“圣玛利亚”号帆船；南面雕刻着航海的守护神——圣母像，浮雕下方还刻有首航美洲三艘船的名字，“平塔”号、“圣玛利亚”号和“尼尼亚”号，以及随行的88名水手的名字。哥伦布的白色雕像就位于纪念碑的最顶端，面向西方，那是他发现的新大陆的方向；在雕像右手上握着当时捐助他航海的卡斯蒂利亚王国的旗帜，旗下是地球仪。

13　田园之家

田园之家（Casa de Campo）曾是皇家狩猎场，现为马德里最大的城市公园，占地面积约17平方千米，宽广的地面上有很多荒凉的丘陵，在红褐色的土地上生长着一棵棵橡树。如今田园之家作为公园对外开放，园内有马德里动物园和游乐园。马德里市民经常会在节假日全家来到这里散步休闲，欣赏周围的松鼠、野兔以及不同种类的野生鸟类，孩子们则可以到游乐园尽情地娱乐一番。

14　西班牙广场

西班牙广场（Plaza de Espana）是来到马德里旅游的热门目的地，位于格兰大道（Gran Via）西端，不远处就是马德里王宫。在广场左侧有马德里塔，广场中央是塞万提斯纪念碑，而广场右侧则是西班牙大楼。其中最引人注目的是塞万提斯纪念碑，纪念碑的上方就是塞万提斯像，右手拿着他的名著《堂吉诃德》。纪念碑前面的青铜雕像是名著中的主人公堂吉诃德骑着他的瘦马，有仆人桑丘骑着毛驴紧随其后。

15　西贝莱斯广场

西贝莱斯广场（Plaza de Cibeles）也被称为“大地女神广场”，因周围有新古典主义建筑群、大理石雕塑和喷泉而知名，已经成为马德里最显著的标志。广场上的西贝莱斯喷泉兴建于卡洛斯三世时期，由文图拉·罗德里格斯设计。喷泉描绘的是弗里吉亚生育女神西贝莱斯坐在两只狮子拉着的战车上的场面。女神和战车是弗朗西斯科·古铁雷斯的作品，而狮子则是罗伯特·米歇尔的作品。西贝莱斯喷泉最初靠近布埃纳维斯塔宫，19世纪后期迁到广场中央。

16　圣地亚哥·伯纳乌球场

圣地亚哥·伯纳乌球场（Estadio Santiago Bernabeu）的名字源于圣地亚哥·伯纳乌，他是皇家马德里的俱乐部标志性人物，领导建造了这座球场。1955年，俱乐部官方正式将球场命名为圣地亚哥·伯纳乌球场，以纪念功不可没的伯纳乌。伯纳乌球场1944年开始动工，1947年正式落成，可容纳8万名观众。该球场是皇家马德里足球队的主场，同时也是世界著名的足球场之一。2005年以后伯纳乌球场被欧洲足联评选为五星级球场，从而使这里成为欧洲冠军联赛决赛的举行场地。

马德里周边

1　托莱多大教堂

托莱多大教堂（Catedral de Toledo）是西班牙著名的大教堂之一，最初建造在一座清真寺的原址上。13世纪初期，费尔南多三世决定扩建教堂，工程主体由马丁和佩德鲁斯·佩特利两位建筑师完成。教堂是一座典型的哥特式建筑，正面有三扇大门，中间为“宽恕门”，左边为“地狱门”，右边为“公道门”。教堂主要分3个大殿，主殿、中殿和后殿。教堂的唱诗班位于主殿中央，有两排木雕座椅。下排座椅为哥特式，刻有54幅展现基督教王国为收复失地与阿拉伯军队作战的场面。其中有卡斯蒂利亚王国军推翻阿拉伯最后一个王朝——格拉纳达王朝，占领格拉纳达城的壮观场面；上排座椅为文艺复兴式，座椅上的雕塑由阿隆索·贝鲁格特雕刻。中殿和后殿被一尊制作精美的耶稣受难像和栏杆分开，中殿的尽头就是祭坛，祭坛画屏属西哥特式晚期作品，画面人物是耶稣和圣母玛利亚；祭坛两边分别是红衣主教门多萨和卡斯蒂利亚王国阿方索七世、桑乔三世和桑乔四世的棺椁。

