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改善症状
脱发
痤疮
口腔溃疡
咳嗽
咽喉干燥
肝火旺盛
食欲缺乏
消化不良
BEAUTY ＆ HEALTHY
梨的果肉中含有丰富的果浆、葡萄糖和苹果酸等有机物质，无论是生吃还是煮水，都能有效缓解咽喉干燥痛痒、烦渴潮热等症状，加入润肺止咳的蜂蜜长期饮用，可解烦闷，还能改善因饮食上火而引起的痤疮和口腔溃疡。晚上饮用，有减脂作用，能改善身形。
材料
雪梨 1/2个
木瓜 1/2个
菠萝 1/3个
草莓 5个
桂花 1～2克
蜂蜜 2汤匙
做法
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将食材依顺序放入梅森罐中，盖上盖子后放入冰箱冷藏，最好在24小时之内吃完。