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菠萝

菠萝芹菜汁

原料

菠萝1个,芹菜2棵,番茄1个。

装饰

圣女果

1 将菠萝洗净、去皮,果肉切块。

2 将芹菜择洗干净后切成小段;番茄洗

3 将原料依次放到榨汁机里榨汁,装杯

功效

番茄是比防晒霜更好的防晒工具,番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入15毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。

油菜菠萝汁

原料

油菜50克,菠萝300克,柠檬汁1杯。

装饰

柠檬角

1 将油菜洗净、切段;菠萝去皮、切块。

2 将原料一同放入榨汁机中榨汁。

3 装杯,加柠檬汁拌匀饮用。

功效

油菜可使肌肤细腻光滑,菠萝富含维生素C,此蔬果汁可以美白肌肤。

菠萝苦瓜仙女果汁

原料

菠萝1个,苦瓜1条,圣女果(仙女果) 适量。

装饰

圣女果+吸管

1 菠萝洗净、去皮,菠萝肉切块后榨汁。

2 苦瓜洗净、去瓤,切小块,加入圣女

3 装杯,搅拌均匀后即可饮用。

功效

苦瓜有很好的排毒清凉效果,此蔬果汁适合于痤疮性皮肤,同时还可以美白肌肤,缓解疲劳。

消皱嫩肤

肌肤丝滑,岁月无痕

皱纹产生的原因是多方面的,一是由于年龄增长,细胞新陈代谢能力以及活力减弱,养分缺失;二是日常护理不得当,使用的化妆品不符合自己肤质;三是由于压力大,皮肤过度紧绷,造成养分的流失。所以,只有针对自身情况,采取措施,才能消皱嫩肤,恢复皮肤的光泽弹性。

柳橙菠萝汁

原料

柳橙1个,菠萝100克,番茄1个,西芹2根,柠檬1个,蜂蜜适量。

装饰

柠檬角

1 将柳橙去皮;菠萝去皮与心;番茄去

2 将柠檬去皮后

3 倒入杯中,搅拌均匀后即可饮用,可

功效

此蔬果汁富含维生素A,可加快皮肤新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。柳橙富含维生素C,菠萝含丰富的B族维生素,两者搭配能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,还能滋润头发的光亮,同时也可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

菠萝柠檬西瓜汁

原料

菠萝、西瓜各200克,柠檬1个,蜂蜜适量。

装饰

1 将菠萝去皮,取肉切小块;西瓜去皮

2 将原料放入榨汁机中榨汁。

3 装杯,加入适量蜂蜜,搅拌均匀后饮用。

排毒魔力蔬果汁

原料

菠萝1个,胡萝卜1根,葡萄干1大匙,啤酒酵母粉1大匙,凉开水一杯。

装饰

1 将胡萝卜洗净切块,菠萝去皮,切小块。

2 将原料一同放入榨汁机中,加入凉开

3 装杯,搅拌均匀后即可饮用。

功效

此魔力蔬果汁可以提供身体所需的各种营养,并可提供重要的酶,加速排出体内毒素。

菠萝鲜奶汁

原料

菠萝1/4个,牛奶100毫升。

装饰

吸管

1 将菠萝切小块。

2 将菠萝、牛奶一同放入榨汁机榨汁。

3 装杯,搅拌均匀后即可。

暑热口渴

西瓜菠萝汁

原料

西瓜1/2个,菠萝 1/8个。

装饰

西瓜花

1 将西瓜去皮、去子后榨汁。

2 将菠萝纵切成长条后榨汁。

3 将两种果汁装在同一杯中,搅拌均匀

功效

此果汁清热解暑,利尿排毒。 /xvIupQk+FQyY6ooV7I8OBNGnjRnHMGGQGetPnUuIKjueZzdpW6uPnXte49jx8ZG

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