2　托莱多城堡

托莱多城堡（Alcazar de Toledo）依山而建，位于城市的最高点。这座城堡拥有上千年的历史，曾经是罗马帝国的宫殿，后经阿方索六世和阿方索十世重建。城堡呈四边形，城墙两角竖立着塔楼，东侧和北侧属西班牙古典式晚期风格。其从罗马帝国的一座小小宫殿到西班牙内战时期的战场，成为绵延上千年历史最有力的见证，至今在城墙上还可以看到很多战争时期留下来的弹痕。

3　圣若望皇家修道院

圣若望皇家修道院（Monasterio de San Juan de los Reyes）为哥特式建筑，是西班牙一座历史悠久的天主教方济各会修道院，里面供奉着圣若望。该修道院由阿拉贡国王斐迪南二世和卡斯蒂利亚女王伊莎贝拉一世兴建，目的是庆祝他们的儿子胡安王子的出生，以及阿方索五世的军队在托罗战役中取得胜利。修道院装饰有斐迪南二世和伊莎贝拉一世的纹章，其内部雕刻也非常引人注目。

4　太阳门

太阳门（Puerta del Sol）是游览托莱多古城必经的一座城门，建于13世纪，具有典型的阿拉伯建筑风格，高大挺拔、宏伟壮观，充满了厚重的历史感和浓郁的宗教气息，是建筑师的不朽杰作。马蹄形的拱门上有一个精致的圆形装饰，其上雕刻着太阳和月亮图案，图案下方刻绘着7世纪托莱多大主教圣伊尔德丰索接受圣母玛利亚赐予十字褡的场景。据传，依照阿方索十世时代星象测量结果，太阳门刚好位于本初子午线上，因阳光始终照耀此门，于是大家便将其称为太阳门。

5　新比萨格拉门

新比萨格拉门（New Gate of Bisagra）是托莱多古城的正门，建于16世纪中叶，因古城周围有护城河塔霍河的阻隔，所以该门还是进出古城的主要路径。城门上镌刻着纹章，前门与后门之间的兵器院内竖立着卡洛斯一世的塑像，城墙上刻有西班牙文学大师塞万提斯的题词：“西班牙之荣耀，西班牙城市之光。”

6　格列柯故居博物馆

格列柯故居博物馆（Casa-Museo de El Greco）是展出西班牙著名画家格列柯作品的场馆，位于托莱多旧时的犹太街中部，1577年至1614年间格列柯在托莱多的居住地附近。格列柯是西班牙文艺复兴时期最杰出的画家之一，他的画风敏感细腻，用色纯正，很有自己的风格。博物馆共有20多个房间，参观线路设计得非常巧妙，可以让人更便捷地欣赏到馆中陈列的全部画作。画作中最值得欣赏的要数《托莱多全景》和《使徒彼得和使徒保罗》了，前者尤其表现出格列柯对托莱多的深深热爱。

7　圣母升天犹太教堂

圣母升天犹太教堂（Sinagoga del Transito）是托莱多仅存的两座犹太教堂之一，属于穆德哈尔风格的建筑。教堂的外观虽平淡无奇，内部却别有乾坤，大厅完整地保留了54座精美的小型拱窗，墙壁和祭坛周围悬挂着别致的铁链作为装饰，天花板由珍贵的雪松木制成，观赏价值很高。教堂中还有一座小型的犹太博物馆，展示了不少西班牙犹太文化的发展史及文物。另外，教堂中的雕塑也很值得一看，登上钟楼即可俯瞰托莱多全景。

8　圣十字博物馆

圣十字博物馆（Museo de Santa Cruz）为西班牙文艺复兴时期的建筑风格，其前身是收容孤儿、救助病人的慈善机构，于19世纪被改建成博物馆。馆中收藏了不同时代的陶器、玻璃制品、织物、金银手工艺品等考古发现及托莱多代表画家的画作，仅是格列柯的作品就多达20多幅，最著名的是他在逝世前6个月完成的《圣母升天图》。

9　罗马大渡槽

罗马大渡槽（Aqueduct of Segovia）是目前世界上最长、规模最大、保存最完好的古罗马引水桥，也是塞戈维亚的象征性建筑，其建造之初是为了将弗利奥河水引入城中供人饮用。大渡槽修建于1世纪的古罗马图拉真大帝时代，使用不掺杂任何灰浆的土黄色花岗岩干砌而成，坚固异常，直到今天一直是水利工程杰出作品。整个渡槽分为上下两层，雄伟壮观、气势恢宏，看到它，你会立刻感受到古罗马人的智慧乃至人类的伟大。

