原料
哈密瓜1个,西瓜1/4个,黄瓜1根,柠檬 1个。
装饰
苹果心
1 将哈密瓜、西瓜去皮、子后切小块
2 将原料一同放入榨汁机中榨汁。
3 装杯,搅拌均匀即成。
消化不良
儿童,由于处于生长发育阶段,不论是抵抗力还是消化能力,都很薄弱,这样,就很容易出现一些问题,如消化不良、偏食、厌食等。这些问题的出现,既包括儿童自身机能的原因,也包括父母喂养方式,以及天气变化等影响。鉴于儿童的特殊性,出现上述问题时,一定要找明原因,再对症处理。给儿童适量地喝一部分蔬果汁,不仅能改善儿童的问题,还能为儿童提供大量营养,身为家长的你不妨参考一下。
原料
哈密瓜1/4个,酸奶1 00毫升,凉开水适量。
装饰
吸管
1 将哈密瓜去皮后切成小丁,放入榨汁机。
2 加入酸奶、凉开水,榨汁。
3 装杯,搅拌均匀后即可饮用。
功效
此果汁清凉爽口,促消化。酸奶含有多种酶,能促进胃液分泌、提高食欲、加强消化;通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘;所含的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,保护肠道健康。哈密瓜清甜通便。此汁既满足孩子对口味的要求,又促消化。
原料
菠萝100克,哈密瓜1个,蜂蜜、冰水各适量。
装饰
菠萝角
1 将菠萝去硬心,切块。
2 将哈密瓜洗净,削皮去核,切块后与
3 将果汁过滤出残渣,加入蜂蜜,搅匀即可。
功效
此果汁清热去燥。哈密瓜清凉消暑、除烦热、生津止渴,菠萝促消化,而且此蔬果汁酸甜适中,营养美味。
肿瘤、肝病
原料
哈密瓜1/4个,牛奶1 0 0毫升,蜂蜜2匙,柠檬汁适量。
装饰
吸管
1 将哈密瓜去皮切块,放入榨汁机中。
2 加入柠檬汁、蜂蜜、牛奶打匀,过滤。
3 装杯,搅拌均匀后即可。