下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
体检前大大小小的注意事项真不少，我有一次测血糖前吃了早饭，结果医生告诉我可能患有高血糖，自己担心了半天，后来冷静下来才想起可能是吃了早餐的缘故。第二天，又做了一次血糖检查，结果正常这才安下心来。所以，体检前的某些注意事项要牢记，否则很可能导致不必要的麻烦。
为了准确地获得身体的“情报”，体检前的饮食非常重要，尤其是体检前24小时内饮食不当很可能影响体检结果。那么，体检前饮食需要注意哪些方面呢？
保持规律的每日三餐，饮食清淡，不宜大吃大喝，否则身体代谢紊乱，还可能造成血糖、血脂等生化指标异常。
海鲜和动物内脏中嘌呤含量较高，体检前食用可能会对尿酸的检测结果造成影响。另外，深海鱼油、藻类、海带、海域、海蜇皮等海产品中碘元素含量较高，也不宜在体检前食用，以免影响甲状腺功能检测结果。
动物血是一种高蛋白、高铁的食物，体检前食用过多高蛋白食物可能会影响肾功能检测结果，而体内铁含量过高，可能会使大便潜血出现假阳性结果，引起不必要的担心。
酒在体内需要通过肝脏的代谢，并加速血液循环，如果在体检前饮酒，可能会对血压、肝功能、心电图、脑电图等检查结果造成影响。
浓茶、咖啡等刺激性饮料中含有的咖啡因和茶碱，会刺激人体的神经兴奋，容易影响血压、心电图、脑电图等检测结果。
对于已经患有某些疾病正在服药的受检者，除非特别说明，一般应正常服用，避免停药引起病情恶化。但如果正在服用维生素C、减肥药物及抗生素类药物的人群应在停药3天后再接受体检。
空腹是体检中十分常见的要求，主要是针对一些容易受进食影响的特定项目（见表1-6）。
表1-6 空腹体检项目一览
空腹标准为8～14小时，一般要求是前一天晚上保持正常的进食，晚饭过后不能再吃消夜，次日的早餐也不要吃。空腹时间最多不要超过18小时，否则机体处于轻度饥饿状态，同样会影响检测结果。空腹一般不要求绝对禁水，如果有口渴感，可在询问医生后，饮少许白开水。
体检前一天应避免做剧烈活动，并保证充足休息。另外，一些特殊检查还需要提前做特殊准备，以保证体检结果更为准确（见表1-7）。
表1-7 特殊项目体检前的要求
体检时不能随便穿戴。体检的很多环节都需要脱衣服、脱鞋，建议选择便于穿脱的衣服，体检当天不宜穿紧身衣、连裤袜。并且不要戴饰品或穿金属扣的衣服，手机、钥匙等物品可以放在手提包内。另外，近视的朋友要避免戴隐形眼镜，因为进行眼科检查需要摘下很不方便。
体检前有一个很重要的环节往往易被人们轻视，那就是体检表的填写。体检表相当于个人健康状况的说明书，能帮助医生做出更为准确的判断，从而为受检者提供有效地健康指导。如果体检表中性别、年龄、既往病史等信息缺失，很可能会影响医生对某些指标的判断。
体检表要认真填写
年龄是体检中非常重要的一个方面，不同年龄段的人群可出现不同的健康隐患。即便是同一疾病的诊断结果，不同年龄段的人群采取的治疗方法和要注意的保健事项也是不同的。所以，体检表上的年龄一定要正确填写。
一般人群都能通过外在特征辨别出性别，但有时体检医生并不是直接面对体检者本人，与性别有关的疾病就不容易判断。另外，性别因素还会直接影响血沉、末梢红细胞等检查结果。
民族更是容易被忽略不写的一项。由于各民族的基因、生活区域、生活习惯等不同，易患的疾病也有所差异。如藏族的红细胞水平往往高于平原地区的民族，红细胞数值较高对于他们来说正常，但同样的数值对平原居民就具有诊断意义。
既往病史是体检表中非常重要的一项内容，包括过往疾病史、有无外伤手术、有无过敏史、注射疫苗以及输血的历史，有助于帮助医生做出疾病诊断。如果不清楚说明，医生还会将一些异常情况当作疾病来治疗，比如患过疟疾的人可能出现脾脏增大，不需要治疗，但医生在不知情的情况下会认为脾脏出现病变。
个人的职业、工作环境、嗜好、婚史、生育史、家族史等信息可以帮助医生了解体检者的基本情况，以便准确地找出病因，并为体检者提供日常保健指导。必要时，医生还会为其增加相关的特殊检查。
有些人会让同去的亲朋好友帮忙代填体检表，但他们毕竟不是本人，尤其对你的既往病史和个人史了解的非常有限。所以，填写体检表千万不要偷懒，最好自己认真填写，让他人代劳时也要详细地告知他人自身的情况。