10　阿尔卡萨尔城堡

阿尔卡萨尔城堡（Alcazar）实际上是一座古老的军事堡垒，修建于13世纪。城垣高且厚，尖塔高耸入云，大门外有一条十多米深的护城河，必需通过吊桥才能进入。城堡内最具观赏性的要数凤梨厅的天花板及国王厅内的石柱了，前者由392个刷成明黄色，呈凤梨形状的钟乳石排列组成，后者刻有西班牙52位国王浴血奋战的三维立体浮雕。另外，电影版《灰姑娘》就是在这里取景拍摄的。

11　塞哥维亚主教堂

塞哥维亚主教堂（Catedral de Segovia）被当地人称为“教堂中的贵妇”，建在塞哥维亚古城的最高处，具有显著的哥特式建筑风格，同时又具备西班牙文艺复兴初期建筑的特点，外观十分华美。教堂规模宏大，纵深达100多米，翼廊长70多米，还有7个多边形礼堂及环廊。教堂中的花窗非常漂亮，祭坛内供奉着由胡安·德·胡尼制作的名为“慈悲”的雕塑。

12　圣安东尼奥埃尔修道院

圣安东尼奥埃尔修道院（Convento de San Antonio El Real）原为安立奎四世为避暑修筑的皇室宫殿，其天顶及外墙为哥特式风格，内部回廊和天花板是穆德哈尔式风格，装饰得富丽堂皇，由此可以看出皇室的豪华气派。在修道院里可以遥望到罗马大渡槽的整体构造和壮丽景观。

13　亚圣马丁广场

亚圣马丁广场（Plaza San Martín）是塞哥维亚最有魅力的小型广场之一，广场中央竖立着英雄胡安·布拉沃的铜铸像，还有一个天使怀抱大鱼造型的可爱喷泉。广场周围坐落着圣马丁教堂及罗索亚高塔。

圣马丁教堂

圣马丁教堂建于12世纪，是将不同的建筑风格糅合在一起的独特建筑。穆德哈尔式的塔顶加上罗马风格的拱门，巴洛克式的后殿加上罗马式的前殿，在形成鲜明对比的同时又融合出别样的建筑美感。教堂内的连拱回廊别具一格，比街道还要高出许多，由一个个石柱支撑着，每一个柱头上都刻有各不相同的花式纹路。

罗索亚高塔

罗锁亚高塔建于14世纪，原本是用于防御的眺望塔，历史上也曾作为监狱使用。沿着峭壁旁的石阶登上塔顶，即可鸟瞰塞哥维亚全景。

吃在马德里

马德里作为西班牙的首都，囊括了全国各地的美味佳肴，在烹饪方面也融合了伊比利亚半岛的风格。马德里著名的美食菜肴有牛肚、马德里肉汤、土豆煎蛋饼、烤海鲷、大蒜浓汤等。马德里人也比较喜欢吃甜点，常见的有蛋卷、油煎饼、杏仁糖糕、果仁糖等。

马德里有些餐馆会把菜单和价格贴在饭店门口，以便客人选择和比较。每个餐馆都有自己的拿手菜，所推荐的套餐也比较实惠。在马德里的五星级酒店会以五把餐叉作为标志，菜品精致美味，但是价格相应也比较昂贵。

1　火腿肠博物馆

火腿肠博物馆虽名为博物馆，其实是一家连锁餐馆，在马德里有好几家分店，以专卖西班牙火腿而闻名。其柜台上摆满了各式各样的火腿，也可以在这里享用晚餐。除了风味独特的火腿以外，这里的啤酒也很不错，且服务员一般都会说英语。

2　米盖尔市场

这是马德里著名的高档美食市场，其钢铁和玻璃的建筑结构让人眼前一亮，是马德里市内最时尚的空间之一，内部设有各色摊位、吧台等。这里售卖各种蔬菜、水果、海鲜和肉类，有传统腌鳕鱼、新鲜面食、水果汁、甜点等；还有一些特色小店，可以直接在里面用餐。

