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口臭
燥热
失眠
中暑
皮肤暗黄
肠胃不适
热病烦渴
身心疲倦
BEAUTY ＆ HEALTHY
红心番石榴在我国台湾地区被叫做“红心芭乐”，含丰富的铁质、维生素、氨基酸等多种身体所需的营养成分。哈密瓜多汁香甜，能祛除燥热、预防中暑，而香蕉肉质软糯，其含有的色氨酸和维生素B 6 能帮助大脑制造血清素，助人安眠好梦。这种酸甜水果组合，在炎热的夏日能带给人神清气爽的感觉。
材料
哈密瓜 1/4个
香蕉 1根
番石榴 1/2个
做法
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将食材依顺序放入梅森罐中，盖上盖子后放入冰箱冷藏，最好在24小时之内吃完。
微酸水果的味觉刺激，会让人从慵懒的夏乏时光中清醒过来，大量维生素成分让你拥有最坚固的抗氧化屏障。