关于沟通这件事儿，我看过一组调查数据：40％以上的子女“非常愿意”与父母交谈，其中20.1％的子女与母亲天天交谈，与父亲天天交谈的为15.1％。

我们可以看出，将近一半的子女“非常愿意”与父母交谈，加上“比较愿意”交谈的子女人数，达80％左右。但是，能够与父母“天天交谈”的百分比分别只有15％和20％，加上“经常交谈”的，也不过60％左右。由此看来，子女与父母的交流真的不够。

看到这里，有的家长可能会说：“我们家不存在这个问题，我们天天跟孩子说话。”没错，我相信，相信你每天都会跟孩子说话。可是，除了“该吃饭了”“该写作业了”“该睡觉了”之外，你还跟孩子聊过别的内容吗？

可能你会说“我太忙了，每天累得要死，哪儿有那么多时间跟孩子聊天啊，小孩子嘛，还不就是那点事儿，能有什么问题？”

如果你真的这样想，我几乎敢断定，你跟孩子的关系不会很亲密，而且，你的孩子也往往“不听话”，长大以后更是非常让你头疼，你们自然会冲突不断。这一切，都是因为缺乏沟通。

缺少沟通，家长就无法走进孩子的内心，无法获得孩子的信任，更别提和孩子成为朋友。如果你想避免出现问题，想要有的放矢地引导孩子，就必须学会沟通。

这时候，也许你会说：“我不是不想跟孩子说话，只是他（她）总是对我爱搭不理的，再不像小时候那样有说有笑的。”如果是这种情况的话，家长要想想是不是自己的沟通方式不妥。

一位教育专家曾经说过这样一句话，跟孩子沟通其实很简单，只要做到三点就可以了，一是人在，二是心在，三是孩子几岁，你几岁！

“人在”，在我看来就是陪伴，孩子需要我们的陪伴，陪伴能让孩子有足够的安全感和幸福感。而且，陪伴里就会有很多水到渠成的沟通。谁都知道陪伴孩子的重要性，可是工作这么忙，职场压力那么大，竞争那么强，家里的琐碎事情又多，哪里有那么多时间陪孩子呢？

不少家长会为不能陪伴孩子辩解，摆明自己不是不想陪伴，而是身不由己，不能陪伴。别再给自己找借口了，之所以没有时间，是因为你不认为这件事情足够重要。你虽然嘴上承认陪伴孩子很重要，但心里并不认为这是一件很紧急的事情，你觉得它不用马上处理，等做完那些紧急的事情再说。于是，工作上的急事，社交上的急事，家里的急事，把陪伴孩子的时间一点点地挤压掉。

我并不认为陪伴那么难做到，陪伴并非要求你每分每秒都守候在孩子身边，只要你能把陪伴孩子当成一件必须要做的事情，专门为孩子腾出一点儿时间，只和孩子在一起即可：再忙也经常回家吃饭，经常和孩子玩游戏，经常给孩子拥抱，经常和孩子一起入睡，每天给孩子讲一个故事，暂时忘记工作，忘记社交，专心地陪伴孩子。

孩子最需要父母陪伴的时间也就这么几年，等孩子慢慢长大，我们来得及做任何事情。

我们家和大多数的家庭一样，都是双职工家庭，但是伴随着源源出生，我毅然放弃了工作，在孩子最需要陪伴的几年，我一直在他身边，见证他的每一个成长过程。我们一起聊天，一起看书，一起做游戏。我会认真倾听源源给我讲他在幼儿园的事情，他学会了什么，和哪个小朋友是好朋友，哪位同学比较调皮……

双休日，我们全家会一起出去游玩，有时学校布置的手工作业，我会陪着孩子一起做。如果老师布置源源回家做一个沙包，我就教他穿针引线，我们一起选漂亮的花布，用剪刀裁剪。

后来，源源上了小学，我就参加了工作，虽然之后陪源源的时间少了，但是我都会尽量抽出时间陪伴孩子。借用一句流行语，陪伴是最长情的告白，一点没错。

“心在”，就是用你的心去感受孩子的心，这是顺利沟通的心理积淀。我们不能简单地和孩子待在一起，带他去游乐场，去公园，而是在陪伴中聊一聊他感兴趣的话题，理解孩子心中的想法，让心与心在一起。

大家可能经常看到这样的情况：我们特意抽出某天时间来陪孩子，可是我们一边陪孩子看电影，一边看手机刷朋友圈；我们带着孩子去公园玩，却告诉他们不能乱跑，不能和那个调皮的孩子玩；我们在孩子玩得尽兴的时候，提醒他作业还没有完成。

这样的陪伴，不是陪伴，因为你的心没有跟孩子在一起，从而达不到应该有的效果，毫不客气地说，这样的陪伴倒不如不陪伴。

关于沟通，最最重要的一点是“孩子几岁，你就几岁”。什么意思呢？相信大家都听过“一孕傻三年”，好像怀孕生孩子能让女人的智商下降，而我不这样认。我反而认为能“一孕傻三年”的妈妈是伟大的。

为何说伟大，要先从“傻”说起，傻并非智力真的降低，而是因为照顾陪伴孩子的时间过长，精神压力过大，表现出记忆力不如之前。我们还认为新手妈妈“傻”，因为，你会经常听到她说，“我是妈妈，你是乖宝宝，妈妈爱你。”“你为什么哭，是饿了吗？”“好了，换了尿布宝宝就不哭了”。这些言行举止在正常人眼里觉得好“傻”，可是这正是沟通的最高境界，和孩子处于同一个层次，“孩子几岁，你几岁”，用孩子能听懂、愿意接受的方式和孩子沟通。

然而，和其他道理一样，良好的沟通也是说起来容易做起来难。很多父母压根做不到忘掉家长的角色、放下家长身段，因为这样会失去尊严和威严，不能为孩子指点江山。

“囡囡，路上要小心，不要乱跑，过马路时要等绿灯，不要和陌生人搭讪，遇到坏人要拨打110，在学校要听话，有人欺负你要告诉老师，吃不饱要告诉老师给你添饭。”你苦口婆心地跟孩子说，孩子的回答却是：“妈妈，我都要烦死了，每天都讲这一套，耳朵都磨出茧子了！”

这时候，你不用怀疑孩子想和你沟通的意愿，他（她）只是不喜欢你“穷追猛打”式的提问和喋喋不休的说教。我身边就有位聪明的妈妈，他会在儿子上学前故意问：“路上应该注意什么？”儿子快乐而骄傲地回答：“注意安全！红灯停绿灯行，不跟陌生人说话。”

同样是关于上学安全的沟通，一个是家长告诉孩子的沟通方式，一个是同学朋友交流的沟通方式。一个惹孩子烦，一个相处愉快，这就是沟通方式不同带来的差异。

所以，如果你和孩子存在矛盾，而你还不知道问题出在哪里，请先从检讨自己的沟通方法做起吧。 AhRq+8LGJIcXaYhiPGgxsFpe7mTIruhgEwxPO8ERgd4seO7UDJ68rzVWfsg7iNEy