3　La Barraca Restaurant

这是一家著名的海鲜饭餐馆，装修古朴，墙上挂满了盘子。这里的海鲜饭是按份卖的，至少两个人才可以点餐，有各式各样的海鲜饭，价格从十几欧元到二十几欧元不等。

4　la Posada de la Villa

该餐馆位于一座古老的宅院中，以马德里当地的特色菜肴出名，是品尝牛肚、大蒜浓汤、鹰嘴豆炖肉的好地方。

5　Cerveceria Cien Montaditos

这家连锁餐馆有100种西班牙三明治，每到周三客人便会络绎不绝。因为周三这家餐馆所有的三明治和饮品都是1欧元，真的是物美价廉。

6　Botin

这是一家很古老的餐馆，据说海明威是这里的常客。餐馆的特色菜是烤乳猪，不过客人来到这里一般会点一份套餐，烤乳猪加汤和甜点。

7　Casa Ciriaco

这家餐馆一直保持着创业之初的样子，装修风格典雅，以西班牙家常菜为主。推荐这里用特制调味汁煮的鸡肉。也有套餐可以选择，价格在25欧元左右。

其他餐馆推荐

住在马德里

马德里既有豪华的酒店，也有价格实惠、充满家庭气息的小旅馆。一般主要节假日和贸易集会期间，马德里的住宿价格，可能会上涨15％～20％；而淡季时房价会有大幅优惠。此外，在住宿期间一般每天都需要支付1.5～2欧元/房间的小费。

在马德里每个区域都可以找到住宿的地方，但住宿环境会有所不同。马德里市中心靠近太阳门广场和王宫附近有很多大型购物中心和餐馆，且乘车很方便，但一般价格都比较昂贵；查马丁火车站周边也分布了很多住宿地，这对于要前往另一地旅游的游客来说很方便；普拉多大道（Paseo del Prado）一带有许多画廊，住宿地也大多充满了艺术气息，很适合喜欢艺术创作的游客居住。此外，普拉多博物馆和丽池公园也位于这一带。

1　马德里塔欧洲之星酒店

这家五星级酒店距离市中心较远，但是靠近查马丁火车站和地铁站，出行很方便。酒店拥有400多间客房，每间面积都很大，设施齐全，装修风格简洁，站在顶楼的餐馆可以看到马德里市容。

2　阿古玛酒店

酒店位于马德里市中心，地理位置优越，步行就可到达部分景区，所以是很多旅游团的首选。酒店没有太多的设施，部分房间会设有阳台，客房布置得简洁舒适，早餐也很美味。该酒店有自己的咖啡厅，还会为客人提供旅游服务。

3　米伦图旅馆

旅馆靠近地铁站，出行比较方便，内部是很古典的陈设，装修温馨，很适合家庭居住。房间宽敞明亮，每天都会有服务员打扫。旅馆提供早餐，但是需要另付费。

4　阿葵拉旅馆

这家旅馆最大的优势就是地理位置优越，步行就可以到达多个景区，如马德里王宫。旅馆的服务员大部分都会说简单的英语，而且特别友好。值得一提的是，这家旅馆的网速很给力，可极大地满足客人上网的需求。

5　MV度假公寓

这家公寓内部装饰简单，多以白色为主，但是布置得很有特色，让人很有家的感觉，赢得了很多住宿者的好评。公寓的另一个优势，就是靠近景区和购物街。每个房间都可以按照要求配备洗衣机、烹饪器具等，还有免费的Wi-Fi可使用。

6　加泰罗尼亚格瑞万酒店

加泰罗尼亚格瑞万酒店位于太阳门广场与西贝莱斯广场之间，享有格兰大道景观。酒店客房以中性色调装饰，给人以宾至如归的感觉；酒店还有带温水游泳池的露台、免费无线网络、小型健身房。此外，酒店还供应自助早餐，酒吧供应各式鸡尾酒。

其他住宿推荐

马德里购物

在马德里购物不一定要去大型购物中心，有时在游览景点的过程中就能发现很多令人感兴趣的商铺。马德里有著名的购物大街，也有跳蚤市场。如果喜欢收藏，想淘点物美价廉的旧货，可以到位于卡斯喀罗广场（Plaza de Cascorro）附近的跳蚤市场转转，其一般在周末和节假日的9:00—14:00开市。在这里也许会有意外的收获，古董、唱片、绘画、饰品、衣服、家具、货币等无所不有。

此外，马德里每年5月都会举办一些书展，包括5月初在静修大道（Paseo de Recoletos）举办的旧书展、伊莎贝尔二世广场的马德里丛书展以及在丽池公园举办的大型书展，届时会有世界各地的出版商来到丽池公园参展。

