第一章
《黄帝内经》有言,“人之所有者,气与血耳”。即,人之所以能活着,都是气血在身体里运行和濡养的结果。所以,传统中医才会把气血视为人体最重要的基础和营养物质。气血聚合在一起人才能有生命,身体里的气血调和人才能生存下来,当气血变得充盈时,人才会变得强健;反之,如果气血渐渐亏虚了,生命体征就会随着衰弱;当气血耗尽,那么生命也就从此消亡了。因此,对于养生来说,补养气血是一件非常重要的事情。气血怎么补呢?药物、药膳,都可以选择,而且那些传世的经典补气血名方更是不可忽略。 Zw6MZ0xFRMiK7PVx4t5SY4xlDi2+0MlZmmzc2Kf1wt6GG+Vjc88zPdAjqqd0Bmb7