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人需要定期体检就像汽车需要定期年检一样，多长时间体检一次都有相应的规定。当然，人具有主动意识，如果身体处于“多事之秋”或经常出现不适感，就要缩短体检间隔，以便及时发现异常状况。
定期体检的重要性不言而喻，那么究竟应该间隔多久检查一次呢？定期体检的时间间隔不能搞“一刀切”，应根据个人自身的实际情况，包括每个人的年龄、性别、职业、健康状况及疾病史等，全面考虑后做出选择（见表1-2）。
表1-2 不同人群体检项目及间隔时间
经常在恶劣环境下工作的人，易患职业性疾病，如矿工、煤炭工人要注意肺尘埃沉着病的检查，化工厂工人要注意某些肿瘤的检查。
体检频率针对不同的人群有所差异，同时不同的检查项目频率也不同（见表1-3）。
表1-3 体检间隔时间简表
对于一些特殊的高危人群，健康体检的频率应高一些。例如，胃病患者宜每年进行一次胃镜检查；乙肝病毒携带者最好每3个月到半年检查一次肝功能，每半年做一次肝脏B超。
为了预防疾病的发生，了解自身的身体健康，大多数人每年都需要进行体检。那么，每年在什么时间进行体检比较好呢？
俗话说：“一年之计在于春。”春天万物复苏、欣欣向荣，也是身体经过严冬考验后新的开始，人体的新陈代谢较为旺盛。在春季进行体检，不仅能对去年身体状况全面监测，还能做好健康规划，为新的一年身体健康打下良好基础。因此，春季3～5月是全年体检的最佳时间。另外，秋季的9～10月气候温暖适宜，也是体检的好时机。
定期体检保健康
体检的时间也要根据个人情况而定，不必非要等到春季和秋季再去体检，如果感觉不适，可随时去做体检。