1　萨拉曼加区

萨拉曼加区（Salamanca）有“黄金英里区”之称，这里的街道分布着很多国际以及西班牙国内的著名商场，还包括各种古玩店、珠宝店、画廊等，且每间店都布置得相当豪华。

2　楚埃卡区

楚埃卡区（Chueca）有“街头潮流领导者”的头衔，在那些具有波西米亚风格的街上，汇聚着皮具、鞋子、书籍、化妆品等商品的潮流店铺以及时尚的文身屋。

3　中区

中区（Centro）即人们熟知的马约尔广场、太阳门广场周边。这里有很多小店专门售卖西班牙传统手工艺品，瓷器、金银首饰、弗朗门戈舞蹈服装、挂件饰品以及各种乐器等都可以在这里买到。

4　大学区

大学区（Universidad）的公主街（Calle de la Princesa）和阿尔贝托·阿吉拉街（Calle Alberto Aguilera）一带是年轻人喜欢去的地方，那里有很多免税店，可以买到价格适中的潮流服装。

5　Las Rozas Village

Las Rozas Village依山而建，有浅色的陶瓦墙壁、背阴的长廊以及林荫大道，并设有儿童游乐区、免费的宠物狗看管处、咖啡馆以及正宗的本地美食餐馆，是人们休闲购物的好去处。购物村不但有西班牙的本土品牌，还汇聚了众多国际奢侈品牌，并且几乎所有商品都可以享受打折的优惠。

马德里娱乐

马德里是夜生活的天堂，这里的人们通常是14:00以后才吃午饭，而晚饭时间常常会推迟到午夜，所以各大娱乐场所则通宵达旦地为人们提供丰富的娱乐活动。在马德里各大广场和主要的街道附近聚集了许多不错的酒吧和快餐馆，阿尔奎耶斯区和蒙克类区的酒吧是年轻人聚会的场所；马沙拉那区有许多有情调的咖啡厅；卡斯提亚那大道、静修大道和普拉多大道是高档餐馆和咖啡厅的集中地。

除了夜生活丰富外，西班牙的足球队在世界上也非常出名。在马德里几乎全年都可以看到高水平的足球比赛，圣地亚哥·伯纳乌球场是西班牙足球俱乐部皇家马德里的主场，到这里看一场足球比赛一定会让游客大开眼界。此外，斗牛和弗拉门戈舞的表演也不容错过。

1　比森特·卡尔德隆球场

比森特·卡尔德隆球场（Estadio Vicente Calderon）简称“卡尔德隆球场”，经常作为西班牙国家足球队的主场。2003年卡尔德隆球场被欧洲足联评定为欧洲五星级球场，成为西班牙首座获得五星级球场认证的足球场。

2　马德里皇家歌剧院

马德里皇家歌剧院位于马德里东方广场，是西班牙最豪华的歌剧院，是来到马德里欣赏表演、感受艺术文化的好去处。剧院内富丽堂皇，经常有歌剧、音乐会、舞蹈等演出。剧院最大的特色是把舞台和乐池相结合，从而营造出更好的表演氛围。

3　Las Carboneras

这是一家以表演弗拉门戈舞为主的酒吧，演员表演得很到位且认真对待观众，吸引了当地人和游客经常光顾。由于酒吧内部布局短而宽，所以如果想看到最佳的表演角度最好坐在中间位置。

4　Populart

马德里拥有欧洲现场爵士乐的顶级水平，Populart是其非正式的经典爵士乐俱乐部之一。这里免费入场，一般在23:00开始演出，每天观看演出的人都特别多，要想找到位置必须早点去。

5　Kapital

Kapital是马德里最知名的酒吧之一，共有7层，分别代表着不同的音乐类型。无论游客喜欢哪种类型的音乐，在这里几乎都可以找到。从这里进出的男女穿着都很讲究，如同电视和杂志上走出来的模特。

妙！玩转马德里的四大锦囊

1　马德里旅游卡

在马德里游玩，带上马德里旅游卡，就可以轻松玩转马德里多个景点和艺术区。马德里旅游卡不仅附有地图和多种语言的旅游指南，还能免费参观50多家博物馆和景点；在参观普拉多博物馆、索菲亚王后艺术中心、马德里王宫以及伯纳乌球场时，可以享受优先入场的权利。凭借这张卡，还可以享受一些餐馆、商店、休闲场所的折扣价格。

购买途径和价格

在马德里的博物馆、酒店、旅行社、马德里旅游问询处（位于马约尔广场24号）都可以购买到，价格为39～69欧元不等，分为24、48、72和120小时几个阶段。

2　保护好随身携带的物品

在马德里旅行遇到大危险的可能性不是很大，有些地方虽小偷比较多，但是对游客的威胁不大，只要自身做好防护措施即可。在跳蚤市场、太阳门广场、普拉多博物馆附近要特别注意小偷。另外，在驻足观看街头表演时一定要把自己的背包以及贵重物品拿好，最好是放在身前，否则某些贵重物品可能会不翼而飞。

3　马德里主要节日

圣伊西德罗节

每年5月15日马德里会举办圣伊西德罗节，该节日是为了纪念马德里的圣者，节日当天居民必须穿上传统服装到草地上朝圣并饮用圣水，小贩会出售各种点心，还会举行一系列音乐会和露天舞会。

圣安东尼奥节

圣安东尼奥节是马德里比较有趣的节日。每年6月13日这一天，年轻的单身女子会依据传统，在教堂的洗礼盆中放置十三个别针，据说如果其中一个别针刺到了她的手，她就会在当年结婚。

五月二日庆典

五月二日庆典是马德里自治区特有的节日，届时会有五花八门的庆祝活动，主要有音乐会、露天舞蹈表演以及斗牛。

4　马德里的作息时间

一个地区的作息时间会受各种因素影响，而西班牙的马德里，由于地处欧洲大陆以西，日落时间较晚，特别是在夏令时期间，往往到了22:00太阳还没有落山。所以当地人的作息时间普遍比较晚，14:00—17:00是午休时间，到了20:00之后才会准备晚餐，夜生活则要到午夜之后才开始。到了马德里，一定要注意调整作息时间，以免降低自己的旅行质量。

西班牙斗牛

西班牙斗牛（corrida de toros）是一项人与牛斗的竞技运动。参与斗牛的人被称为斗牛士，主要流行于西班牙、葡萄牙以及拉丁美洲。斗牛的历史可追溯至史前时代的牛崇拜以及壁画中。

斗牛历史

西班牙斗牛起源于西班牙古代宗教活动（杀牛祭神）。13世纪，阿方索十世开始把这种祭神活动演变为斗牛表演。据记载，曾统治过西班牙的古罗马恺撒大帝就热衷于骑马斗牛。此后，斗牛发展成站立在地上与牛搏斗，逐渐演变成现代斗牛的雏形。在之后的几百年时间里，这项竞技运动一直被作为勇敢善战的象征，尤其在西班牙的贵族中较为流行。18世纪中叶，国王菲利佩五世对于这项运动深恶痛绝，他认为这项运动容易对皇室成员造成伤害，所以应该禁止。此后，这项专门属于贵族的活动便传到了民间。现在每年3月19日法雅节开始，一直到西班牙的国庆日期间，成为斗牛季。此外，巴伦西亚在3月举办的法雅节和格拉纳达在6月举办的圣体节都会进行斗牛表演。

斗牛士

斗牛士在西班牙的地位要高出一般的社会名流和明星。斗牛士将技术和体力以及勇猛完美地结合到了一起。其实斗牛不仅仅是男斗牛士的专利，在20世纪30年代之前一直都有女性参与，但是后来女斗牛士遭到了禁止。在最近几年，陆续有很多女斗牛士参加这项运动。现在的西班牙斗牛士所穿的服饰继承了最初斗牛的传统，主斗牛士一般选用红色为主的衣着，上面镶有金边和一些金色饰物。16世纪时的斗牛士都会戴有头饰，这个传统一直延续到现在，但是现在只有主斗牛士才能在头上佩戴饰物。红布和斗篷也是斗牛时重要的工具，红布是主斗牛士的专利，三名斗牛士助手则手持斗篷，斗篷与红布的区别是其中红色的一面被粉红色取代。此外，斗牛的工具还有一把长矛、六支花标、四把不同的利剑以及一把匕首。主斗牛士在表演刚开始时一般会选用不带弯头的利剑，并支撑红布，引诱公牛。到了最后的刺杀阶段会使用带弯头的短剑，主斗牛士还会配备十字头剑，用以刺杀公牛。

斗牛曲

在西班牙悠久的斗牛史中也随之诞生了很多优秀的斗牛曲。著名的《西班牙斗牛曲》风靡全世界，深受人们喜爱，成为经久不衰的世界名曲。西班牙的斗牛曲充满激情、热情奔放，而斗牛舞的风格则阳刚味十足，几乎每个地方都会用斗牛舞代替行军舞。

斗牛的过程

一场斗牛表演一般有3名主斗牛士和6头公牛进行，每个主斗牛士斗2头公牛。此外，每个主斗牛士还会配备3名长矛手和2名花标手。斗牛表演一般都会安排在下午举行，斗牛时必须天气晴朗。观众对每场斗牛赛的最终结局很难预料到，因为这里包含了诸多因素，如出场的公牛是否勇猛，如果是著名牧场培养的凶猛公牛会直接威胁到斗牛士的胜利甚至生命安全；同时，斗牛士的胆略和技巧也很重要。

整个斗牛过程包括引逗、长矛穿刺、上花标及正式斗杀四个部分。引逗是指由于公牛凶猛无比，所以必须由3名斗牛士助手负责引逗使公牛在全场飞奔，消耗体力和锐气。看到公牛的奔跑方式，专业的斗牛士就会大致了解公牛的个性。公牛在场上奔跑几个回合后，骑着马的长矛手就该出场了。没有长矛手的斗牛表演是不完整的，因为长矛手会为主斗牛士在公牛身上开一个下剑的通道，用长矛头刺扎牛背颈部，刺破其血管，进行放血，受刺的公牛会更加凶猛，因此有时长矛手也会受伤或被掀翻。

长矛手成功退场后，便由花标手上场。花标手会手执一对木杆制作的，并饰以花色羽毛、前端带有金属利钩的花标，站在表演场的中央位置，并引逗公牛向自己发出进攻。当公牛冲上来时，花标手会迅速将花标枪刺入公牛背颈部，由于瞄准、前冲、刺入的时间很短，并且还要判断牛的冲势，因此需要花标手动作干净利落。但也时常有人只能刺入一镖，或两标皆不中，从而招来满场的唏嘘声。

接下来就是主斗牛士出场了。主斗牛士手持利剑和红布，开始表演一些显示功力的引逗及闪躲动作，如当牛冲向自己时，主斗牛士的腿就会侧滑，让牛贴身冲过；还有用红布甩向牛的面部，以激怒引逗公牛；以及主斗牛士原地不动，引逗着公牛围着其身体打转等。在主斗牛士引逗一段时间后，接下来就是整场斗牛表演的最后阶段，也是刺杀阶段。斗牛士手执一把带弯头的利剑瞄准公牛的颈部，然后引逗公牛向其冲来，自己也迎牛而上，冲上前把剑刺向牛的心脏，于是牛会在很短的时间内应声倒地。刺杀阶段是最需要技巧的，主斗牛士手上的剑要与自己的眼睛持平，并踮脚，手水平下压，发力，在刺杀公牛时要求主斗牛士有很强的速度、力量和准确性。在公牛被刺后，由于剑刺得不够深或牛足够强壮，这时斗牛士或其助手会以十字剑或短剑刺中牛的中枢神经部位，公牛便会倒地而死。而死亡的公牛会被用骡子拖走，斗牛士则会受到全场观众的热烈庆祝。另外，斗牛士按刺杀水平高低分别享有保留牛耳、牛尾和被从正门抬出的荣誉。

斗牛抗议

整场斗牛表演近乎残忍，且无论结局如何，公牛都会被杀死，而胜利的斗牛士则会在凯旋的乐曲中受到全场的祝贺。虽然斗牛在西班牙已经有很长的历史，但是这种表演很难让所有人都接受。越来越多的人士会公开反对斗牛表演，并且在每年的传统斗牛表演期间都会有人游行示威，谴责这种残忍的行为。西班牙动物保护团体“动物平等”发言人表示，西班牙每年会有1万多头斗牛遭杀害。虽然很多西班牙人热爱这项传统活动，将其视为一种古老的艺术表现形式，并吸引了众多艺术家及观众，但是包括动物权利活动人士在内的各界人士则认为，这一传统是过时的血腥运动，与现代社会格格不入。

在西班牙有些地区已经开始禁止这项活动，如西班牙的加泰罗尼亚自治区的地方议会在2010年通过项议案，决定从2012年1月1日起禁止在当地举行斗牛活动。这是西班牙第一个立法禁止斗牛的地区。 FKFEeptErhuQY1irRIlUUlSmBc0xfch+SjnlosBpva39qGKeuGj8Ce+m2eLzR7TV